Корзина
0 ₸
Вход
Выводить по:
Найдено 15 товаров
4550 ₸
4850 ₸
Нет в наличии
5600 ₸
6400 ₸
3500 ₸
3700 ₸
2800 ₸
4500 ₸
4398 ₸
5498 ₸
1700 ₸
1900 ₸
3885 ₸
4305 ₸
5200 ₸
8000 ₸
4900 ₸
5800 ₸
3079 ₸
2600 ₸
5100 ₸
4700 ₸
5900 ₸
3350 ₸
3800 ₸
3519 ₸
Кофеин содержится во многих растениях. Его самые известные источники кофе, чай, мате и гуарана. Оказывает стимулирующее действие и улучшает концентрацию. Доказано, что он снижает риск развития нейродегенеративных заболеваний. Это также положительно сказывается на эффективности похудения. Тем не менее, существует риск передозировки кофеином, что наибольшим риском является для детей и подростков.
Кофеин представляет собой пуриновый алкалоид, который встречается в природе примерно у 60 видов растений. Его наиболее значительными источниками являются: кофе, чай, йерба-мате (листья йерба-мате), какао, гуарана (бразильская лиана паулиния гуарана ) и орехи кола.
Кофеин является одним из самых распространенных психоактивных веществ в мире. В дополнение к природным источникам мы также находим его в энергетических напитках, газировках, шоколаде и обезболивающих. Интересно, что в чайных листьях содержится больше кофеина, чем в кофейных зернах, однако при заваривании происходит значительное его уменьшение.
Кофеин известен прежде всего своим стимулирующим эффектом. Стимулирует секрецию нейротрансмиттеров серотонина и дофамина и гормона адреналина, который стимулирует центральную нервную систему, улучшает концентрацию, рефлексы и оказывает положительное влияние на настроение. Стимулирующее действие кофеина является кратковременным и достигает максимума примерно через 60 минут после того, как выпить чашку кофе или энергетический напиток.
Период полувыведения кофеина, то есть время, когда половина принятого соединения выводится из организма, у здоровых людей составляет 4-5 часов. Наряду с выведением кофеина из организма, его влияние на лучшую концентрацию, уменьшение усталости и сонливости уменьшается. Наряду с регулярным употреблением кофе появляется толерантность к кофеину, и вашему организму требуется большая доза, чтобы получить такую же стимуляцию.
Многочисленные научные исследования изучили многое о влиянии кофеина на организм в других аспектах, помимо стимулирующих воздействий. Не все результаты исследований согласуются, но было обнаружено, что ежедневное употребление кофеина в умеренных количествах может защитить от потери памяти из- за болезни Альцгеймера, снижает риск этого заболевания и задерживает появление симптомов. Более того, ежедневное употребление кофеина снижает риск болезни Паркинсона на 22-28%. Кофеин может также уменьшить симптомы у людей, у которых уже диагностировано это заболевание.
Пору капсул кофеина в день снижают риск сердечных болезней, инсультов. Кофеин сужает мозговые кровеносные сосуды, тем самым снимая головную боль в случае мигрени и перенапряжения. Стоит знать, что людям с гипертонией не нужно полностью отказываться от кофе. Хотя кофеин в дозе свыше 250 мг в день повышает кровяное давление, этот эффект исчезает через 2-3 дня. Кофеин ускоряет обмен веществ и расщепление триглицеридов, которые образуют жировую ткань, поэтому он может помочь при похудении. Вопреки различным мнениям, он не является фактором риска развития рака.
Доза кофеина, считающаяся безопасной для здоровых взрослых людей, составляет 400 мг, в среднем в одной капсуле содержится 200 мг кофеина. Это количество содержится примерно в 4 стаканах сваренного и растворимого кофе, примерно в 10 стаканах чая, примерно в 20 стаканах колы и примерно в 6 стаканах энергетического напитка. Для передозировки кофеина особенно уязвимых детей и молодых людей, для которых безопасное количество должно быть нормальным около 5 мг на кг массы тела. Для среднего десятилетнего ребенка это 150 мг кофеина, который содержится примерно в 2 стаканах энергетического напитка.
Исследования показывают, что дети пьют до 6 банок таких напитков в день. У взрослых передозировка кофеина связана с приемом более 500 мг соединений, а при интоксикации - более 2000 мг. Симптомами передозировки кофеина являются:
Кофеиновая зависимость возможна, но встречается редко. Отказ от кофеина у наркоманов вызывает усталость, ухудшение настроения, потерю концентрации внимания и головную боль. Риск злоупотребления кофеином очень мал, потому что его увеличение его употребления вовсе не вызывает приятных ощущений, а наоборот, вызывает ухудшение настроения, беспокойство и нервозность.
{{data.countTxt}}
{{item.title}}
{{item.price}} ₸
{{item.old_price}} ₸
максимум по складам
экономия {{(item.priceOfOne-item.price)*item.count}} ₸
{{item.price * item.count}} ₸
добавьте еще {{item.countDiscount.count - item.count}} и сэкономьте {{item.countDiscount.count*item.price * item.countDiscount.percent/100}} ₸
В корзине нет товаров
В корзине 0 товаров
Введите Ваш адрес электронной почты, и мы уведомим Вас о поступлении данного товара!
Вы добавили максимальное количество товара