Мammut Nutrition Creatin Monohydrat (300 г)

Категория:

Бренд:

Рейтинг:

5, 8 отзыва

Креатин – азотосодержащая карбоновая кислота, участвующая в энергетическом обмене мышечных и нервных клеток человека. Креатин был выявлен в первой половине 19 века, а его название происходит от греческого слова «kreos», что означает мясо.

Нет в наличии

Сообщить о наличии

Похожие товары других брендов

Свойства Creatin Monohydrat от Мammut Nutrition

Креатин моногидрат содержит высококачественный моногидрат креатина. С годами потребление креатина является очень распространенным явлением в спорте. Употребление креатина приводит к увеличению физической работоспособности в краткосрочной перспективе, высокой интенсивности упражнений, как бег.

Креатин – азотосодержащая карбоновая кислота, участвующая в энергетическом обмене мышечных и нервных клеток человека. Креатин был выявлен в первой половине 19 века, а его название происходит от греческого слова «kreos», что означает мясо. Но стандартно организм человека вырабатывает небольшое количество креатина, которого достаточно для поддержания и обеспечения жизнедеятельности. Для людей, которые ведут активную спортивную деятельность необходимо большее количества креатина.

Креатин-это вещество, которое наш организм производит естественным образом сам, из трех аминокислот в печени. Организм не в состоянии построить метионин, который является одним из этих аминокислот. Наш организм принимает метионин с пищей. Кроме собственного производства креатина, организм так же должен получать его с пищей. Особенно большое количество креатина содержит в себе красное мясо.

Креатин хранится в мышечных клетках, ежедневный прием 3 г креатина приводит к сбалансированному содержанию креатина в мышцах. Единого мнения о дневной дозировки креатина нет. Кроме того, важно увеличить потребление жидкости во время употребления креатина. Для поддержания и увеличения мышц рекомендуется сосредоточить свое питание на белке. Creatin Monohydrat от Мammut Nutrition креатин моногидрат порошок идеально подходит для смешивания с протеиновые коктейли.

Мammut рекомендует принимать ежедневно 6 г (= 1 мерная ложка) с водой или фруктовым соком. Положительный эффект от дополнительного потребления креатина появляются после ежедневного потребления 3 г в сутки. Дополнение не заменяет тренировки. Высокая интенсивность тренировок необходимо, чтобы эффективно использовать свойства креатина.

Купить Creatin Monohydrat от Мammut Nutrition вы можете в магазине спортивного питания MegaPit.kz.

Как принимать Creatin Monohydrat от Мammut Nutrition

Мammut рекомендует принимать ежедневно 6 г (= 1 мерная ложка) с водой или фруктовым соком, утром перед и после тренировки, в день отдыха одну порцию с утра.Высокая интенсивность тренировок необходима, чтобы эффективно использовать свойства креатина.

Подробнее...
Пищевая ценность про 100 г на порцию (6 г порошка)
энергии < 0,1 кДж (< 0,1 ккал) < 0,1 кДж (< 0,1 ккал)
жир < 0,1 г < 0,1 г
- их насыщенные жирные кислоты < 0,1 г < 0,1 г
углеводы < 0,1 г < 0,1 г
- их сахаром < 0,1 г < 0,1 г
белка < 0,1 г < 0,1 г
соль < 0,1 г < 0,1 г
количество питательных веществ/другие вещества на порцию (6 г порошка) % НРВ*
креатин моногидрат 5,8 г
- его творчество 5,1 г
магний 129,0 мг 34

Отзывы

Другие товары этого бренда

Корзина

0 товарa

В корзине нет товаров

Добавить в Корзину

Загрузка

Товар добавлен в корзину

В корзине 0 товаров

Необходимо авторизоваться

В избранное могут добавлять только авторизованые пользователи

Уведомить о поступлении