Ваш город: Караганда
Корзина
0 ₸
Вход
6900 ₸
5500 ₸
Нет в наличии
9500 ₸
5800 ₸
7600 ₸
8150 ₸
16500 ₸
16900 ₸
11500 ₸
16250 ₸
18600 ₸
8800 ₸
9450 ₸
10900 ₸
11900 ₸
9900 ₸
11600 ₸
10950 ₸
11800 ₸
24700 ₸
28500 ₸
13350 ₸
14300 ₸
13700 ₸
14700 ₸
7650 ₸
8200 ₸
15400 ₸
19200 ₸
17350 ₸
20500 ₸
25300 ₸
27300 ₸
12850 ₸
13600 ₸
25200 ₸
29350 ₸
6800 ₸
6500 ₸
25900 ₸
28000 ₸
24300 ₸
29700 ₸
34360 ₸
7250 ₸
12900 ₸
13900 ₸
47250 ₸
50900 ₸
29500 ₸
34600 ₸
27800 ₸
29600 ₸
16300 ₸
20700 ₸
22350 ₸
10500 ₸
11000 ₸
450 ₸
500 ₸
19700 ₸
29400 ₸
31000 ₸
17400 ₸
31200 ₸
33500 ₸
15800 ₸
16800 ₸
19300 ₸
7350 ₸
8500 ₸
41200 ₸
44350 ₸
21200 ₸
22800 ₸
12700 ₸
21000 ₸
18200 ₸
19600 ₸
19950 ₸
23400 ₸
7400 ₸
7950 ₸
7560 ₸
8400 ₸
26400 ₸
30500 ₸
12650 ₸
38700 ₸
43400 ₸
7900 ₸
16950 ₸
17500 ₸
37200 ₸
39800 ₸
20000 ₸
Сортировка:
Выводить по:
Тема включения мяса в рацион человека вызывает споры. Одни считают, что это бесполезный продукт, совсем не жизнено важный для нашего организма, другие же твердят о пользе мяса, аргументируя это тем, что в нем содержится много белка, который так нужен для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Кто же прав? Попробуем разобраться так ли важно мясо и какими продуктами его можно заменить.
Есть ли разница между животным и растительным белком?
Ученые до сих пор пытаются разобраться в этом вопросе. Какое-то время считалось, что в мясных и молочных продуктах есть аминокислоты, очень важные для функциональности организма, но белок присутствует не обязательно только в мясе. Его назвали растительным и считали второстепенным по отношению к животному, так как он не мог полностью заменить мясо.
Однако, на примере питания некоторых спортсменов было доказано, что животный и растительный белки равноценны по своим свойствам. Таким образом, в орехах и семенах тоже есть тот самый набор аминокислот, что и в мясе. Следовательно, при том, что веганы не едят животный белок, они все равно обеспечивают свой организм нормальным уровнем протеина за счет употребления орехов, семечек, бобовый и т.д.
Источники протеина в пище.
Мы уже выяснили: тот факт, что веганы не получают необходимое количества белка - не более чем миф. Давайте разберемся где же все таки содержится протеин.
Не стоит забывать, что белки-это не единственный необходимый компонент питания. Его нужно делать разнообразным за счет добавления фруктов, овощей, каш и прочего. Ведь только так можно поддерживать нормальный баланс БЖУ.
В рационе любого спортсмена должен присутствовать белок. Вот формула которая поможет рассчитать норму белка для взрослого человека:
Вес*0.8 гр. (если нагрузки интенсивные, то вес*1-2 грамма) То, что веганы не едят всю пищу животного происхождения, вовсе не значит, что питаться они могут только фруктами и овощами. ведь есть продукты, специально разработанные для вегетерианцев и веганов. Вот некоторые их них:
Мы выяснили, что вовсе не обязательно употреблять мясо, чтобы запастись белком,
обеспечивающим нормальную жизнедеятельность организма. Протеин содержится во
многих продуктах, которые может себе позволить любой человек.
В нашем каталоге представлен ВЕГАНСКИЙ Протеин, по самым выгодным ценам. Наша кампания серьезно беспокоится о качестве товара и проводит строгий отбор поставщиков. Благодаря человеческому подходу к делу, нам доверяют тысячи Казахстанцев.
Заказать ВЕГАНСКИЙ Протеин вы сможете в нашем интернет магазине с доставкой в Петропавловск, Уральск, Павлодар, Талдыкорган, Усть Каменногорск, Актобе, Костанай, Шымкент, Жезгазган, Балхаш, Тараз, Актау, Ташкент, Темиртау.
Где Купить ВЕГАНСКИЙ Протеин ? Купить ВЕГАНСКИЙ Протеин, вы можете в нашем интернет магазине, с доставкой по Алматы, Астане, Караганде по самой низкой цене, с бесплатной доставкой по всем городам Казахстана. Гарантируем качество, и быструю доставку по Казахстану!
0 товарa
В корзине нет товаров
В корзине 0 товаров
Введите Ваш адрес электронной почты, и мы уведомим Вас о поступлении данного товара!