icon
icon
ru en kz
Найдено 100 товаров
Сортировка: РейтингЦенаПопулярностьХит продажНовинкаВыгодноСкидка

Выводить по:

-13%

RULE1, Креатин, Creatine 375 гр

RULE1, Креатин, Creatine 375 гр
Креатин RULE1
-6%

Dr.Hoffman Креатин моногидрат, Creator 500 гр

Dr.Hoffman Креатин моногидрат, Creator 500 гр
Креатин в Порошке Dr.Hoffman

10200 ₸

10800 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

Dr.Hoffman Креатин 3600 мг, 120 капсул

Dr.Hoffman Креатин 3600 мг, 120 капсул
Креатин в Капсулах Dr.Hoffman

4300 ₸

4600 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-13%

Maxler Креатин моногидрат, Creatine 1000 гр

Maxler Креатин моногидрат, Creatine 1000 гр
Креатин в Порошке Maxler

20497 ₸

23638 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-8%

BSN Nutrition Креатин, CellMass 495 гр

BSN Nutrition Креатин, CellMass 495 гр
Креатин в Порошке BSN Nutrition

19900 ₸

21600 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-24%

Now Foods Креатин Креалкалин, 120 капсул

Now Foods Креатин Креалкалин, 120 капсул
Креатин в Капсулах Now Foods

10200 ₸

13400 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

Beyond Creatine Monohydrate 300 гр

Beyond Creatine Monohydrate 300 гр
Креатин в Порошке Beyond Nutrition

3079 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

MONSTER LABS Креатин 300 гр

MONSTER LABS Креатин 300 гр
Креатин в Порошке Разное

8500 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-6%

RLine Креатин, Creatin 200 капсул

RLine Креатин, Creatin  200 капсул
Креатин в Капсулах RLine

7500 ₸

8000 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-8%

4Me Nutrition Креатин моногидрат, 300 гр

4Me Nutrition Креатин моногидрат, 300 гр
Креатин в Порошке 4Me Nutrition

7900 ₸

8600 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-16%

Nature Foods Креатин Моногидрат, 200 гр

Nature Foods Креатин Моногидрат, 200 гр
Креатин в Порошке Nature Foods

7500 ₸

8900 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

BioTech USA Креатин, pH-X 90 капсул

BioTech USA Креатин,  pH-X 90 капсул
Креатин в Капсулах BioTech USA

5223 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

Be First Креатин моногидрат, 500 гр

Be First Креатин моногидрат, 500 гр
Креатин в Порошке Be First

16500 ₸

17700 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-6%

RLine Креатин, Creatine Powder 200 гр

RLine Креатин, Creatine Powder 200 гр
Креатин в Порошке RLine

7600 ₸

8100 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

Всего несколько лет назад креатин считался чем-то вроде «секретного оружия» бодибилдеров, пауэрлифтеров и прочих адептов силового тренинга. Но сегодня эта добавка не хранит в себе никаких тайн, найдя активное применение у атлетов в любых видах спорта, как средство для повышения результатов своих тренировок и восстановления после них.

Креатин


При этом не нужно вводить себя в заблуждение, что креатин — это «короткий» путь к цели. Если ваша тренировочная программа или диета не продуманы, преимущества от приема креатина будут гораздо менее очевидны. Если же вы ответственно подходите к тому, как вы занимаетесь, как питаетесь и отдыхаете – эта добавка обеспечит значительный прирост ваших показателей. Креатин способен ускорить набор мышечной массы и силы, поскольку дает возможность интенсивнее и дольше тренироваться. При этом он абсолютно безопасен, так что можно смело включить его в список спортивного питания в своем плане.


Чаще всего креатин рекомендуют купить, тем кто стремится увеличить силовые показатели и выносливость. Но также, креатин может добавить пару килограмм мышечной массы, связано это с тем что у вас будут увеличиваться силовые показатели.

Креатин состоит из трех аминокислот: глицина, аргинина и метионина. В общем-то, это и есть состав спортивной добавки с одноименным названием, то есть – ничего лишнего. Кроме того, креатин принимает участие во многих жизненно важных процессах, протекающих в организме, особенно в производстве АТФ – аденозинтрифосфата – источника мышечной энергии на клеточном уровне.

АТФ является основным «топливом», используемым мышцами в процессе интенсивной работы, в том числе и в тренажерном зале. При этом, креатин не является «незаменимым», поскольку организм производит какое-то количество самостоятельно, а необходимое продолжительной мышечной работы количество может запасти и из обычной пищи животного происхождения. Однако, ввиду последнего факта, такой креатин не подойдет, к примеру, для атлетов-вегетарианцев.

Да и тренироваться с набитым мясом животом не очень-то приятно, вот почему прием креатина в виде спортивной добавки значительно более удобен – в 5 граммах порошка, а именно столько его нужно принимать за раз, вы получите количество, эквивалентное примерно 1 кг говядины!

Иногда встречается мнение, что креатин является стероидом, однако это совершенно не соответствует истине – креатин не стероид, и принцип его действия абсолютно другой, на гормональный фон организма он не оказывает никакого влияния, это всего лишь комбинация из трех аминокислот. Будь креатин стероидом – все любители мяса, рыбы, молока или клюквы были бы качками. Также он не является стимулятором, хотя иногда встречаются его комбинации со стимулирующими веществами, например, кофеином, в составе предтренировочных комплексов.

Как действует креатин

Принцип действия креатина в качестве пищевой добавки очень простой – накапливаясь в мышечной ткани в дополнение к уже имеющемуся там креатину, он создает энергетический резерв для более продолжительной и интенсивной работы данной мышечной группы в течение тренировки, позволяя выполнить на несколько подходов или повторений больше, взять несколько больший вес, то есть, обеспечивает как раз все то, что необходимо для качественного набора мышечной массы, значительно ускоряя прогресс спортсмена.

Сколько стоит креатин

Друзья, все существует множество факторов которые влияют на стоимость креатин! Первую очередь это страна производителя, на цену креатина существенно влияет доставка, так к примеру креатин производства США будет дороже чем производства Россия. Причем при производстве креатина используется практически одинаковое сырье!! Так на цену влияет марка бренды, так сложилось что именитые бренды всегда стоят всегда дороже.

В нашем магазине весь креатин качественный от проверенных брендов, нужно просто подобрать оптимальный вариант для себя!

Также вы можете ознакомиться с полным ассортиментом спортивного питания




Доставка в Казахстане

Корзина

{{data.countTxt}}

{{item.price}} ₸

{{item.old_price}} ₸

максимум по складам

экономия {{(item.priceOfOne-item.price)*item.count}} ₸

{{item.price * item.count}} ₸

добавьте еще {{item.countDiscount.count - item.count}} и сэкономьте {{item.countDiscount.count*item.price * item.countDiscount.percent/100}} ₸

В корзине нет товаров

Добавить в Корзину

Загрузка

Товар добавлен в корзину

В корзине 0 товаров

Необходимо авторизоваться

В избранное могут добавлять только авторизованые пользователи

Уведомить о поступлении

Необходимо авторизоваться

Устанавливать рейтинг могут только авторизованые пользователи

Внимание

Вы добавили максимальное количество товара