icon

Витамины для спортсменов

Выводить по:

-7%
Топ

Maxler BCAA+Glutamine 300 g

Maxler BCAA+Glutamine 300 g
BCAA в Порошке Maxler
-6%
Топ

SAN Аргинин supreme (100 капсул)

SAN Аргинин supreme (100 капсул)
L-Аргинин (АКGG) San nutrition

6400 ₸

6800 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-21%
Топ

Optimum Nutrition Opti Men 90 таблеток

Optimum Nutrition Opti Men 90 таблеток
Витамины для мужчин Optimum Nutrition

9950 ₸

12600 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-13%
Топ

Optimum Nutrition Opti Men (240 таблеток)

Optimum Nutrition Opti Men (240 таблеток)
Витамины для мужчин Optimum Nutrition

24700 ₸

28500 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
Топ

VPLab Energy Gel + caffeine 41 gr

VPLab Energy Gel + caffeine 41 gr
Изотоники VPLAB Nutrition

850 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-14%
Топ

Optimum Nutrition Opti-Women (120 капсул)

Optimum Nutrition Opti-Women (120 капсул)
Витамины для женщин Optimum Nutrition

11500 ₸

13300 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
Топ

Maxler Max Motion Изотоник 1000 гр

Maxler Max Motion Изотоник  1000 гр
Изотоники Maxler

5600 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
Топ

Vplab Energy Gel 41 гр

Vplab Energy Gel 41 гр
Изотоники VPLAB Nutrition

850 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-15%
Топ

SiS Isotonic Energy GEL 60 мл

SiS Isotonic Energy GEL 60 мл
Изотоники SiS Go

1150 ₸

1350 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-13%

Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder 380 г

Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder 380 г
BCAA в Порошке Optimum Nutrition

13550 ₸

15500 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
New

Epic Labs Миостин YK-11, 60 капсул

Epic Labs Миостин YK-11, 60 капсул
SARMs Epic labs

12400 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

BioTech USA Трибулус, Tribulus maximus 1500mg 90 таб

BioTech USA  Трибулус, Tribulus maximus 1500mg 90 таб
Трибулус BioTech USA

8700 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

Gaspari Nutrition HYPER AMINO 300 гр

Gaspari Nutrition HYPER AMINO 300 гр
Аминокислотные комплексы Gaspari Nutrition

10500 ₸

11300 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

Genetic Lab Citrulline 300 гр

Genetic Lab Citrulline 300 гр
Цитруллин

0 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

GeneticLab Isotonic Boost 500 г

GeneticLab Isotonic Boost 500 г
Изотоники Geneticlab Nutrition

4400 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-10%

Beyond Daily Vitamis 100 таб

Beyond Daily Vitamis 100 таб
Комплексные Витамины Beyond Nutrition

2790 ₸

3100 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

21st Century, Магний, 250 мг, 110 таблеток

21st Century, Магний, 250 мг, 110 таблеток
Магний 21 Century

1750 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-16%

PVL Mutant Amino (300 таб)

PVL Mutant Amino (300 таб)
Аминокислотные комплексы Mutant nutrition

9900 ₸

11800 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

Universal Nutrition Animal Pak 15 пак

Universal Nutrition Animal Pak 15 пак
Комплексные Витамины Universal Nutrition

10600 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

4Me Nutrition Изотоник, Isotonic Fresh Up 1000 мл

4Me Nutrition Изотоник, Isotonic Fresh Up 1000 мл
Изотоники 4Me Nutrition

6450 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

Сортировка:

Выводить по:

Найдено
83 товаров

Сбросить
Цена:
Наличие
Категории:
  • (1)

  • (1)

  • (3)

  • (4)

  • (2)

  • (10)

  • (4)

  • (4)

  • (4)

  • (1)

  • (14)

  • (1)

  • (7)

  • (5)

  • (1)

  • (1)

  • (1)

  • (1)

  • (4)

  • (1)

  • (2)

  • (1)

  • (1)

  • (2)

  • (3)

  • (1)

  • (1)

  • (1)

  • (1)

Показать все
Бренды:
Страна-производитель:
Вкус:
  • (35)

  • (12)

  • (9)

  • (8)

  • (8)

  • (7)

  • (7)

  • (6)

  • (6)

  • (5)

  • (5)

  • (5)

  • (4)

  • (3)

  • (3)

  • (3)

  • (2)

  • (2)

  • (2)

  • (1)

  • (1)

  • (1)

  • (1)

Показать все

Найдено 83 товаров

ля физической формы, мышечной массы, физической нагрузки и регенерации, спортсмены часто добавляют определенные химические вещества, чтобы максимизировать эффекты в кратчайшие сроки. Белки, углеводы, питательные, жиросжигающие вещества идут в ход. Однако зачастую спортсмены, да и вообще все люди, забывают самое главное - витамины и минералы.


Добавки этого типа соединений не приводят непосредственно к впечатляющему увеличению возможностей для тренировок и достигнутых результатов, однако они являются своего рода необходимой основой для спортсменов. Эти вещества участвуют в процессах метаболизма белков, жиров и углеводов, влияют на синтез гормонов, таких как тестостерон, поддерживают работу системы кровообращения, снабжая клетки организма кислородом и питательными веществами, действуют как антиоксиданты и повышают иммунитет.

Витамины для спортсменов

Основные витамины для спортсменов:

  • • Витамин B1 (тиамин) - участвует в углеводном обмене, обеспечивая правильное и полное сжигание глюкозы. Понижает уровень молочной кислоты в мышцах. Увеличивает выносливость мышц и их способность к регенерации. Уменьшает усталость.
  • • Витамин В2 (рибофлавин) - уменьшает чувство психофизической усталости, регулирует процессы углеводного и жирового обмена, улучшает усвоение железа.
  • • Витамин В6 (пиридоксин) - хранится в мышцах и печени, участвует в синтезе гликогена, который является прямым источником энергии для мышц. Улучшает усвоение углеводов. Регулирует работу системы кровообращения, предотвращает атеросклероз,
  • • Витамин В12 (кобаламин) - участвует в выработке эритроцитов. Снижает риск развития анемии, особенно у спортсменов, практикующих силовые дисциплины. Увеличивает концентрацию, умственную работоспособность и оптимизм.
  • • Витамин С - очень сильный антиоксидант. Борется со свободными радикалами, активность которых вызывает мышечную слабость и общее старение клеток организма. Увеличивает поглощение железа. Принимает участие в синтезе коллагена, основного строительного материала сухожилий,
  • • Витамин D3 - повышает аэробную и анаэробную форму. Регулирует кальциевый и фосфатный обмен. Увеличивает прочность тканей, сводит к минимуму риск получения травм. Повышает иммунитет организма,
  • • Витамин Е - обладает сильным антиоксидантным действием, предотвращает мышечную слабость и повреждение клеток. Понижает ощутимый уровень усталости. Предотвращает судороги.

Минералы для спортсменов

Однако наиболее полезными минералами для спортсменов являются:

  • • Натрий - уменьшает мышечную усталость, облегчает поглощение воды. Во время упражнений он выделяется с потом, что увеличивает риск судорог и ослабляет мышечную силу;
  • • Калий - отвечает за транспортировку глюкозы и за пополнение запасов гликогена в мышцах. Ускоряет регенерацию организма. Поддерживает правильное увлажнение клеток. Благотворно влияет на систему кровообращения и нервную проводимость;
  • • Магний - участвует в обмене мышечных волокон, участвует в синтезе и расщеплении АТФ. Увеличивает мышечную силу, улучшает работоспособность. Его недостаток может вызвать сильные мышечные спазмы и тремор, а также усилить чувство психофизической усталости. Недостаток магния также негативно влияет на сон, концентрацию и общее интеллектуальное состояние;
  • • Кальций - участвует в механизме мышечного сокращения и расслабления. Его недостаток значительно ослабляет кости, повышая восприимчивость к травмам;
  • • Фосфор - способствует усвоению кальция, защищает кости от деминерализации. Участвует в обмене жиров и углеводов. Показывает большой энергетический потенциал. Увеличивает аэробную тренировку. Улучшает работу сердечной мышцы;
  • • Железо - это один из компонентов гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода к клеткам. Следовательно, это влияет на питание мышц и других тканей организма;
  • • Цинк - защищает от окислительного стресса. Благоприятно влияет на уровень тестостерона в организме, стимулирует синтез инсулина в поджелудочной железе. Поддерживает рост мышечной ткани.

Почему витамины важны для активных людей

Спортсменам важно принимать витамины и минералы, потому что под воздействием усилий уровень этих веществ в организме снижается или возрастает потребность в них. Естественные химические вещества чаще всего теряются во время тренировок с потом, и многие из них также сжигаются в клетках организма. Это подразумевает риск нехватки, что приводит к следующим проблемам:
  • • мышечная слабость
  • • замедление скорости регенерации мышц после тренировки
  • • анемия или железодефицитная анемия
  • • хрупкость костей, слабость сухожилий
  • • повышенная утомляемость, слабость концентрации и мотивации
  • • обезвоживание

Лучшие витамины для спортсменов

Витамины и минералы широко доступны во всех продуктах, а не только в овощах и фруктах, как принято считать. Их источником в указанных количествах являются практически все продукты питания, включая мясо, рыбу, молоко и его продукты, хлеб и другие зерновые продукты и т. д. Конкретную информацию о содержании определенных витаминов и минералов в продуктах питания можно найти в отчетах и рекомендациях, таких как «Стандарты питания для населения России».

Следует помнить, что потребность в витаминах для спортсменов больше - даже вдвое при 3-4 интенсивных тренировках в неделю. Например, норма для витамина B6 составляет 1,3 мг в день для взрослых мужчин, в то время как у спортсменов приемлемый уровень составляет около 2,5 мг в день. Если по какой-то причине вы не можете обеспечить нужное количество жизненно важных веществ в рационе, их стоит дополнить. Лучшие витамины для спортсменов обычно состоят из многокомпонентных смесей. Они обеспечивают комплексное введение витаминов и минералов различных типов.

Однако, прежде чем приступить к добавкам такого типа, следует обратиться за медицинской консультацией и, при необходимости, сдать анализы. Может оказаться, что принимать витамины не оправдано при отсутствии дефицита даже после интенсивных физических упражнений.


Витамины для спортсменов с доставкой по Казахстану

Заказать Витамины для спортсменов вы сможете в нашем интернет магазине с доставкой в Петропавловск, Уральск, Павлодар, Талдыкорган, Усть Каменногорск, Актобе, Костанай, Шымкент, Жезгазган, Балхаш, Тараз, Актау, Ташкент, Темиртау.

Где Купить Витамины для спортсменов ? Купить Витамины для спортсменов, вы можете в нашем интернет магазине, с доставкой по Алматы, Астане, Караганде по самой низкой цене, с бесплатной доставкой по всем городам Казахстана. Гарантируем качество, и быструю доставку по Казахстану!

Корзина

0 товарa

В корзине нет товаров

Добавить в Корзину

Загрузка

Товар добавлен в корзину

В корзине 0 товаров

Необходимо авторизоваться

В избранное могут добавлять только авторизованые пользователи

Уведомить о поступлении

Необходимо авторизоваться

Устанавливать рейтинг могут только авторизованые пользователи

Внимание

Вы добавили максимальное количество товара