icon
icon
ru en kz
Найдено 24 товаров
Сортировка: РейтингЦенаПопулярностьХит продажНовинкаВыгодноСкидка

Выводить по:

-50%

Immune Up Финики, 80 гр

Immune Up Финики, 80 гр
Финики Immune Up
-21%

Immune Up Фруктовые чипсы Яблоко, 20 гр

Immune Up Фруктовые чипсы Яблоко, 20 гр
Фруктовые чипсы Immune Up

467 ₸

590 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

Ерменсай, Манго сушеный 100 гр

Ерменсай, Манго сушеный 100 гр
Сухофрукты Ерменсай

889 ₸

952 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

Ерменсай, Финики 100 гр

Ерменсай, Финики 100 гр
Финики Ерменсай

406 ₸

435 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-18%

Immune Up Фруктовые чипсы Банан, 20 гр

Immune Up Фруктовые чипсы Банан, 20 гр
Фруктовые чипсы Immune Up

816 ₸

990 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-14%

Nut Vinograd Манго сушеный 100 гр

Nut Vinograd Манго сушеный 100 гр
Сухофрукты Nut Vinograd

989 ₸

1154 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-14%

Nut Vinograd Ананас сушеный 100 гр

Nut Vinograd Ананас сушеный 100 гр
Сухофрукты Nut Vinograd

1088 ₸

1264 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

Ерменсай, Киви сушеный 100 гр

Ерменсай, Киви сушеный 100 гр
Сухофрукты Ерменсай

693 ₸

742 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

Ерменсай, Изюм 100 гр

Ерменсай, Изюм 100 гр
Изюм Ерменсай

497 ₸

532 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-21%

Immune Up Курага органик, 200 гр

Immune Up Курага органик, 200 гр
Курага Immune Up

1904 ₸

2400 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-7%

Ерменсай, Курага 100 гр

Ерменсай, Курага 100 гр
Курага Ерменсай

903 ₸

967 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии
-21%

Immune Up Изюм черный, 100 гр

Immune Up Изюм черный, 100 гр
Сухофрукты Immune Up

1402 ₸

1770 ₸

Нет в наличии

Сообщить
о наличии

Питательная ценность сухофруктов и орехов велика. Они богаты энергией и клетчаткой, необходимыми спортсменам.


Основные питательные вещества в орехах магний, железо, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты.
Важно. Иногда к сухофруктам, под которыми мы понимаем традиционную курагу, чернослив, яблоки, груши, изюм и т.д. причисляют и орехи, особенно в англоязычном мире.

Орехи маслянисты (содержат жирные кислоты) и содержат мало воды, и их можно использовать для извлечения масла. Будьте уверены, жирные кислоты в орехах в основном мононенасыщенные и поэтому полезны для нашего здоровья. Орехи благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, понижая уровень холестерина.
Они также содержат необходимый для организма кальций, который не только укрепляет костную ткань, но и способствует нормальной работе мышц. Железо же помогает мышцам накапливать энергию. Весьма ценен для магний, он выполняет эти две функции одновременно!

Жирные орехи оптимальны для спортсменов, потому что они имеют низкий гликемический индекс. Скушав небольшую порцию орехов за час до тренировки, вы получите заряд энергии и гарантию, что вы доживете до конца тренировки.

СУХОФРУКТЫ Купить КАЗАХСТАН ᐈ Алматы | Астана | Караганда | Megapit.kz

Важно! Никогда не забывайте пить во время тренировок!

Наиболее рекомендуются миндаль и фундук, которые содержат магний, кальций и железо. С другой стороны, грецкие орехи, пекан и фисташки богаты как магнием, так и железом.

Пищевая ценность сухофруктов

Поскольку сухофрукты являются богатым источником витаминов, белков, минералов, а также жиров, они делают человека здоровым и сильным. По мнению экспертов в области здравоохранения, каждый день необходимо употреблять определенную комбинацию сухофруктов и орехов, чтобы удовлетворить суточную потребность организма в питательных веществах.

Есть несколько причин, по которым спортсмены должны есть сухофрукты каждый день. Некоторые из них перечислены ниже:

Сухофрукты способствуют повышению уровня гемоглобина, поэтому их рекомендуют всем спортсменам. Миндаль способствует образованию красных кровяных телец, тем самым повышая уровень гемоглобина.

Витамины, минералы, фосфор, клетчатка и прочие нутриенты, содержащиеся в сухофруктах и орехах, снабжают спортсмена необходимым количеством энергии. В частности, поэтому сухофрукты и орехи полезны для спортсменов, поскольку они дают им энергию для занятий спортом.

Сухофрукты также придают гибкость мышцам.

Среди всех сухофруктов орехи кешью имеют нулевой уровень холестерина и помогают снизить уровень холестерина в организме. Они также улучшают кровообращение.

Ежедневное употребление миндаля и кешью может помочь предотвратить рак.
Считается, что изюм, богатый железом, играет важную роль в формировании костей. Кроме того, обладая окислительными свойствами и содержащими витамин А, эти сухофрукты помогают предотвратить ослабление зрения

Сухофрукты как непосредственный источник энергии

Чтобы не чувствовать усталости и восстановить силы после тренировки, подумайте о сухофруктах! На самом деле углеводы это топливо спортсмена.

Употребление в пищу сухофруктов отличный способ для любого, кто занимается спортом, мгновенно получить достаточно энергии, чтобы увидеть его в действии и поддерживать высокий уровень энергии.

Сухофрукты, такие как абрикосы, инжир и изюм, в основном состоят из углеводов (то есть натуральных сахаров). Также они богаты клетчаткой, которая облегчает пищеварение. Поэтому они являются хорошим источником энергии на протяжении нескольких часов. Также стоит упомянуть высокое содержание в них витамина B, который помогает мышцам усваивать полезные вещества.

Сколько сухофруктов и орехов вам следует потреблять за один присест?

Это напрямую зависит от массы и скорости метаболизма человека. В среднем же, для получения необходимого количества энергии достаточно съесть 30-50 граммов сухофруктов или орехов.

Доставка в Казахстане

Корзина

{{data.countTxt}}

{{item.price}} ₸

{{item.old_price}} ₸

максимум по складам

экономия {{(item.priceOfOne-item.price)*item.count}} ₸

{{item.price * item.count}} ₸

добавьте еще {{item.countDiscount.count - item.count}} и сэкономьте {{item.countDiscount.count*item.price * item.countDiscount.percent/100}} ₸

В корзине нет товаров

Добавить в Корзину

Загрузка

Товар добавлен в корзину

В корзине 0 товаров

Необходимо авторизоваться

В избранное могут добавлять только авторизованые пользователи

Уведомить о поступлении

Необходимо авторизоваться

Устанавливать рейтинг могут только авторизованые пользователи

Внимание

Вы добавили максимальное количество товара