Спирулина

В нашем интернет магазине представлен широкий выбор спирулины в таблетках и порошке, от самых популярных производителей, таких как: Polezzno, Now Foods, California Gold Nutrition, Maxler. Вся продукция сертифицирована и имеет стандарт качество GMP.

Спирулина — это одноклеточные водоросли. Своим названием они обязаны форме в виде спиралевидных прядей. Натуральный продукт ценится за высокое содержание витаминов, минералов, кислот, фитонутриентови белка. Независимоот формы выпуска спирулина не содержит токсичных веществ и холестерина.

Полезные свойства спирулины

Спирулина содержит более 65% белка в легкоусвояемой форме. Благодаря фотосинтезу по своим полезным свойствам она схожа с листовой зеленью. Но при этом выделяются важные преимущества:.

• Особая форма, в которой находятся ферменты, обеспечивает легкое усвоение.
• Состав обеспечивает питание тканей, восполняет недостаток энергии, повышает иммунитет.
• Компоненты спирулины способствуют снижению артериального давления и выводят опасный холестерин за счет содержания магния.
• Водоросль нормализует работу нервной системы, улучшаетпсихоэмоциональноесостояние.
• Состав улучшает микрофлору кишечника за счет содержания бифидус и лактобацилл.
• Стимулирует обменные процессы, что позволяет использовать спирулину для нормализации веса.

Благодаря высокому содержанию белка спирулина считается идеальным продуктом для поддержания мышечной массы. Одновременно с этим кальций укрепляет кости, а витамины группы В вызывают прилив энергии и поддерживают организм в стрессовых ситуациях.

Выпускается спирулина в порошке и в таблетках, каждая форма имеет свои плюсы и минусы.

Спирулина в таблетках

Таблетки считаются более удобной формой выпуска. Так проще рассчитать суточную дозу и принимать ее. Качественная продукция имеет темно-зеленый цвет с легким синим отливом без посторонних включений.

Кроме таблеток в продаже встречаются капсулы. Покрытие в этом случае может иметь животное происхождение и растительное. Это важно учесть тем, кто придерживается вегетарианства.

В день рекомендуется принимать 6 таблеток по 500 мг, постепенно увеличивать дозу до 12 таблеток. Превышать эту дозировку нельзя. Если добавка используется впервые, начинать следует с 1 таблетки. Спирулину в таблетках следует принимать за полчаса до еды, запивая большим количеством воды.

Состав спирулины в таблетках или в капсулах имеет дополнительные компоненты, например, диоксид азота. За счет этого усвоение активных веществ замедляется. В кровоток действующие компоненты попадают только через час, поэтому если нужен более быстрый эффект,рекомендуется использовать порошок. В то же время, таблетки имеют свои преимущества:

• Отсутствие выраженного вкуса водорослей.
• Таблетки удобно принимать на работе или в поездке.
• Суточная дозировка равномерно распределяется на несколько приемов в течение суток.

Спирулина в порошке

Порошок является естественной формой спирулины после сбора и сушки сырья.То есть в этом случае состав является стопроцентным. В таком виде добавку можно хранить в прохладном месте в герметичном контейнере. Для получения максимальной пользы порошок добавляют в теплую пищу или напитки. Горячие блюда могут вызвать разрушение питательных элементов добавки.

На первый взгляд принимать порошок сложнее, в то же время если развести его в напитке и принять до еды, он практически сразу уменьшит аппетит. Поэтому при похудении это идеальная форма выпуска. Также плюсами порошка можно назвать:

• Более быстрое усвоение.
• Возможность добавлять в любую пищу.
• Мгновенное поступление элементов в кровоток.

Из минусов только выраженный вкус.

Одна столовая ложка порошка соответствует 20 таблеткам. Соответственно, принимают всю суточную дозу за один раз.

Выбирать предпочтительную форму выпуска следует, полагаясь на личные предпочтения. По количеству витаминов, микроэлементов и аминокислот добавки не имеют отличий.