Витамины для Волос

Для роскошных локонов понадобится полноценная витаминотерапия. Обязательный ингредиент - сезонные плоды. Дополнительно стоит приобретать синтетические комплексы.

Список ценных витаминов для волос

Витамин А способен уплотнять фолликулы, активизировать рост, предотвращать алопецию. Считается жирорастворимым, из-за чего отлично накапливается. Рекомендованные продукты: брокколи, сладкие перцы, морковка, сочный шпинат. Благодаря им накопленных витаминов хватает на пару зимних месяцев. Важный лечебный овощ - тыква. Плод замедляет выпадение растительности, оживляет ее. Ключевой его компонент - провитамин А. Другие составляющие: цинк, железо.

Витамины Группы Б - обязательный компонент для приятного блеска, стабильного роста, хорошей плотности локонов. Зачастую алопецию провоцирует недостаточный уровень витамина Б в тканях. Особенно важны для прядей рибофлавин, пантенол. Ключевые источники: свежие орешки, всевозможные сорта капусты, бобы, плоды картофеля. Последний овощ рекомендуют запекать цельным. Так не уничтожаются лечебные вещества. Бобы применяют сырыми, консервированными, подсушенными.

Витамин C способен регулировать кровоток, налаживать питание фолликулов. Рекомендуют потреблять сочную зелень, молодые яблоки, неострые перцы, томаты, плоды шиповника. Осенью аскорбиновую кислоту добывают из кабачков. Причем они остаются лечебными долго. Другие составляющие этого плода: кремний, калий. Такой состав позволяет молекулам кератина сцепляться крепко. Так предотвращается формирование расслоенных блеклых кончиков. Базовый источник кислоты аскорбиновой - сочные плоды облепихи. Эта ягода считается более витаминной, чем цитрусы. Ведь 0,2 л органического сока облепихи поставляют в ткани суточную порцию витаминов.

Витамин Е - обязательный ингредиент. Из-за нехватки пряди осыпаются, расслаиваются, становятся хрупкими. А еще витамин Е поставляет молекулы кислорода в ткани. Поэтому при дефиците кожный покров ощущает голодание. Базовые источники: масла, овощи, молодая зелень, свежесобранный шпинат, всевозможные сорта капусты. Рекомендуют свежие салаты дополнять растертыми орешками, точеными семечками. Причем семечки поставляют, кроме витаминов, молибден (ускоритель роста). Аминокислоты считаются строительным материалом, позволяющим фолликулам быть активными.

Никотиновая кислота. Ею обогащают фабричные продукты для прядей. Она активизирует рост, замедляет алопецию, налаживает микроциркуляцию, улучшает питание волосков, не допускает пересыхания прядей. Некоторые исследователи настаивают: никотиновая кислота «оттягивает» момент возникновения седины.

Как всем известно, из продуктов питания очень тяжело получить достаточное количество витаминов необходимых для здоровья волос. Поэтому врачи рекомендуют принять дополнительно бады, для дополнения суточной нормы белка!

Витамины для волос с доставкой по Казахстану

В нашем каталоге представлен широкий ассортимент витаминов для волос, по самым выгодным ценам. Наша кампания серьезно беспокоится о качестве товара и проводит строгий отбор поставщиков. Благодаря человеческому подходу к делу, нам доверяю тысячи Казахстанцев.