icon
icon
ru en kz
Найдено 28 товаров
Сортировка: РейтингЦенаПопулярностьХит продажНовинкаВыгодноСкидка

Выводить по:

Орехи — потрясающий продукт. Они вкусные и сытные, подходят для любого типа питания — от веганства до кетодиеты, их можно добавлять в самые разные блюда или есть отдельно в качестве питательного перекуса. Все орехи — прекрасный источник полезных ненасыщенных жиров, клетчатки, витаминов и минералов. Но все-таки они отличаются по составу и своим самым важным свойствам. Самое время узнать, что особенного в каждом из популярных орехов, и составить свой собственный идеальный микс.

Наравне с овощами и фруктами орехи являются важной частью нашего рациона. Они отличаются замечательным биохимическим составом, поскольку содержат широкий спектр микроэлементов и витаминов, а также жиры и белки. Полезные свойства этого продукта весьма многочисленны: он оказывает благотворное влияние на когнитивную деятельность, повышает резистентность организма, поддерживает в здоровом состоянии волосы и кожу, укрепляет костную ткань и зубную эмаль, а также поднимает уровень гемоглобина.

Польза орехов

Орехи являются ценным продуктом питания, так как содержат множество полезных веществ, которые могут принести пользу для здоровья. Вот несколько примеров:

  • Орехи являются богатым источником белка, железа, цинка, магния и других важных минералов.
  • Они также содержат большое количество полезных жиров, в том числе мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, которые могут помочь снизить уровень холестерина в крови.
  • Многие виды орехов, такие как грецкие орехи, миндаль и кедровые орехи, содержат антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждения свободными радикалами.
  • Орехи также могут помочь снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака.
  • Кроме того, орехи могут помочь контролировать вес, так как они являются богатым источником белка и волокон, которые способствуют ощущению сытости.

Важно отметить, что орехи являются калорийным продуктом, поэтому важно употреблять их с умеренностью, особенно если вы следите за своим весом. Рекомендуется употреблять около грамма орехов в день, что примерно соответствует одной горсти.

Для покупки орехов, необходимо уточнить, какие именно орехи вам нужны и для какой цели вы собираетесь использовать их.

В зависимости от ваших потребностей, вы можете выбрать разные виды орехов. Например:

  • Миндаль: хорошо подходит для выпечки, приготовления молочных коктейлей и смузи.
  • Фундук: часто используется в кондитерских изделиях и десертах, а также в салатах.
  • Грецкий орех: хорошо сочетается с медом, фруктами и ягодами. Он также является полезным источником омега-3 жирных кислот.
  • Кедровые орехи: используются для приготовления пасты песто, салатов и закусок.

Доставка в Казахстане

Корзина

{{data.countTxt}}

{{item.price}} ₸

{{item.old_price}} ₸

максимум по складам

экономия {{(item.priceOfOne-item.price)*item.count}} ₸

{{item.price * item.count}} ₸

добавьте еще {{item.countDiscount.count - item.count}} и сэкономьте {{item.countDiscount.count*item.price * item.countDiscount.percent/100}} ₸

В корзине нет товаров

Добавить в Корзину

Загрузка

Товар добавлен в корзину

В корзине 0 товаров

Необходимо авторизоваться

В избранное могут добавлять только авторизованые пользователи

Уведомить о поступлении

Необходимо авторизоваться

Устанавливать рейтинг могут только авторизованые пользователи

Внимание

Вы добавили максимальное количество товара