Ерменсай, Орех Грецкий очищенный 100 гр

Грецкий орех – вкусный питательный продукт с высоким содержанием полезных компонентов. В его состав входят ферменты, незаменимые жирные кислоты, витамины С и группы В, каротин, фосфорная кислота, белки, углеводы, магний и т.д. Плод имеет маслянистую консистенцию с легким ореховым ароматом.

Грецкий орех - это наиболее полезный и питательный орех, который вылечивает сердце, очищает сосуды от холестерина и бляшек, питает и улучшает работу мозга, улучшает сон, укрепляет кости и снимает боль в суставах, полезен при сахарном диабете. Подробнее обо всех полезных свойствах грецкого ореха мы расскажем далее.

Высокая концентрация железа в этих орехах помогает бороться с анемией и малокровием. Цинк и йод, входящие в состав грецких орехов, благотворно воздействуют на состояние кожи, волос, ногтей и щитовидной железы.

Грецкий орех полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: калий и магний в его составе укрепляют стенки сосудов, нормализуют артериальное давление и снижают уровень холестерина. Эти орехи можно есть и при сахарном диабете, так как этот продукт имеет низкий гликемический индекс и не повышают уровень сахара в крови. Магний также положительно влияет на состояние мочеполовой системы и оказывает мочегонный эффект, что показано при застойных явлениях.

Витамины C и E обладают антиоксидантными свойствами, замедляют процессы старения и снижают влияние негативных факторов окружающей среды.

Показания к применению

• Анемия
• Остеопороз
• Заболевания сердечно-сосудистой системы
• Нарушения пищеварения
• Риск развития онкологических заболеваний

Полезные свойства

• Поддержание здоровья мозга. Грецкий орех богат омега-3 жирными кислотами, которые помогают улучшить функцию мозга и память.
• Укрепление костей и зубов. Грецкий орех содержит кальций, фосфор и магний, которые необходимы для здоровья костей и зубов.
• Поддержание здоровья сердца. Грецкий орех содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови и укрепляют сердечно-сосудистую систему.
• Поддержание здоровья кожи. Грецкий орех богат витамином Е, который помогает улучшить состояние кожи.
• Снижение риска развития онкологических заболеваний. Грецкий орех содержит антиоксиданты и фитохимикаты, которые помогают защитить организм от раковых клеток.

Рекомендации по применению

• Грецкий орех — отличное дополнение ко многим блюдам, десертным и основным.
• Обычно его используют именно в качестве добавки к другим продуктам, но из орехов можно приготовить варенье или сделать пасту.
• Нужно понимать, что орехи относятся к высококалорийной пище, поэтому, несмотря на их пользу, важно соблюдать меру в употреблении.
• Для поддержания здоровья достаточно употреблять 30 г грецкого ореха в день. Это 5-7 цельных ядер, или 10-14 половинок.

Где купить Орех Грецкий очищенный 100 гр от Ерменсай? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Ерменсай в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!