Корзина
0 ₸
Вход
Выводить по:
11200 ₸
14560 ₸
15600 ₸
16700 ₸
9900 ₸
12870 ₸
14900 ₸
15500 ₸
15400 ₸
16600 ₸
24700 ₸
29500 ₸
4838 ₸
1700 ₸
11500 ₸
12600 ₸
14800 ₸
16100 ₸
5900 ₸
6400 ₸
3200 ₸
3400 ₸
4750 ₸
4950 ₸
3450 ₸
3700 ₸
13600 ₸
14500 ₸
5800 ₸
6300 ₸
9500 ₸
10200 ₸
6600 ₸
6900 ₸
7600 ₸
7900 ₸
8500 ₸
7150 ₸
6800 ₸
7258 ₸
6370 ₸
7840 ₸
5690 ₸
7000 ₸
5500 ₸
6200 ₸
11600 ₸
12500 ₸
24500 ₸
4200 ₸
4500 ₸
4800 ₸
5200 ₸
11300 ₸
11900 ₸
3800 ₸
17200 ₸
18300 ₸
1800 ₸
24900 ₸
27800 ₸
15900 ₸
16300 ₸
17400 ₸
14400 ₸
15800 ₸
7500 ₸
8300 ₸
10900 ₸
2500 ₸
7038 ₸
7478 ₸
Нет в наличии
14516 ₸
15616 ₸
9567 ₸
8468 ₸
8303 ₸
12200 ₸
12900 ₸
7643 ₸
27163 ₸
31342 ₸
22500 ₸
24200 ₸
5003 ₸
6818 ₸
1044 ₸
17485 ₸
20345 ₸
5718 ₸
Сортировка:
Найдено 99 товаров
(11)
(9)
(7)
(5)
(4)
(3)
(2)
(1)
(6)
(55)
(25)
(66)
(32)
(17)
(12)
(8)
(40)
(28)
(18)
Для физической формы, мышечной массы, физической нагрузки и регенерации, спортсмены часто добавляют определенные химические вещества, чтобы максимизировать эффекты в кратчайшие сроки. Белки, углеводы, питательные, жиросжигающие вещества идут в ход. Однако зачастую спортсмены, да и вообще все люди, забывают самое главное - витамины и минералы.
Добавки этого типа соединений не приводят непосредственно к впечатляющему увеличению возможностей для тренировок и достигнутых результатов, однако они являются своего рода необходимой основой для спортсменов. Эти вещества участвуют в процессах метаболизма белков, жиров и углеводов, влияют на синтез гормонов, таких как тестостерон, поддерживают работу системы кровообращения, снабжая клетки организма кислородом и питательными веществами, действуют как антиоксиданты и повышают иммунитет.
Основные витамины для спортсменов:
Однако наиболее полезными минералами для спортсменов являются:
Витамины и минералы широко доступны во всех продуктах, а не только в овощах и фруктах, как принято считать. Их источником в указанных количествах являются практически все продукты питания, включая мясо, рыбу, молоко и его продукты, хлеб и другие зерновые продукты и т. д. Конкретную информацию о содержании определенных витаминов и минералов в продуктах питания можно найти в отчетах и рекомендациях, таких как «Стандарты питания для населения России».
Следует помнить, что потребность в витаминах для спортсменов больше - даже вдвое при 3-4 интенсивных тренировках в неделю. Например, норма для витамина B6 составляет 1,3 мг в день для взрослых мужчин, в то время как у спортсменов приемлемый уровень составляет около 2,5 мг в день. Если по какой-то причине вы не можете обеспечить нужное количество жизненно важных веществ в рационе, их стоит дополнить. Лучшие витамины для спортсменов обычно состоят из многокомпонентных смесей. Они обеспечивают комплексное введение витаминов и минералов различных типов.
Однако, прежде чем приступить к добавкам такого типа, следует обратиться за медицинской консультацией и, при необходимости, сдать анализы. Может оказаться, что принимать витамины не оправдано при отсутствии дефицита даже после интенсивных физических упражнений.
0 товарa
В корзине нет товаров
В корзине 0 товаров
Введите Ваш адрес электронной почты, и мы уведомим Вас о поступлении данного товара!
Вы добавили максимальное количество товара