Fit Parad Овсяные отруби PREMIUM 400 гр

Отруби – оболочка зерна, в которой находится 90% всей его полезности. Самыми благотворными отрубями считаются овсяные, поскольку в них больше всего грубой клетчатки с низким показателям калорийности – до 110 ккал. Цены содержанием большого количества пищевых волокон, включая бетта-глюкан, белки, витамин и минеральные вещества. Овсяные отруби рекомендуются для почитателей диеты Дюкана. И тем, кто желает начать правильное питание.

Польза

Овсяные отруби от Fit Parad снижают уровень холестерина, стабилизируют сахар в крови. Снижают вес, благодаря длительному устранению чувства голода. Обладают эффектом детоксикации, что благотворно влияет на микрофлору кишечника. Имеют в составе витамины, которые необходимы для здоровья кожи, волос, ногтей и опорно-двигательного аппарата.

Свойства

Овсяные отруби, помимо решения проблемы приготовления полезного и быстрого завтрака, обладают следящими полезными свойствами:

• улучшают пищеварение;
• содержат витамины и минералы;
• положительно влияют на уровень сахара;
• устраняет запоры;
• нормализирует работу печени, желчного пузыря, поджелудочной железы;
• улучшают работу нервной системы;
• повышают уровень иммунной защиты организма.

Полезные свойства объясняются легкорастворимой формой.

Для похудения

Диетологи рекомендуют начинать день с большой ложки отрубей. Попадая в желудок, они разбухают, тем самым оставляя надолго ощущение сытости. После употребления создается впечатление, что совсем недавно съели большую тарелку овощей, а не легкую кашу. Поэтому овсяные отруби это отличный продукт для похудения!

Как употреблять

При желании отруби используют во время приготовления хлебобулочных изделий. Отруби необходимо добавлять в уже готовые блюда, чтобы увеличить количество пищевых волокон. Можно применять и отдельно, комбинируя с кефиром, йогуртом или просто залить водой. После добавления в блюдо рекомендуется подождать десять минут перед приемом, чтобы они успели набухнуть.

Рекомендуется съедать две столовые ложки отрубей в день.

Противопоказания

Отруби могут уменьшить действие лекарственных препаратов. Поэтому тем, кто проходит курс лечения перед употреблением стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Запрещается принимать людям с гастритом и язвой.

Отруби овсяные PREMIUM приятного светлого оттенка, благодаря чему они красиво выглядят на тарелке. Тем самым мотивируют не сходить с выбранного пути быть здоровым человеком.

Магазин Megapit.kz желает вам успехов, здоровья и процветания!