NaturalSupp Триптофан, L-Tryptophan 500мг , 60 капсул

L – Триптофан — это незаменимая аминокислота, из которой синтезируются витамин В и серотонин, также необходима для создания протеинов, содержится в белковой пище. Аминокислоты чрезвычайно важны для функционирования организма, поскольку они служат строительными блоками для синтеза белка. Триптофан - одна из девяти незаменимых аминокислот, которые не синтезируются в организме человека, а поступают исключительно из пищевых источников.

В организме L-триптофан превращается в серотонин, который помогает контролировать настроение и сон. Серотонин - важный нейротрансмиттер в организме. Снижение уровня серотонина может привести к тому, что у человека возникнут нарушение сна, повысится уровень стресса, возможно нарушение пищевого поведения. Эмоциональный дисбаланс, ухудшение состояния нервной системы и повышенный риск развития депрессии и симптомов тревоги – также являются последствиями низкого уровня серотонина.

Признаки нехватки

Дефицит аминокислоты проявляется такими симптомами:

• беспричинная тревожность и нервозность;
• уныние, депрессивное состояние;
• повышенная тяга к сладкому;
• бессонница, частые ночные пробуждения;
• снижение памяти и внимания;
• набор веса.

При тяжелом гиповитаминозе триптофана нарушается синтез мелатонина и ниацина, в результате чего возникают новые клинические проявления. Наблюдается пеллагра, кариес зубов и кровоточивость десен, усиливается выпадение волос. Для женщин характерно развитие тяжелого ПМС.

Полезные свойства:

• улучшение настроения
• облегчение при ПМС
• регулировка перепада настроения
• поддержка оптимального уровня липидов крови
• поддерживает здоровье пищеварительной системы, кожи, волос и глаз
• улучшает сон
• увеличивает выносливость и удлиняет время тренировки почти на 50%

Показания к применению:

• выраженный ПМС
• коррекция расстройств сна
• алкогольная и наркотическая зависимость
• улучшение настроения при психологических нагрузках
• снижение стресса
• уменьшение депрессивных симптомов
• при тяжелых тренировках или тренировках на выносливость

Инструкция по применению:

Взрослым - по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Триптофан принимать при хронической бессоннице — по 1-3 г перед сном, запивая водой.

Медики назначают триптофан для урежения приступов мигрени и облегчения хронических головных болей. В день человеку нужно принимать 2-4 г аминокислоты, но делить эту дозу за несколько приемов.

Благодаря положительному действию триптофана на метаболизм БАДы применяются как компонент терапии избыточного веса и ожирения. Рекомендованные нормы потребления нутриента зависят от массы человека, средняя дозировка составляет 3-5 г. Но диетологи предупреждают, что для хорошего результата нужно сочетать прием добавок со сбалансированной диетой и физическими упражнениями.

Препараты назначаются при нарушениях сна, вызванных стрессами и длительным психологическим перенапряжением. Врачи советуют принимать около 1-2 г триптофана в таблетках за 20 минут до сна, чтобы облегчить засыпание и предотвратить ночные пробуждения.

Добавки с триптофаном полезно принимать при повышенной тревожности, легких формах депрессии. Для устранения негативных психологических ощущений рекомендованы высокие суточные дозы нутриента – от 2 до 6 г, которые нужно разделить на 2-3 приема. Но перед употреблением аминокислоты в таких количествах необходима консультация врача, поскольку передозировка может принести вред организму.

Алкогольная и наркотическая зависимость (в составе комплексной терапии с целью нивелирования проявлений абстинентного синдрома) – 3-4 раза в течение дня в суточной дозе до 2 г вместе с приемами пищи, богатой углеводами, которая повышает эффективность триптофана.

Рекомендуемая продолжительность приема триптофана составляет не менее 1 месяца, необходимость продолжения терапии определяется индивидуально после консультации с врачом.

Особые указания:

Биологически активные добавки, содержащие триптофан, также могут взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, такими как антидепрессанты.

Триптофан нужно использовать с осторожностью при циррозе печени.

Триптофан не рекомендуется назначать детям в возрасте до 18 лет из-за отсутствия достаточного опыта применения.

Где купить L-Tryptophan 500мг , 60 капсул от NaturalSupp ? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию NaturalSupp в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!