Ярмарка, Хлопья овсяные Геркулес, 350 гр

Овсяные хлопья, по сравнению с другими зерновыми продуктами, обладают наиболее сбалансированным аминокислотным составом, а также являются важнейшим источником полезных веществ и энергии. Крупные овсяные хлопья "Геркулес" изготовлены из цельного зерна отборного овса, в них максимально сохранены витамины и минералы. Это традиционные хлопья, из которых получится удивительно вкусная каша, знакомая нам с детства. "Геркулесовая" каша полезна на завтрак для всей семьи.

Овсяные хлопья получают из зерен овса, который очищают, расплющивают и пропаривают. Хлопья «Геркулес» очень полезны, поскольку содержат клетчатку и минералы, они менее очищены, чем овсяные хлопья быстрого приготовления, но требуют больше времени для приготовления.

В овсяных хлопьях содержится ударная доля пищевых волокон, которые отлично «чистят» организм от шлаков, холестерина и тяжёлых металлов. Овсянка – медленные углеводы. Они снабжают нас энергией, повышают тонус. Ощущение сытости от такой каши, в отличие от блинчиков и булочек, сохраняется надолго, и мы не испытываем соблазна съесть что-нибудь сладкое и вредное в течение дня. Хлопья благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.

В составе хлопьев витамины группы B, антиоксиданты, убирает воспаления и улучшает питание клеток. Придерживаясь диеты, мы вынужденно отказываемся от жирной пищи и «платим» за это отсутствием блеска в глазах и на волосах. А овсянка помогает нам выглядеть свежо.

В тонких пропаренных хлопьях геркулеса имеются те же значимые для организма нутриенты, только в меньших количествах грубая растительная клетчатка, которая очищая слизистые поверхности желудка и кишечника, повышает всасывающую функцию; а также витамины группы В, А, Е, Н, С, бета-каротин; устойчивый к разрушению ниацин и пиридоксин; органические кислоты; кальций, фосфор, железо, магний, другие минералы, необходимые для укрепления костной ткани опорно-двигательного аппарата, активизации мыслительной деятельности мозга и улучшения состава крови; натуральные антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы и повышающие защитные силы организма.

Полезные свойства

1. В первую очередь, это связано с большим содержанием в ней сложных углеводов, которые насыщают организм энергией.
2. При варке каши можно заметить образование густой киселеобразной субстанции, называемой клейковиной. Это вещество способно обволакивать стенки желудка, защищая при этом их от раздражения.
3. Клетчатка, входящая в состав хлопьев, набухает и впитывает в себя токсины, очищая тем самым организм от их воздействия.
4. Употребление овсяных хлопьев способствует уменьшению уровня холестерина в крови и нормализации сахара.
5. Отвары геркулеса рекомендуют употреблять при нарушении сна, снижении аппетита, повышенной температуре, послеоперационном восстановительном периоде, а также в качестве мочегонного средства.
6. Содержащиеся в овсяных хлопьях соединения железа могут уменьшить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
7. Геркулесовая каша способствует улучшению умственной деятельности и повышает настроение.

Как приготовить?

• 40 г (1/2 ст.) овсяных хлопьев "Геркулес" залить 200 мл воды или молока, посолить, добавить сахар.
• Варить под крышкой на медленном огне, помешивая, 15 минут.
• Когда геркулес будет настаиваться, можно положить кусочек сливочного масла. Это сделает кашу нежнее и ароматнее.
• В мультиварке: Если готовите кашу на молоке или смеси, смажьте сливочным маслом стенки чаши по кругу немного выше середины.
• Благодаря этому жидкость не убежит.
• Всыпьте в мультиварку геркулес и приправы.
• Можно сразу добавить кусочек сливочного масла.
• Влейте холодную воду, молоко или смесь.
• Готовьте в режиме «Молочная каша» в течение 30–35 минут.

Где купить Хлопья овсяные Геркулес, 350 гр от Ярмарка ? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Ярмарка, в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!