Maxler Креатин 500 г (банка)

Категория:

Бренд:

Рейтинг:

5, 7 отзыва

Maxler creatine monohydrate является наиболее востребованной добавкой в спортивном питание. Креатин позволяет увеличить силовые показатели. Прибавляет пару килограмм мышечной массы.

Нет в наличии

Цена:

4900 тг

Сообщить о наличии

Похожие товары других брендов

СВОЙСТВА CREATINE ОТ MAXLER

Maxler Creatine – это передовой продукт от немецкого производителя. Получил большую популярность, на сегодняшний день множество спортсменов выбирают именно Maxler . Основной ингредиент - креатин моногидрат. Креатин выпускается в виде порошка, имеет естественный в кус , не прихотлив при хранении. Такой креатин – идеальная добавка для поддержания организма в тонусе при выполнении чрезмерных физических нагрузок.

Эффект от приема креатина

Креатин-это вещество, которое наш организм производит естественным образом сам, из трех аминокислот в печени. Обычному человеку который не занимается спортом и не испытывает большие физические нагрузки, хватает собственного производства креатина. Но если же вы испытываете чрезмерные физические нагрузки, пополнить запасы креатина самостоятельно практические невозможно. В таком случаи разумно принимать креатин моногидрат в виде пищевой добавки.

Некоторые обыватели задаются вопросом почему нельзя получать необходимую норму креатина с пищи?! Конечно же креатин содержится в мясе, но на один килограмм мяса содержится всего 5 гр креатина. И сразу становится ясно что скушать килограмм мяса до тренировки и после невозможно. Спортсмену требуется от 10 грамм до 15 гр креатина в день (все зависит от веса человека)

Cпособ применения

Важно помнить, что во всем нужно знать меру. Только при правильном режиме приема и дозировке препарат окажет положительное влияние на организм.

Без загрузки (рекомендуется): прием креатина зависит от вашего веса, при 60-70 кг принимайте по 5-6 г, каждый день, при 70-90 кг принимайте 10-12гр каждый день. В тренировочные дни креатин нужно принимать до и после тренировки, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотным напитком, или запивая сладким соком. В дни отдыха, с утра запивая сладким соком. Курс прием а креатина составляет 2 месяца, для наилучшего эффекта рекомендуется сделать перерыв на 3-4 недели.

С загрузкой: в первые четыре дня принимайте по 5 г креатина, 4 раза в день в перерывах между едой (в тренировочные дни одна из порций должна употребляться после тренировки), сладким соком или вместе с протеиновым коктейлем. Через 4-5 дней снизьте дозу до 5г, и принимайте 1 раз в сутки, после тренировки или утром в дни отдыха, вместе с протеиновым коктейлем, или сладким соком. Продолжительность курса составляет 1 месяц, далее сделайте перерыв на 3-4 недели.

Совет— не рекомендуется размешивать креатин в жидкости, так как он плохо растворяется, рекомендуется сразу запивать, объемом жидкости около 250 мл.

Магазин Megapit.kz желает вам успехов, здоровья и процветания!

Подробнее...
Размер порции: 1 совок (5 г)Количество Порций: 100
Сумма На 100 г В Одной Порции
Энергетическая Ценность < 0.1 кДж (< 0.1 ккал) < 0.1 кДж (< 0.1 ккал)
Жир < 0,1 г < 0,1 г
- их насыщенные жирные кислоты < 0,1 г < 0,1 г
Углеводы < 0,1 г < 0,1 г
- их сахаром < 0,1 г < 0,1 г
Белка < 0,1 г < 0,1 г
Соль 0.04 г < 0,01 г
Креатин Моногидрат 100 г 5 г

Ингредиенты: Моногидрат Креатина (100%).

Отзывы

Другие товары этого бренда

Корзина

0 товарa

В корзине нет товаров

Добавить в Корзину

Загрузка

Товар добавлен в корзину

В корзине 0 товаров

Необходимо авторизоваться

В избранное могут добавлять только авторизованые пользователи

Уведомить о поступлении