Магний – физиологический фактор синтеза коллагена. При дефиците магния происходит нарушение формирования цитоархитектоники коллагеновых фибрилл и в целом – ускоренное старение кожи (потеря опорного коллагенового слоя).
Являясь естественным антагонистом кальция, Магний хелат способствует фиксации калия в клетке, обеспечивает поляризацию клеточных мембран и контролирует нормальную деятельность кардиомиоцита на всех уровнях субклеточных структур. Нарушение кальциево-магниевого баланса в организме человека в сторону снижения уровня магния и повышения содержания кальция способствует кальцификации сосудов.
Оказывает седативное и метаболическое действие, нормализует электрическую активность клеток центральной нервной системы (тормозит процессы возбуждения в коре головного мозга) и передачу импульсов в нейромышечных синапсах.
Препараты магния улучшают сократительную способность миокарда. Повышают толерантность к физической нагрузке.
Увеличение потребности в магнии возникает в период роста или восстановительных процессов. Как раз у спортсменов, стремящихся сбросить лишние килограммы, может возникнуть ситуация, когда организм получает недостаточное количество магния, так как именно продукты питания, которые они исключают из своего рациона, являются источником большого количества магния. Потери магния объясняются также обильным потоотделением, причем тренированный организм начинает потеть быстрее, чем нетренированный, что и способствует более эффективному охлаждению тела. Тренированные потовые железы забирают из выводных потоков соль, в то время как магний и калий теряются с потом, что приводит к дефициту данных минералов. Некоторое время потери магния идут достаточно активно, однако, когда тренировочная мощность спадает, с литром пота теряется все меньшее количество магния. Именно поэтому крайне важно всем спортсменам контролировать свои пищевые привычки, чтобы быть уверенными в поступлении достаточного количества магния.
Магний необходим для поддержания чувствительности рецепторов к адреналину и инсулину, так как уровни этих гормонов существенно меняются во время физических нагрузок.
Взрослым – по 1 капсуле 2 раза в день, для лучшего усвоения препарат нужно пить во время еды, запивая негазированной водой.
Магний хорошо усваивается с растительной пищей, особенной той, которая содержит фитиновую кислоту, это: некоторые виды злаковых, бобовые, орехи снижают усвоение минерала.
Стандартный профилактический курс приема добавок составляет до 1 месяца. При необходимости прием можно продлить до 2-3 месяцев, если БАД содержит невысокие дозы магния. При лабораторно подтвержденном дефиците микроэлемента назначаются более высокие дозы из расчета 10-30 мг на килограмм массы тела в сутки. Перед применением таких дозировок целесообразно подтвердить недостаток магния в организме с помощью анализа крови.
Курс приема рекомендуется регулярно повторять.
Внутриклеточная концентрация магния в организме снижается с возрастом.
Магний повышает эффективность сахароснижающей терапии у пациентов с сахарным диабетом второго типа2.
Магний не вырабатывается организмом и может быть получен только из пищи или добавок.
Тремя ведущими факторами, способствующими выведению магния, являются: стресс, алкоголь, табак.
ВАЖНО! Если у вас наблюдается избыток кальция, и при этом недостаточное количество магния, то это может приводит к развитию кальцификации тканей. Ведь именно магний осуществляет превращение витамина Д в активную форму!
Поэтому обратите внимание: если вам рекомендован прием больших доз витамина Д, который помогает кальцию хорошо усваиваться, обязательно необходим прием магния!
индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Где купить Магний хелат, 60 капсул от NaturalSupp ? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.
Заказывайте продукцию NaturalSupp в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!
Состав на одну порцию: | |
Размер порции: 1 капсула | |
Порций в упаковке: 60 | |
Магний | 400 мг |
Состав: магний глицинат, оболочка капсулы (желатин, вода).
Для того что бы оставить отзыв на данный товар, вы должны быть авторизованны и произвести хотя бы одну успешную покупку данного товара...
{{data.countTxt}}
{{item.price}} ₸
{{item.old_price}} ₸
максимум по складам
экономия {{(item.priceOfOne-item.price)*item.count}} ₸
{{item.price * item.count}} ₸
добавьте еще {{item.countDiscount.count - item.count}} и сэкономьте {{item.countDiscount.count*item.price * item.countDiscount.percent/100}} ₸
В корзине нет товаров
В корзине 0 товаров
Вы добавили максимальное количество товара