Гидролизат протеина

Гидролизат сывороточного протеина

Гидролизат протеина — это частично разрушенный сывороточный белок с помощью кислоты или ферментов , такой же процесс разрушения протекает в нашем пищеварительном тракте, поэтому гидролизат протеина практически не требует времени на переваривание и начинает усваиваться сразу после поступления в желудок. Среднее усвоение одной порции 20-30 минут. Данный протеин отличается по цене от всех остальных белков, он порядком дороже, но и польза от такого протеина гораздо больше.

Гидролизат протеина - протеин сывороточного происхождения, подвергающийся процессу гидролиза. Благодаря аминокислотному составу и легкой усвояемости, а также растворимости, является ценным дополнением к спортивному питанию. Считается отличным протеином для употребления сразу после тренировки. Он быстро обеспечивает организм незаменимыми аминокислотами и эффективно поддерживает регенерацию.

Особенность данного вида протеина – это высокая степень очистки. Связи с эти он содержит минимум жира и углеводов, а также обладает наилучшей степенью усвоения. Единственный минус данного белка – это высокая стоимость, в связи со сложной технологией производства. Гидролизат рекомендуют принимать тем у кого плохо усваивается обычный протеин.

Гидролизат протеина - это протеин, который прошел процесс гидролиза, т.е. разделения на более мелкие частицы путем действия ферментов или кислот. Этот процесс приводит к тому, что белок переходит в более легкоусвояемую форму. Вот некоторые полезные свойства гидролизата протеина:

1. Быстрое усвоение: гидролизат протеина является одним из самых быстроусваиваемых видов протеина. Благодаря малым размерам частиц, он может быстро проникать в кровоток и доставлять необходимые аминокислоты в мышцы, что полезно для спортсменов, которым нужно быстро восстанавливать мышцы после тренировки.
2. Повышение синтеза белка: гидролизат протеина содержит высокую концентрацию аминокислот, которые нужны для синтеза белка в организме. Поэтому его употребление может способствовать увеличению мышечной массы и повышению физической выносливости.
3. Улучшение пищеварения: гидролизат протеина, как правило, имеет более низкий уровень лактозы и жира, поэтому он может быть более легко перевариваем и усваиваем, чем другие виды протеина.
4. Поддержка иммунной системы: гидролизат протеина может содержать биологически активные пептиды, которые могут иметь иммуномодулирующие свойства и способствовать поддержанию здоровой иммунной системы.
5. Улучшение здоровья кожи: гидролизат протеина может содержать пептиды, которые могут способствовать улучшению здоровья кожи, в том числе уменьшению морщин и улучшению эластичности.

Как и любой другой продукт, гидролизат протеина не подходит всем, поэтому рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту перед началом его употребления.