Выводить по:
14500 ₸
18850 ₸
15400 ₸
19800 ₸
24200 ₸
26500 ₸
4800 ₸
5300 ₸
8600 ₸
9700 ₸
15500 ₸
16700 ₸
Нет в наличии
Сообщить28000 ₸
35500 ₸
Нет в наличии
Сообщить11900 ₸
12885 ₸
Нет в наличии
Сообщить20500 ₸
23500 ₸
Нет в наличии
Сообщить4200 ₸
4500 ₸
Нет в наличии
Сообщить12500 ₸
14900 ₸
Нет в наличии
Сообщить6840 ₸
8900 ₸
Нет в наличии
Сообщить11856 ₸
13080 ₸
Нет в наличии
Сообщить18837 ₸
20165 ₸
Нет в наличии
Сообщить5200 ₸
5900 ₸
Нет в наличии
Сообщить13600 ₸
15700 ₸
Нет в наличии
Сообщить20520 ₸
24300 ₸
Нет в наличии
Сообщить7400 ₸
7900 ₸
Нет в наличии
Сообщить16300 ₸
17400 ₸
Нет в наличии
Сообщить7900 ₸
8400 ₸
Нет в наличии
Сообщить27900 ₸
29500 ₸
Нет в наличии
Сообщить3300 ₸
3700 ₸
Нет в наличии
Сообщить1881 ₸
2160 ₸
Нет в наличии
Сообщить27163 ₸
31342 ₸
Нет в наличии
Сообщить4300 ₸
4600 ₸
Нет в наличии
Сообщить9500 ₸
9800 ₸
Нет в наличии
Сообщить3450 ₸
6900 ₸
Нет в наличии
Сообщить13700 ₸
15600 ₸
Нет в наличии
Сообщить1200 ₸
1300 ₸
Нет в наличии
Сообщить788 ₸
890 ₸
Нет в наличии
Сообщить7400 ₸
7850 ₸
Нет в наличии
Сообщить14400 ₸
15800 ₸
Нет в наличии
Сообщить29500 ₸
35900 ₸
Нет в наличии
Сообщить2150 ₸
2300 ₸
Нет в наличии
Сообщить6200 ₸
Нет в наличии
Сообщить19400 ₸
20900 ₸
Нет в наличии
Сообщить8718 ₸
Нет в наличии
Сообщить9567 ₸
Нет в наличии
Сообщить11657 ₸
12537 ₸
Нет в наличии
Сообщить14952 ₸
16084 ₸
Нет в наличии
Сообщить2688 ₸
3045 ₸
Нет в наличии
Сообщить18400 ₸
19500 ₸
Нет в наличии
Сообщить6781 ₸
7462 ₸
Нет в наличии
Сообщить5900 ₸
6400 ₸
Нет в наличии
Сообщить5718 ₸
6158 ₸
Нет в наличии
Сообщить18360 ₸
21362 ₸
Нет в наличии
Сообщить3753 ₸
5775 ₸
Нет в наличии
Сообщить12700 ₸
14900 ₸
Нет в наличии
Сообщить12400 ₸
13300 ₸
Нет в наличии
Сообщить11210 ₸
12600 ₸
Нет в наличии
Сообщить4900 ₸
6378 ₸
Нет в наличии
Сообщить14600 ₸
15500 ₸
Нет в наличии
Сообщить6555 ₸
7500 ₸
Нет в наличии
Сообщить7643 ₸
Нет в наличии
Сообщить15286 ₸
17265 ₸
Нет в наличии
Сообщить3800 ₸
4100 ₸
Нет в наличии
Сообщить14800 ₸
16100 ₸
Нет в наличии
Сообщить4500 ₸
4800 ₸
Нет в наличии
СообщитьДля физической формы, мышечной массы, физической нагрузки и регенерации, спортсмены часто добавляют определенные химические вещества, чтобы максимизировать эффекты в кратчайшие сроки. Белки, углеводы, питательные, жиросжигающие вещества идут в ход. Однако зачастую спортсмены, да и вообще все люди, забывают самое главное - витамины и минералы.
Добавки этого типа соединений не приводят непосредственно к впечатляющему увеличению возможностей для тренировок и достигнутых результатов, однако они являются своего рода необходимой основой для спортсменов. Эти вещества участвуют в процессах метаболизма белков, жиров и углеводов, влияют на синтез гормонов, таких как тестостерон, поддерживают работу системы кровообращения, снабжая клетки организма кислородом и питательными веществами, действуют как антиоксиданты и повышают иммунитет.
Основные витамины для спортсменов:
Однако наиболее полезными минералами для спортсменов являются:
Витамины и минералы широко доступны во всех продуктах, а не только в овощах и фруктах, как принято считать. Их источником в указанных количествах являются практически все продукты питания, включая мясо, рыбу, молоко и его продукты, хлеб и другие зерновые продукты и т. д. Конкретную информацию о содержании определенных витаминов и минералов в продуктах питания можно найти в отчетах и рекомендациях, таких как «Стандарты питания для населения России».
Следует помнить, что потребность в витаминах для спортсменов больше - даже вдвое при 3-4 интенсивных тренировках в неделю. Например, норма для витамина B6 составляет 1,3 мг в день для взрослых мужчин, в то время как у спортсменов приемлемый уровень составляет около 2,5 мг в день. Если по какой-то причине вы не можете обеспечить нужное количество жизненно важных веществ в рационе, их стоит дополнить. Лучшие витамины для спортсменов обычно состоят из многокомпонентных смесей. Они обеспечивают комплексное введение витаминов и минералов различных типов.
Однако, прежде чем приступить к добавкам такого типа, следует обратиться за медицинской консультацией и, при необходимости, сдать анализы. Может оказаться, что принимать витамины не оправдано при отсутствии дефицита даже после интенсивных физических упражнений.
В корзине 0 товаров
Вы добавили максимальное количество товара