SportLine Nutrition Creatine with Transport System 500 грамм

Свойства креатина с транспортной системой

Creatine с транспортной системой является самым эффективным видом креатина. Такой креатин имеет более быструю скорость усвоения, за счет содержания веществ которые ускоряют транспортировку креатина в мышцы. Такой вид креатина полностью лишен каких либо побочных действий. Эффективность такой добавки, были обоснованы многочисленными научными исследованиями.

Как действует креатин

Креатин моногидрат необходим каждому атлету для достижения поставлены целей. Креатин это источник энергии АТФ, так как человек очень быстро исчерпывает АТФ во время тренировки, ему необходим прием креатина сразу после завершения занятия. АТФ жизненно не обходим для мышц и наши мышцы должны постоянно пополняться данным веществом, таким образом вы сохраните свои физические возможности на пиковом уровне и даже выше. Благодаря приему креатина моногидрата, вы можете увеличивать количество АТФ в мышцах, и таким образом вы увеличите или сохраните силу, а так же и восстановление.

Как принимать креатина с транспортной системой

Креатин рекомендуется принимать два раза в день во время тренировки, утром 5 грамм и сразу после тренировки так же 5 грамм. В день отдыха принимайте одну порции в любое время. Креатин рекомендуется запивать сладкой водичкой, для наилучшего усвоения.