Now Foods Моногидрат креатина 750 мг 120 капсул

Бренд:

Рейтинг:

4.5, 2 отзыва

Креатин моногидрат одна из самых необходимых спортивных добавок, для увеличения сиди, работоспособности и энергии. Добавка совершенно безвредна, даже помогает работе сердечной мышцы.

Нет в наличии

Цена:

4900 тг

Сообщить о наличии

Похожие товары

Другие товары этого бренда

Креатин now sports

Now Foods креатин моногидрат это важная добавка в спортивном питании для набора мышечной массы. Creatine это связь аминокислот, которые содержаться в костях и мышечной ткани. Запасы креатина в мышцах необходимы для резервной выработки энергии во время физической нагрузки. Поэтому для спортсменов креатин играет важную роль в восстановлении после тренировок. Его принимают в различных спортивных дисциплинах: бег, тяжелая атлетика, плаванье, бокс, борьба.

Креатин совершенно невреден для организма, даже полезен для работы сердечной мышцы. Creatine нужен для того чтобы спортсмен выполнял все поставленные задачи с полной отдачей. Конечно же креатин мы можем получать с продуктов питания, его большая концентрация содержится в мясе. Но не каждый способен получить необходимую дозировку с питания, поэтому необходим дополнительный прием виде пищевой добавки.

Как принимать креатин моногидрат

Существует две схемы приема, с вазой загрузки и без фазы. Оба способа эффективны, можно протестировать два варианта приема, и вы сможете сделать собственный вывод как правильно пить креатин, подберете для себя более подходящий способ приема.

  • В первом варианте необходимо пить креатин 3 раза в день по 6 капсул за один прием, в течении двух недель, далее еще две недели по одной порции в день.
  • Без вазы загрузки, рекомендуется принимать 6 капсул утром перед завтраком и еще порцию после тренировки, в день отдыха одну порцию утром, и так в течение месяца.

Для лучшего усвоения креатина, его необходимо принимать запивать сладкой жидкостью. И увеличить количество воды в течении, так как креатин задерживает воду в организме. Если вы пропустили первый прем, можно выпить порцию до тренировки.

Подробнее...
Дополнительные факты
Размер порции: 6 капсул
Сервировки в контейнер: 20
Количество на порцию %Дневная стоимость
Креатин моногидрат 4,5 г (4500 мг) *
* Суточная доза не определена.

Отзывы

Корзина

0 товарa

В корзине нет товаров

Добавить в Корзину

Загрузка

Товар добавлен в корзину

В корзине 0 товаров

Необходимо авторизоваться

В избранное могут добавлять только авторизованые пользователи

Уведомить о поступлении

Необходимо авторизоваться

Устанавливать рейтинг могут только авторизованые пользователи