ВкусВилл Чечевица красная, 450 гр

Чечевица красная – волшебный и уникальный продукт. Польза от употребления – это не только питательные вещества, но также множество витаминов и минералов. Она применяется для приготовления гарниров, супов, салатов и закусок. Наиболее популярной красная чечевица в Индии. Там одно из национальных блюд, именуемое дхал, по консистенции напоминает суп-пюре и включает в себя и другие бобовые. Постепенно и у нас этот продукт становится все более популярным.

Крупа с богатым содержанием белка. Прекрасно подходит для приготовления супов, каш и гарниров. Чечевица красная включает в себя множество микроэлементов, позволяющих пополнить недостаток этих компонентов в организме в нужном объеме, например, витамины, углеводы, белки, изофлавоноиды, пектины, пурины, минеральные элементы, клетчатку. По концентрации железа и калия она занимает лидирующее положение среди бобовых.

Клетчатка, входящая в состав красной чечевицы, является растворимой, быстро усваивается и переваривается, стимулируя пищеварительные процессы. Эта уникальная способность является лучшим средством профилактики развития рака прямой кишки.

Неоценимая польза наблюдается и при профилактике рака груди из-за наличия изофлавонов в составе продукта. Этот компонент остается даже после термической обработки любого вида: варки, сушки или консервирования.

Наличие фолиевой кислоты и железа в составе обеспечивает организм на 90% необходимой суточной нормы этих компонентов. Польза красной чечевицы и ее эффективность также прослеживается в диетических меню. Несмотря на так называемую среднюю калорийность, бобовое способствует снижению веса за счет своего состава и целебных свойств.

Благодаря низкому гликемическому индексу чечевица должна входить в рацион диабетиков. Также ее стоит включить в ежедневное меню донорам.

Полезные свойства

• укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма инфекциям;
• повышает жизненный тонус, насыщает энергией;
• снимает головную боль;
• очищает кишечник от токсинов и шлаков;
• нормализует пищеварительную деятельность;
• избавляет от запора и диареи;
• способствует насыщению клеток кислородом;
• нейтрализует свободные радикалы и радионуклиды;
• нормализует содержание глюкозы;
• улучшает зрение и понижает риск развития катаракты;
• избавляет от угревой сыпи;
• восстанавливает функционирование печени;
• предотвращает развитие онкологии.
• понижает артериальное давление;
• восстанавливает сердечную деятельность;
• устраняет аритмию;
• укрепляет сосуды;
• активирует процесс кроветворения;
• повышает уровень гемоглобина;
• уменьшает концентрацию холестерина,
• предотвращает образование бляшек и тромбов;
• снимает нервное напряжение;
• избавляет от депрессии и стресса;
• поднимает настроение;
• понижает риск развития ишемии, инфаркта и инсульта.

Рекомендации по применению

• Чечевица не требует замачивания,
• быстро разваривается и идеально подходит для легких супов, густых похлебок и самостоятельных блюд,
• отлично сочетается с мясом, овощами и восточными специями.
• Не стоит смешивать чечевицу с мясом, большим количеством овощей и фруктов.

Предупреждение

• При изжоге и кислотном рефлюксе необходимо есть ее отдельно от крахмалсодержащих продуктов. Лучше всего чечевицу прорастить, что позволит в несколько раз увеличить содержание полезных веществ.
• При чрезмерном употреблении красная чечевица, помимо пользы может оказать и вред --- вызвать метеоризм, желудочные спазмы, диарею, гиперкалиемию. Особенно осторожно следует есть бобовые блюда беременным и кормящим женщинам – не чаще двух раз в неделю.
• Кормящим женщинам можно вводить продукт в рацион через 3 месяца после рождения ребенка.
• Не вводить в рацион при: проблемах при переваривании пищи, расстройствах пищеварения, дискинезии желчных путей, дисбактериозе, язвенной болезни;геморрое.

Где купить Чечевица красная 450 гр от ВкусВилл ? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию ВкусВилл в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!