Выводить по:
4500 ₸
7670 ₸
Нет в наличии
Сообщить5900 ₸
7200 ₸
Нет в наличии
Сообщить10300 ₸
11100 ₸
Нет в наличии
Сообщить9900 ₸
15300 ₸
Нет в наличии
Сообщить16826 ₸
20565 ₸
Нет в наличии
Сообщить5900 ₸
7670 ₸
Нет в наличии
Сообщить14500 ₸
15800 ₸
Нет в наличии
Сообщить5883 ₸
Нет в наличии
Сообщить8100 ₸
8600 ₸
Нет в наличии
Сообщить4800 ₸
5200 ₸
Нет в наличии
Сообщить3700 ₸
5900 ₸
Нет в наличии
Сообщить5900 ₸
7670 ₸
Нет в наличии
Сообщить12800 ₸
13900 ₸
Нет в наличии
Сообщить4794 ₸
5459 ₸
Нет в наличии
Сообщить3500 ₸
4258 ₸
Нет в наличии
Сообщить13900 ₸
18070 ₸
Нет в наличии
Сообщить6900 ₸
8500 ₸
Нет в наличии
СообщитьПольза ненасыщенных жирных кислот для детей подтверждена многочисленными исследованиями и не вызывает сомнения. По мнению именитых докторов, суточная доза Омега-3 для поддержания здоровья должна составлять 1 г в день. При проблемах с сердцем или сосудами, высоком холестерине суточная доза увеличивается до 3 г в день. Такая доза поможет эффективно снизить содержание плохого холестерина.
Главный эффект, который дают полиненасыщенные кислоты это уменьшение концентрации холестерина и рисков сердечно-сосудистых болезней. Важной особенностью является то, что эти кислоты не продуцируются органами человека, но в то же время постоянно тратятся. Именно по этой причине они должны попадать с пищей или специальными препаратами.
Ненасыщенные кислоты разнообразны по своему содержанию. Особую ценность представляют эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA) аминокислоты. Ими богата жирная рыба, (сардина, лосось скумбрия). В человеческом организме эти аминокислоты формируют структуру мембран клетки и влияют на самочувствие всего организма.
При покупке препаратов омеги для детей необходимо внимательно изучить содержание именно этих аминокислот, так как они находятся в структуре мозга человека, сетчатки глаз, тканях яичек. На долю аминокислот приходится 30% головного мозга.
Для детей от двух лет рекомендованная доза составляет 250 мг. Однако в некоторых странах считается, что детская доза должна превышать взрослую, и составлять 1100-1200 мг.
Виды Омега-3
Жирные кислоты могут быть растительного и животного происхождения и разительно отличаются друг от друга.
Омега растительного происхождения содержит альфалинолиевую аминокислоту (ALA), которая расщепляется на эйкозапентаеноую и докозагексаеновую непосредственно в организме. По результатам проведенных исследований был сделан вывод, что 70% омеги растительного происхождения не трансформируется в EPA и DHA. Поэтому употребление масла из семян льна не особо эффективно.
Эта кислота не устойчива и распадается под влиянием света и воздуха. Льняное масло рекомендовано хранить в темной стеклянной посуде при низких температурах не более месяца.
Лучшим источником животной омеги являются морепродукты, употребляя которые от 2 до 3 раз в неделю можно получить необходимый объем аминокислот.
Омега -6, 9
Омега-6 содержатся в основном в растительных маслах, таких как кукурузное, кунжутное. Однако употребление их в большом количестве может вызвать воспалительные процессы в организме.
Омега -9 содержатся в оливковом и подсолнечном маслах, в авокадо и миндале. Употребление Омега-9 снижает уровень холестерина в организме и защищает от диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Этих кислот человек достаточно потребляет с продуктами, поэтому прием с препаратами не требуется.
Важно помнить, что при употреблении омега кислот очень важен их баланс между собой.
В корзине 0 товаров
Вы добавили максимальное количество товара