icon
icon
ru en kz
Найдено 104 товаров
Сортировка: РейтингЦенаПопулярностьХит продажНовинкаВыгодноСкидка

Выводить по:

-7%

Maxler Гейнер, Mega Gainer 1000 гр

Maxler Гейнер, Mega Gainer 1000 гр
Гейнеры Maxler
-6%

Maxler Гейнер, Special Mass 5450 гр

Maxler Гейнер, Special Mass 5450 гр
Гейнеры Maxler
-6%

RLine Гейнер, Light Mass 1000 гр

RLine Гейнер, Light Mass 1000 гр
Гейнеры RLine
-14%

Maxler Гейнер, Special Mass 2750 гр

Maxler Гейнер, Special Mass 2750 гр
Гейнеры Maxler
-7%
Топ

SAN Mass Effect Revolution 5986 г

SAN Mass Effect Revolution 5986 г
Гейнеры San nutrition
-13%

RULE1, Гейнер, Mass Gainer 2720 гр

RULE1, Гейнер, Mass Gainer 2720 гр
Гейнеры RULE1
-12%
New

RULE1, Гейнер, Clean Gainer, 2270 гр

RULE1, Гейнер, Clean Gainer, 2270 гр
Гейнеры RULE1
-50%
Топ

Dr.Hoffman Гейнер, Top Mass 1000 гр

Dr.Hoffman Гейнер, Top Mass 1000 гр
Гейнеры Dr.Hoffman

4200 ₸

8400 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-50%
Топ

Dr.Hoffman Гейнер, Top Mass 4700 гр

Dr.Hoffman Гейнер, Top Mass 4700 гр
Гейнеры Dr.Hoffman

16400 ₸

32800 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

Optimum Nutrition Гейнер, Serious Mass 2750 гр

Optimum Nutrition Гейнер, Serious Mass 2750 гр
Гейнеры Optimum Nutrition

26450 ₸

28300 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-27%

Dr.Hoffman Гейнер, Top Mass 2500 гр

Dr.Hoffman Гейнер, Top Mass 2500 гр
Гейнеры Dr.Hoffman

14500 ₸

19800 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-5%

SportLine Nutrition Dynamic Mass Powder 3000 гр

SportLine Nutrition Dynamic Mass Powder 3000 гр
Гейнеры SportLine Nutrition

15600 ₸

16500 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

Maxler Гейнер, Mega Gainer 4540 гр

Maxler Гейнер, Mega Gainer 4540 гр
Гейнеры Maxler

30600 ₸

32800 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-5%

SportLine Nutrition Dynamic Mass Powder 1000 гр

SportLine Nutrition Dynamic Mass Powder 1000 гр
Гейнеры SportLine Nutrition

6300 ₸

6600 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

Weider Mega Mass 4000 (7 кг)

Weider Mega Mass 4000 (7 кг)
Гейнеры Weider Nutrition

31342 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

SKULL LABS Ripped Mass, Гейнер 3000 гр

SKULL LABS Ripped Mass, Гейнер 3000 гр
Гейнеры SKULL LABS

21400 ₸

22900 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%
Топ

Genetic Lab Mass Gainer 3000 гр

Genetic Lab Mass Gainer 3000 гр
Гейнеры Geneticlab Nutrition

16500 ₸

17700 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-6%

Genetic Lab Mass Gainer 1000 гр

Genetic Lab Mass Gainer 1000 гр
Гейнеры Geneticlab Nutrition

6100 ₸

6500 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

Beyond Ultimate Gainer 1000 г.

Beyond Ultimate Gainer 1000 г.
Гейнеры Beyond Nutrition

4179 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-35%

RLine Гейнер, Light Mass 3000 гр

RLine Гейнер, Light Mass 3000 гр
Гейнеры RLine

11500 ₸

17745 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

Kevin Levrone Гейнер, Levro Legendary Mass 6800 гр

Kevin Levrone Гейнер, Levro Legendary Mass 6800 гр
Гейнеры Kevin Levrone

41700 ₸

44700 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

SKULL LABS Monster Mass, Гейнер 7000 гр

SKULL LABS Monster Mass, Гейнер 7000 гр
Гейнеры SKULL LABS

40700 ₸

43600 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-0%

Beyond Ultimate Gainer 3000 гр

Beyond Ultimate Gainer 3000 гр
Гейнеры Beyond Nutrition

10887 ₸

10887 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

Kevin Levrone Гейнер, Gold Lean Mass 6000 гр

Kevin Levrone Гейнер, Gold Lean Mass 6000 гр
Гейнеры Kevin Levrone

41200 ₸

44500 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-8%

4Me Nutrition MASS GAINER, Гейнер 1000 гр

4Me Nutrition MASS GAINER, Гейнер 1000 гр
Гейнеры 4Me Nutrition

5800 ₸

6300 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

MuscleTech Гейнер, Mass-Tech 3100 гр

MuscleTech Гейнер, Mass-Tech 3100 гр
Гейнеры MuscleTech

20565 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-6%

Optimum Nutrition Гейнер, Pro Gainer 2310 гр

Optimum Nutrition Гейнер, Pro Gainer 2310 гр
Гейнеры Optimum Nutrition

31800 ₸

33900 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-6%

BeFirst GAINER 1000 гр

BeFirst GAINER 1000 гр
Гейнеры Be First

8900 ₸

9500 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

MuscleTech Гейнер, Mass-Gainer 2330 гр

MuscleTech Гейнер, Mass-Gainer 2330 гр
Гейнеры MuscleTech

28900 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-6%

Optimum System 100% Mass Gainer, Гейнер 3000 гр

Optimum System 100% Mass Gainer, Гейнер 3000 гр
Гейнеры Optimum System

17220 ₸

18365 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-6%

Nature Foods Гейнер, Slow Carb Gainer 3000 гр

Nature Foods Гейнер, Slow Carb Gainer 3000 гр
Гейнеры Nature Foods

16400 ₸

17500 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

Многие из вас не раз слышали про такую популярную добавку в спортивном питание как гейнер. Именно его используют спортсмены при масса наборе для построения качественной мышечной структуры в максимально быстрые сроки. Плюсы данной добавки в том что вы получаете результат без вреда для вашего здоровья.


Данный продукт относится к пищевым добавкам, его можно сравнить с детским питание, но только для взрослых. Порошковая смесь содержит простые или сложные углеводы, вторым главным ингредиентом является протеин, чаще всего используется сывороточный или компонентный белок. В частности от состава зависит цена продукта.

При производстве используются передовые технологии пищевой промышленности. Качество продукта напрямую завис от правильной рецептуры и соотношения ключевых компонентов.

В ходе научного эксперимента, около 50-ти мужчин приминали гейнер в течение месяца и средний показатель набора массы составил 4-5 килограмм. В том же эксперименте принимали участие девушки, у женщин показатель составил 2-3 килограмма. В целом данные результаты весьма впечатляющие.

Часто из-за нехватки калорийной пищи в дневном рационе, многие мужчины испытывают проблемы с набором массы. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются подростки, так как в молодом возрасте обмен веществ сильно ускорен, и получается так что все калории и белки расходуются на обеспечение работы вашего организма и тренировок в целом. Для того что бы у вас увеличивалась мышечная масса, необходим дополнительный запас калорий и белков для построения новых мышечных волокон.

Для чего нужен гейнер

Чаще всего такую добавку принимают парни с проблемой набора мышечной массы. Гейнер это высоко калорийный продукт который состоит из углеводов и белка в небольшом количестве. В состав входят те же самые углеводы которые мы употребляем ежедневно, это различные злаки, крупы и фрукты.

Гейнер для набора веса худым это настоящее спасение, худые парни и девушки нуждаются в большой количестве калорий в течение дня. Дело в том что гейнер пить гораздо проще, и можно брать собой куда угодно, как только вы проголодались можно приготовить коктейль и подкрепиться, тем самым вы снижаете риск разрушения мышечной массы и получите множество положительных эффектов:

  • увеличения запаса углеводов;
  • дополнения не достающих калорий;
  • быстрый набора мышечной массы;
  • быстрое усвоения питательных компонентов;

Углеводы являются лучшим топливом для физических нагрузок, поэтому многие спортсмены включают данную добавку в свой рацион.

Есть такое понятие как белково углеводное окно! После каждой физической нагрузки в течении длительного времени, все запасы организма исчерпаны и открывается так называемое углеводное окно, сразу после завершения тренировки нужно закрыть то самое окно, приняв порцию гейнера или протеина, в противном случаи вы рискуете сжечь мышечные ткани.

Гейнер эффектный продукт для девушек, так же как и парни многие девушки пытаются набрать вес. Углеводные смеси отлично справляются с поставленной задачей, достаточно принимать коктейль пару раз в день и прирост пары килограммов в день вам обеспечен.

Дополнительные добавки для набора массы:

  • Креатин в среднем позволяет набрать от 2 килограмма чистых мышц, организм испытывает такую же потребность в креатине, как и в углеводах и белка. Он отвечает за восстановление мышечной энергии, тем самым увеличивая работоспособность
    и силовые показатели.
  • BCAA необходимы для восстановления мышечных тканей, они являются незаменимыми аминокислотами, обеспечивают рост сухой мышечной массы.

Подводя итог можно отметить, что гейнер необходим тем кто стремится набрать мышечную массу, но не может выполнить необходимую норму калорий для построения новых мышц, из основного рациона в течение дня. Теперь вы прекрасно понимаете для чего нужен гейнер.

Эффект от приема:

Среднее время действия гейнера продолжается несколько часов, этого времени вполне достаточно для восстановления энергетического запаса клеток организма. При низкой физической активности, есть смысл принимать гейнер для набора веса. Данный продукт не рекомендуется принимать тем кто склонен к набору жировой массы, из-за избыточной дневной калорийности могут возникнуть проблемы с лишним весом, таких людей называют Эндоморфы. В то же время эктоморф может не ограничивать себя в приеме большого количества углеводов.

Как принимать гейнер

Способ приема данной добавки не сложный, просто пейте гейнер между приемами пищи, в качестве дополнительного источника белка и углеводов, обязательный прием сразу после тренировки.

Но вы не должны заменять основные приемы пищи только гейнером, так как это пищевая добавка для дополнения калорийности основного рациона. Обязательно в вашем ежедневном рационе должен быть завтрак обед и ужин, только если вы пропустили прием пище из-за нехватки времени, лучше будет выпить коктейль чем вообще нечего.

Лучший гейнер для набора

От качества продукта зависит многое и тут важно не прогадать с выбором. Лучше покупать проверенные бренды, которые зарекомендовали себя и имеют положительные отзывы. На какие характеристики стоит обращать внимание при выборе гейнера?

  • содержание углеводов и белка на порцию;
  • с какого сырья производиться продукт;
  • наличие витаминов, аминокислот и ферментов для усвоения;
  • соотношение цены и качества, обычно выгоднее приобретать большее объемы;

Самым популярным гейнер считается Serious Mass от компании Optimum Nutrition. Конечно же на рынке спортивного питание очень много хороших продуктов для набора массы, но есть абсолютные лидеры. Выбрав самый лучший продукт по всем характеристикам вы будите довольны результатом.

Рейтинг лучших гейнеров

  1. Serious Mass (Optimum Nutrition)
  2. True-Mass (BSN)
  3. True-Mass 1200 (BSN)
  4. Special Mass Gainer (Maxler)

Гейнер или протеин

Многие озадачены вопросом что лучше для набора массы гейнер или протеин! Однозначно для набора мышечной гейнер лучше! Протеин чаще всего принимают для восстановления мышечных тканей, а также во время похудения или сушки. В белково углеводной смеси тоже есть протеин, но содержится он в небольшом количестве для усвоения углеводов. Если вы все же хотите принимать протеин, тогда сочетайте его с гейнером эффект будет колоссальным.



Доставка в Казахстане

Корзина

{{data.countTxt}}

{{item.price}} ₸

{{item.old_price}} ₸

максимум по складам

экономия {{(item.priceOfOne-item.price)*item.count}} ₸

{{item.price * item.count}} ₸

добавьте еще {{item.countDiscount.count - item.count}} и сэкономьте {{item.countDiscount.count*item.price * item.countDiscount.percent/100}} ₸

В корзине нет товаров

Добавить в Корзину

Загрузка

Товар добавлен в корзину

В корзине 0 товаров

Необходимо авторизоваться

В избранное могут добавлять только авторизованые пользователи

Уведомить о поступлении

Необходимо авторизоваться

Устанавливать рейтинг могут только авторизованые пользователи

Внимание

Вы добавили максимальное количество товара