Fit Parad клетчатка свекловичная 250 гр

Клетчатка - это нерастворимое в воде вещество, которое содержится в растительных продуктах, таких как фрукты, овощи и зерновые. Она играет важную роль в пищеварении, помогая продвигать пищу через кишечник, уменьшая уровень холестерина в крови и улучшая общее здоровье кишечника. Свёкла — один из лидеров по содержанию клетчатки. Употребление клетчатки имеет решающее значение в профилактике и лечении запоров.

Если питаться преимущественно рафинированными, готовыми к употреблению продуктами и не добавлять грубоволокнистую пищу в рацион, это может привести к задержке дефекации. Причем именно с этой причиной связана значительная часть случаев хронических запоров. Свекловичная клетчатка - это диетическая клетчатка, натуральный продукт переработки сахарной свеклы после получения из нее сахара. После извлечения сахара, оставшийся материал клеточной стенки – Целлюлоза сахарной свеклы – используется для производства свекловичной клетчатки.

Производство клетчатки

Во время производства сахарная свекла обмывается, нарезается, и превращается в сахар процессом обработки горячей водой. Водно-сахарный раствор, полученный при этом процессе потом подвергается обработке для получения кристаллов сахара. Оставшуюся при этом процессе целлюлозу(свекольный жом) транспортируют на специализированную фабрику, где ее просеивают, очищают, дробят и сушат при высокой температуре и давлении. Результатом этого является свекловичная клетчатка - натуральное свекловичное волокно с высоким содержанием пектина.

Чем свекловичная клетчатка отличается от отрубей?

Отруби — побочный продукт производства муки. Грубо говоря, это оболочка и остатки зерна, не прошедшие сортировку. Свекловичная клетчатка — это растворимые и нерастворимые растительные волокна, полученные из корнеплода, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника.

Свекла не содержит глютен, что очень важно для людей с непереносимостью пшеничного белка. Клетчатка из нее не раздражает желудок и кишечник, а наоборот, способствует нормализации работы органов ЖКТ. Ещё свекловичная клетчатка — единственная клетчатка, которая отлично выводит из организма токсины, соли тяжелых металлов и радионуклиды.

Второе важное отличие — это содержание полезного пектина.

Полезные свойства

• Свекловичная клетчатка помогает нормализовать уровень глюкозы в крови при сахарном диабете 2 типа. Добавление в рацион клетчатки помогает замедлять процесс усвоения углеводов, что снижает гликемический индекс потребляемой пищи, стабилизирует углеводный обмен в организме, и в конечном итоге предупреждает резкий рост сахара крови.
• Улучшает пищеварение. Клетчатка свеклы может улучшить перистальтику кишечника, способствуя лучшему процессу переваривания пищи и предотвращению запоров.
• Благодаря водоудерживающим нерастворимых волокон, свекловичная клетчатка быстрее дает нам чувство насыщения пищей, в которую ее добавили. Тем самым, чувство голода пропадает быстрей и есть не хочется.
• Нормализует микрофлору кишечника.
• Улучшает общее здоровье. Свекловичная клетчатка помогает вредным накоплениям выходить и нормализует обмен веществ, чем снижает риски всевозможных заболеваний (в том числе и онкологических), обострений и других проблем со здоровьем, улучшает иммунитет и делает наш организм более крепким, молодым, а кожу красивой.
• Снижает риск развития рака толстой кишки. Клетчатка свеклы может снизить риск развития рака толстой кишки благодаря своему воздействию на кишечник и способности очищать его от токсинов.
• Помогает в контроле уровня холестерина. Клетчатка свеклы связывается с жирами в пище, что может помочь в снижении уровня холестерина в крови и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Свекольный пектин увеличивает растворимость полезных веществ — кальция, магния, железа, цинка;
• Очищает от токсических веществ, тяжелых металлов, радионуклидов и выведению их из нашего организма.
• Свекловичная клетчатка имеет более высокое содержание диетических волокон с идеальным балансом 2/3 нерастворимых волокон.
• Свекловичная клетчатка не содержит фитиновой кислоты. Зерновые продукты, такие как отруби и мука, содержат фитиновую кислоту, которая образует сильные химические комплексы с железом и цинком и, следовательно, ухудшает или уменьшает естественное поглощение этих необходимых минералов в организме человека.
• Свекловичная клетчатка по своей природе не содержит глютен, что означает, что он является отличным источником пищевых волокон для людей, страдающих от целиакии.
• Свекловичная клетчатка нормализует желчеотделительную функцию печени, уменьшает обратное всасывание холестерина и желчных кислот в организме, препятствуя тем самым образованию камней в желчном пузыре.

Варианты употребления

Это высокофункциональное пищевое волокно обладает уникальной композицией полезный свойств и превосходными характеристиками, которые делают его очень ценным и полезным ингредиентом для выпечки, добавления в мясо и использования в других пищевых продуктах:

• Добавление в каши и йогурты. Вы можете добавить порошок клетчатки свеклы в вашу утреннюю кашу или йогурт для добавления пищевых волокон в вашу диету.
• Использование в выпечке. Вы можете добавить клетчатку свеклы в тесто для выпечки хлеба, кексов или других изделий из теста.
• Добавление в смузи и напитки. Вы можете добавить клетчатку свеклы в ваш любимый смузи или напиток для увеличения содержания пищевых волокон.
• Использование в салатах. Вы можете добавить клетчатку свеклы в свой любимый салат для увеличения пищевых волокон в вашей диете.
• Использование в качестве заменителя муки. Вы можете использовать клетчатку свеклы в качестве полного заменителя муки в рецептах или смешивать с привычной вам мукой, чтобы увеличить количество пищевых волокон в блюде.

Способ приготовления

Добавляйте 25 гр клетчатки свекловичной в кефир, йогурт или смузи для получения полезного напитка с высокими вкусовыми качествами. С утра послужит прекрасным завтраком, в другое время дня подарит скорейшее насыщение организма и снизит калорийность любого блюда.

Важно помнить, что при употреблении клетчатки свеклы следует увеличивать количество потребляемой воды, чтобы избежать запоров и других проблем с пищеварительной системой. Также, необходимо следить за количеством употребляемой клетчатки, чтобы избежать избытка, что может привести к проблемам с пищеварительной системой.

Где купить Клетчатка свекловичная 250 гр от Fit Parad? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Fit Parad в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!