Ароматические масла

Откройте для себя мир ароматических масел - натуральный и эффективный способ улучшить ваше здоровье и настроение!

Еще в Древние времена люди научились добывать и использовать душистые летучие вещества из цветов и плодов, листьев и семян, смолы и древесины растений. В Древнем Египте их использовали для защиты кожи от палящего солнца, в Индии и Китае – в медицине, на Востоке и в Римской империи – для ухода за кожей. Сегодня такие вещества называют аромамаслами и применяют в самых разнообразных сферах.

В чем разница между синтетическим и натуральным аромамаслом?

Чтобы разобраться, для чего нужны ароматические масла, стоит для начала узнать, какими они бывают. Все аромамасла делятся на эфирные и синтетические. Первые представляют собой полностью натуральный продукт. Их отличает достаточно резкий запах и легкая, не маслянистая текстура.

Эфирные масла получают при помощи выжимки из различных частей растений либо путем выпаривания. Из кожуры плодов такое вещество получают прессованием, а из корней и соцветий – экстракцией. Интересно, что из разных частей растения получаются масла, отличающиеся ароматом и составом.

Синтетические масла получают лабораторным способом: компонент эфира смешивается с растительным жиром. Получается маслянистая структура, более жирная, чем у эфирных масел. Такие вещества используются в основном в парфюмерной промышленности.

Для чего применяются аромамасла?

Исходя из свойств аромамасел, полученных разными методами, различаются и сферы их применения:

• Для создания приятной обстановки в помещении с помощью аромалампы оба вида масел;
• Для придания одежде приятного аромата можно использовать синтетическую продукцию;
• Вместо духов стоит использовать натуральные масла;
• Для массажа подойдет синтетическое аромамасло;
• В сауне и бане нужно пользоваться эфирными маслами;
• Для ингаляций и других видов лечения используются только натуральные аромамасла.

Для приема внутрь синтетическое масло абсолютно не подходит. Стоит также учитывать, что эфирные масла обходятся дороже, но обладают множеством полезных свойств. К тому же они не оставляют пятен на одежде, чего нельзя сказать о синтетических веществах.

Как использовать аромамасло?

Действие ароматических масел на человека полностью зависит от их видов. Например, некоторые из них успокаивают, другие тонизируют нервную систему, третьи активизируют регенерацию клеток. Выбирать масло стоит в зависимости от необходимого воздействия, а применять его можно несколькими способами:

• Для ароматической ванны – такая процедура дает возможность расслабиться, снять стресс, нервное и мышечное напряжение. Для этой цели подойдут масла можжевельника и вербены, сосны или лимона. В бане ароматические вещества добавляют в воду, которую льют на камни или используют для смачивания веников. Лучше всего выбрать масло, улучшающее дыхание, например, эвкалипта или кедра;
• Масла для ингаляции подбирают в зависимости от задач процедуры. Так, для лечения бронхита подойдут экстракты туи, сосны или эвкалипта, гриппа – имбиря или чабреца, стоматита – календулы или апельсина;
• Во время массажа масло гвоздики активизирует кровообращение, мускатного ореха – избавляет от ревматических болей, цитрусовых – ускоряют расщепление жировой ткани, сандала и розы – обеспечивают эффект лифтинга;
• Избавиться от бессонницы помогают несколько капель лавандового масла, нанесенные на подушку;
• Для повышения уверенности в себе в непростых жизненных ситуациях, для раскрытия творческих способностей подходит масло розы;
• Повысить иммунитет и снять головную боль можно с помощью масла лимона.

При болезненных ощущениях в спине или суставах, в мягких тканях делают компрессы с эфирными маслами. Согревающие примочки помогают при ревматизме и радикулите, при растяжениях, опухолях или ушибах – холодные.

Ароматические масла в косметологии

Очень популярно применение аромамасел в косметических целях. При их добавлении в средства для ухода за лицом, телом, волосами, появляется терапевтический эффект и повышается эффективность процедур. Вещества используются:

• В масках для лица – при нанесении необходимо избегать области вокруг глаз. Для нормальной кожи лучше применять масла розы, нероли, жасмина, для сухой – майорана, лаванды, ладана, для жирной – бергамота, пачули, кипариса, для проблемной – жасмина, лемонграсса, гвоздики, для чувствительной – голубой пижмы, мандарина, ромашки, для зрелой – орегано, моркови, бессмертника;
• В кремах для лица – для увлажнения, питания кожи, борьбы с высыпаниями и для других целей;
• В лосьонах для кожи, например, из настоя лекарственных трав и спирта;
• Для аромальда – такие кубики используют для протирания лица, снятия покраснений кожи;
• В шампунях – можно добавлять масло во время мытья или прямо во флакон. Для ежедневного ухода подойдут масла можжевельника, аира, грейпфрута, для сухих волос – апельсина, иланг-иланга, ромашки, для жирных – чайного дерева, розмарина, мяты, для борьбы с перхотью – герани, базилика, розмарина.

Для обогащения ароматическим маслами лучше всего подходит косметика с нейтральным составом. А средства, предназначенные для решения конкретных проблем, нежелательно использовать с добавками.

Домашняя ароматерапия

Аромакамни и аромалампы для дома обеспечивают приятный запах в помещении и позволяют проводить полноценные сеансы ароматерапии. Аромалампой называется специальная чаша, которая заполняется водой. В нее добавляется масло, а под емкость устанавливается свеча. Ее огонь разогревает жидкость и помещение наполняется эфирными испарениями.

При проведении ароматерапии стоит придерживаться нескольких правил:

• Предварительно проветрить комнату;
• Использовать чашу объемом как минимум в 50 мл, чтобы вода не испарилась слишком быстро;
• Налить в лампу воду температурой 50-55оС;
• Добавить выбраненное аромамасло из расчета 2 капли на каждые 5 м2 площади помещения;
• Зажечь свечу (она должна находиться не ближе 10 см от чаши);
• Не оставлять лампу без присмотра.

Оптимальная длительность процедуры – от 20 минут до 2 часов. Воду необходимо периодически доливать по мере ее испарения. Вместо аромалампы можно использовать удобный и простой в применении ультразвуковой диффузор.

Аромакамень способен долго сохранять запахи за счет пористой структуры. Его главное отличие от аромалампы заключается в ограниченном радиусе действия: запах распространяется на небольшое расстояние.

Для использования такого камня в ароматерапии нужно нанести на него от 2 до 4 капель масла, положить в сумочку или поставить на стол, периодически добавлять масло, когда запах начинает улетучиваться. К слову, для ароматизации одежды в шкафу проще использовать аромасаше – мешочек с тканью, на которую нанесено ароматическое масло.

Еще один интересный способ использования масел – это аромакулоны. Такой аксессуар работает по тому же принципу, что и аромакамень, но имеет скромные размеры и небольшой вес, поэтому его можно носить в качестве медальона. Кулон сделан из пористой глины. Использовать его можно не только как источник приятного аромата, но и для защиты организма. Так, в период эпидемий гриппа и ОРВИ актуальны масла мяты, эвкалипта, кедра, имбиря. Они эффективно борются с вирусами и укрепляют иммунитет.