Спортивные витамины для суставов

Нормальное функционирование суставов играет важную роль в жизни любого человека. Здоровые суставы позволяют проводить время активно, заниматься спортом. Однако суставы – это части нашего организма, которые подвержены постоянному износу. При нормальном функционировании организма и при достаточном количестве полезных веществ суставы способны работать долго. Спортсмены особенно подвержены износу и травмам суставов, так как подвергают их регулярным высоким нагрузкам. Поэтому витамины для суставов со временем могут стать предметом первой необходимости спортсмена.

Спортивные витамины для суставов и связок

Чтобы поддержать или восстановить функцию суставов и связок существуют спортивные добавки, комплексы витаминов, направленных на защиту суставов. Также спортивные добавки необходимы людям после перенесенных травм, таких как переломы, вывихи или растяжения. Человеческий организм способен сам восстановить себя после травмы, но при условии, если будет получать нужное количество необходимых витаминов и прочих веществ. Суставы требуют внимания с наступлением определенного возраста, поэтому пожилым людям следует принимать добавки для профилактики и защиты от возможных проблем. Прием подобных комплексов позволяет отсрочить наступление возрастных изменений и обеспечить себе активное долголетие.

Воздействие препаратов на организм.

Препараты для связок включают в себя активные элементы, которые воздействуют определенным образом на участки организма, в частности на соединительную ткань.

В неё входят сухожилия, связки, хрящевые и костные ткани, оболочки органов. Соединительная ткань выполняет множество различных функций, главные из которых это обеспечение организма механической прочностью и придание формы телу человека.

Состоит соединительная ткань в основном из коллагена – очень прочных нитейиз белка. Они не допускают разрыва ткани и эластина, который отвечает за упругость и эластичность тканей. Вне зависимости от вида соединительной ткани, в ней есть необычные клетки – фибробласты, содержащиеся в сухожилиях и связках, хондробласты – в хрящевой ткани, остеобласты – в костной ткани. Эти клетки вырабатывают необходимый коллаген и эластин, а кроме того, помогают обновлять и восстанавливать соединительную ткань.

Полезные свойства

• снятие болезненных ощущений, уменьшение припухлости на месте повреждения;
• ускорение регенерации травмированного сустава или связки;
• обеспечение нормального образования суставной жидкости;
• стимулирует синтез гиалуроновой кислоты;
• сохраняет жидкости внутри хряща;
• снимает воспаление;
• делает бессмысленным прием анальгетических и противовоспалительных средств;
• блокирует разрушающие хрящ вещества.

Еще одна добавка – MSM. Это серосодержащий комплекс, который не оказывает восстанавливающего воздействия на поврежденный сустав, но имеет мощный антивоспалительный эффект.

При этом добавки не имеют противопоказаний и ограничений: они легко усваиваются, даже если у человека имеются неполадки с пищеварением, и не вызывают побочных эффектов. По этой причине принимать их можно в любом возрасте, так как беречь суставы необходимо и юным спортсменам.

Коллаген – препарат, который представляет собой самый распространенный белок, который находится в основе соединительной ткани. Он легко разрушается из-за нагрузок, неблагоприятных температурных условий, неправильного питания и сложно восстанавливается, поэтому прием соответствующей спортивной добавки не будет лишним.

Интенсивные тренировки обязывают спортсменов тщательно следить за своим здоровьем, поэтому спортпит, который помогает в этом, пользуется у них большой востребованностью. Суставы – это не мышцы, но любой спортсмен прекрасно понимает, как опасно их травмировать. Поэтому дополнительная защита для них крайне важна, и обеспечить ее помогут хондроитин с глюкозамином и МSМ. Здоровые суставы – это шанс добиться в спорте высоких результатов, сделав свой тренинг не только продуктивным, но и максимально безопасным.

Кому и зачем нужны препараты для связок и составов?

Для достижения высоких результатов в спорте, атлетам нужно постоянно тренироваться, причем достаточно интенсивно, чтобы наращивать как можно больше качественной мышечной массы. А это значит, что каждая клетка мышц подвергается серьезному воздействию. При постоянной высокой нагрузке повышается вероятность получения травмы, поэтому нужно заботиться о прочности связок и хрящей.

Препараты для укрепления связок и суставов необходимы:

• При занятиях бодибилдингом и пауэрлифтингом;
• При болезненных ощущениях, хрусте и плохой подвижности суставов и связок;
• В период восстановления после травмы;
• В качестве профилактики или укрепления связок и суставов.

Заболевания суставов и связок практически не лечатся, поэтому необходимо не забывать о профилактике. Она особенно важна для людей старше 30 лет, когда соединительная ткань начинает терять свою механическую прочность.

Все вещества в составе препаратов разделяются на группы в зависимости от их эффективности.

• Глюкозамин сульфат— укрепляетсуставы и связки;
• Хондроитин сульфат— укрепляет суставы и связки;
• Коллаген— укрепляет суставы, связки, костную ткань и улучшает свойства кожного покрова. Коллагена очень много в пищевом желатине;
• Кальций и витамин D — помогают укреплять костную ткань, но только если принимаются одновременно.