TopLife Фасоль черная, 300 гр

Черная фасоль притягивает взгляд черным эбонитовым блеском и всем своим видом обещает новые кулинарные открытия. Особенно популярна она в латиноамериканской кухне. Родина чёрной фасоли – Мексика и Перу. Бобы сладковатые на вкус и имеют плотную мясистую консистенцию, что делает черную фасоль популярным ингредиентом в вегетарианских блюдах.

Регулярное употребление фасоли стабилизирует уровень холестерин в крови, помогает работе сердца, укрепляет иммунитет. Бобы богаты аминокислотами, витаминами А и С, кальцием, железом. Из-за низкого содержания сахара и слабого влияния на выработку инсулина подходит людям с диабетом.

Черная фасоль в вареном виде выступает гарниром к мясным или рыбным блюдам. Ее добавляют в салаты, супы или едят как кашу. Для полного размягчения фасоль варят несколько часов.

• Польза черной фасоли обусловлена богатым составом витаминов и микроэлементов, которые обогащают наш организм.
• Растворимые пищевые волокна противостоят отложению холестерина на стенках сосудов, предотвращая развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксидантные свойства веществ, содержащихся в фасоли, ускоряют выведение токсинов, а также улучшают состояние иммунной системы, повышая сопротивляемость организма инфекциям.
• Регулярное потребление фасоли помогает улучшить состояние зубов, волос и ногтей, стимулирует мозговую деятельность.
• Доказано, что блюда, в состав которых входит черная фасоль, положительно влияют на настроение и психологическое состояние в целом.
• Как и другие бобовые, черная фасоль ценится за высокое содержание белка и клетчатки.
• Клетчатка помогает пищеварению, способствует очищению кишечника и снижает аппетит, помогая худеть.
• Черная фасоль содержит селен – минерал, которого нет в большинстве фруктов и овощей.
• Он улучшает функции ферментов печени и помогает выводить токсины.

Кому

• Рекомендуется включать в рацион при мочекаменной болезни.
• Людям с сахарным диабетом.
• Состав белка черной фасоли максимально приближен к таковому у животных, это настоящий подарок вегетарианцам.
• Спортсменам - даёт необходимое количество энергии для интенсивных занятий и обеспечивает чувство сытости.
• Положительное влияние фасоли на гормональную сферу делает ее незаменимым продуктом в рационе женщин. Поддерживая уровень гемоглобина.
• В период беременности: умеренное употребление бобов способствует нормальному тонусу сосудов, а плод получает важные витамины и минералы. Употребление фасоли помогает мужчинам- улучшаются потенция и репродуктивные возможности, снижается риск заболеваний простаты.

Как приготовить

• Промойте 1 стакан фасоли и замочите 8–10 часов в глубокой миске.
• Воды должно быть примерно в 2–3 раза больше, чем самих зерен.
• Фасоль отдаст в воду вещества, которые могут вызвать метеоризм и вздутие живота.
• Высыпьте в большую кастрюлю и дополните 3 стаканами воды.
• Доведите до кипения, затем убавьте огонь, накройте крышкой и варите до готовности 1,5–2 часа.

Где купить Фасоль черная, 300 гр от TopLife ? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию TopLife в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!