icon
Найдено 2 товаров
Сортировка: РейтингЦенаПопулярностьХит продажНовинка

Выводить по:

Полба - это злаковое растение, которое часто используется в качестве источника пищевых волокон и углеводов. Некоторые особенности полбы включают:

  1. Богатый источник питательных веществ: полба содержит большое количество питательных веществ, включая белки, клетчатку, витамины B и Е, магний, фосфор, цинк и железо.
  2. Низкий уровень глютена: полба содержит меньше глютена, чем другие злаковые культуры, такие как пшеница, ячмень и рожь. Это делает полбу более подходящей для людей, страдающих целиакией или непереносимостью глютена.
  3. Помогает контролировать уровень сахара в крови: из-за высокого содержания пищевых волокон, полба может помочь контролировать уровень сахара в крови и уменьшить риск развития диабета.
  4. Может быть использована в различных блюдах: полба может быть использована в качестве замены риса или крупы в различных блюдах, таких как супы, салаты, каши и запеканки. Ее также можно использовать для приготовления хлеба и других выпечных изделий.
  5. Может быть дорогой: полба может быть более дорогой, чем другие крупы, из-за процесса ее выращивания и сбора урожая. Она также может быть не так широко доступной, как другие злаковые культуры, что может повлиять на ее стоимость.
  6. Требует длительного приготовления: полба требует более длительного времени для приготовления, чем другие крупы, и должна быть замочена в воде на несколько часов или на ночь перед приготовлением.

Крупа Полба Купить ᐈ  в Казахстане ᐈ Алматы | Астана | Караганда | Megapit.kz

Полба имеет широкий спектр применения в кулинарии и здоровом питании. Некоторые из самых распространенных способов применения полбы включают:

  1. Каши: полбу можно приготовить в виде каши, добавив в кипящую воду или молоко. Добавление фруктов, орехов или сухофруктов может придать ей дополнительный вкус.
  2. Супы: полба отлично подходит для добавления в супы и бульоны. Она добавляет текстуру и питательные вещества.
  3. Салаты: полба может быть использована для добавления к текстурированным салатам, в том числе с греческим салатом, салатом Цезарь и другими.
  4. Хлеб и выпечка: полба может быть использована в качестве замены для пшеничной муки в приготовлении хлеба и других выпечных изделий.
  5. Запеканки: полба может быть использована для приготовления запеканок, которые могут быть сладкими или солеными и содержать различные ингредиенты, такие как фрукты, овощи, ягоды и протеины.
  6. Замена риса: полбу можно использовать в качестве замены для риса в блюдах, таких как пилав, ризотто и других.
  7. Продукты питания: полба может быть использована для производства полбяной муки, хлопьев, гранолы и других продуктов питания.

Полба также может быть добавлена в смузи и другие напитки для увеличения содержания питательных веществ.

Как приготовить:

  1. Промойте полбу в холодной воде несколько раз, пока вода не станет прозрачной.
  2. Возьмите кастрюлю и налейте в нее воду в соотношении 1:2 (1 часть полбы на 2 части воды).
  3. Добавьте щепотку соли и поставьте на плиту.
  4. Доведите воду до кипения.
  5. Добавьте полбу в кипящую воду и перемешайте.
  6. Снизьте огонь до минимума, накройте крышкой и готовьте полбу на слабом огне около 20-25 минут.
  7. После 20-25 минут проверьте, готова ли полба. Если полба мягкая и вода практически всю впитана, значит, она готова.
  8. Снимите кастрюлю с плиты, оставьте полбу на 5-10 минут, чтобы она немного постояла.
  9. После этого, можно подавать полбу на стол.

Можно также добавить в полбу различные специи и овощи для улучшения вкуса. Полба хорошо сочетается с мясом, рыбой и овощами.


Похожие товары

Топ

Polezzno Кукурузные отруби (Клетчатка) 200 г

Polezzno Кукурузные отруби (Клетчатка) 200 г
Отруби POLEZZNO

1400 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-19%

Polezzno Полба крупа цельная 500 гр

Polezzno Полба крупа цельная 500 гр
Крупы POLEZZNO

714 ₸

879 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
Топ

Fit Parad Овсяные отруби PREMIUM 400 гр

Fit Parad Овсяные отруби PREMIUM 400 гр
Отруби ФитПарад

934 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-9%
Топ

Polezzno Зеленая гречка крупа непропаренная 500г

Polezzno Зеленая гречка крупа непропаренная 500г
Гречка POLEZZNO

1649 ₸

1814 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

Polezzno Воздушная гречка без сахара 120г

Polezzno Воздушная гречка без сахара 120г
Гречка POLEZZNO

989 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

Доставка в Казахстане

Корзина

{{data.countTxt}}

{{item.price}} ₸

{{item.old_price}} ₸

максимум по складам

экономия {{(item.priceOfOne-item.price)*item.count}} ₸

{{item.price * item.count}} ₸

добавьте еще {{item.countDiscount.count - item.count}} и сэкономьте {{item.countDiscount.count*item.price * item.countDiscount.percent/100}} ₸

В корзине нет товаров

Добавить в Корзину

Загрузка

Товар добавлен в корзину

В корзине 0 товаров

Необходимо авторизоваться

В избранное могут добавлять только авторизованые пользователи

Уведомить о поступлении

Необходимо авторизоваться

Устанавливать рейтинг могут только авторизованые пользователи

Внимание

Вы добавили максимальное количество товара