Ярмарка, Полба с овощами в пакетах 250 гр

Полба с овощами в пакетах от российской марки Ярмарка - удобный гарнир, который станет не только завсегдатаем на столе любого гурмана, но и несет огромную пользу всем системам организма.

Полба - это древнее, генетически чистое зерно гораздо богаче пшеницы по содержанию витамина В17, качественной клетчатки, а также легкоусвояемых белков. В последних находятся все 9 незаменимых и столь необходимых для нас аминокислот, которые не вырабатываются нашим организмом, а поступают только из пищи. А чего стоит перечень микро- и макроэлементов, содержащихся в данной прародительнице пшеницы! Полба с овощами - отличное подойдет как в качестве самостоятельного и питательного блюда, так и в виде вкусного и полезного гарнира.

Гурманы обожают это зерно за особый вкус с ореховыми нотками. Диетологи обращают внимание на полбу из-за небольшого количества клейковины. Этот злак – полезный источник белка, клетчатки и многих питательных компонентов, таких как магний и железо. Кстати, в двузернянке содержится намного больше минералов, чем в других очищенных злаках.

Очень высокие порции клетчатки делают полбу продуктом, полезным для сердца и пищеварения, регуляции уровня сахара в крови и выработки инсулина. Исследователи подсчитали, что в двузернянке содержится почти в 4 раза больше веществ, снижающих холестерин, чем в белом рисе. Также будучи необработанным зерном, а значит продуктом с высоким содержанием клетчатки, фарро быстро и надолго обеспечивает ощущение сытости. По этим показателям полба заметно опережает другие виды зерна, в частности очищенного. Уже давно ученые доказали, что регулярное потребление продуктов, богатых клетчаткой, способствует очищению артерий от бляшек, вызывающих атеросклероз. Еще одно преимущество пищевых волокон, полученных из полбы, – они улучшают пищеварение. Во-первых, клетчатка необходима организму для более быстрого выведения продуктов жизнедеятельности. Во-вторых, этот пищевой компонент важен для поддержания здоровой микрофлоры кишечника (клетчатка является «пищей» для полезных бактерий, населяющих толстую кишку).

Полезные свойства

• снижение риска возникновения астмы,
• профилактика инсульта, диабета, кардиологических заболеваний;
• регуляция уровня холестерина;
• стабилизация кровяного давления;
• поддержание стабильного веса;
• улучшение состояния при болезнях пищеварительной системы;
• поддержание здоровья костей;
• избавление от воспалений.
• оказание воздействия на восстановление репродуктивной функции
• увеличение уровня выработки половых гормонов
• нормализация уровня сахара в крови,
• улучшения пищеварения и сердечно-сосудистой деятельности.
  

Как приготовить?

• На 4 порции: Подготовить 250 г полбы с овощами, 750 мл воды, соль - по вкусу.
• В кипящую подсоленную воду высыпать содержимое пакета.
• Варить 35-40 минут под крышкой на медленном огне. Снять с огня.
• Подавать как самостоятельное блюдо или с мясом.

Где купить Полба с овощами в пакетах 250 гр от Ярмарка ? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Ярмарка в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!