Optimum Nutrition Креатин, Micronized Creatine 300 гр

Оптимизируйте Тренировки с Комплексом Micronized Creatine Powder от Optimum Nutrition!

Откройте двери к новым возможностям в тренировках с Micronized Creatine Powder от Optimum Nutrition. Этот инновационный продукт - ваш надежный путь к увеличению силы, энергии и мышечной массы.

1. Повышение Силы и Выносливости: Креатин, содержащийся в составе, поддерживает высокий уровень энергии в мышцах, позволяя вам выполнять больше повторений и подходов.
2. Увеличение Мышечной Массы: Мощный креатин CreaPure способствует гидратации клеток и стимулирует рост мышц, придавая им объем и силу.
3. Улучшение Восстановления: Micronized Creatine Powder ускоряет процесс восстановления после интенсивных тренировок, позволяя вам тренироваться чаще и эффективнее.
4. Стимуляция Анаболических Процессов: Продукт способствует выработке анаболических гормонов, необходимых для роста мышц и увеличения их объема.
5. Улучшение Эффективности Тренировок: С Micronized Creatine Powder вы можете проводить более продолжительные и интенсивные тренировки без чувства усталости и истощения.

Доверьтесь лучшему – выберите Креатин, Micronized Creatine от Optimum Nutrition для достижения ваших фитнес-целей. Поднимитесь на новый уровень своих тренировок уже сегодня!

Активные компоненты

Креатин - это вещество, которое синтезируется в печени, поджелудочной железе и почках из аминокислот аргинина, глицина и метионина. “Извне” креатин нам поставляет пища, богатая мясными и рыбными продуктами (в 1 кг мяса содержится около 5 г креатина). Специалисты часто рекомендуют начинать прием креатина с “загрузочной” фазы - по 20 г в день. Сами понимаете, получить такую “дозу” из пищи маловероятно: придется съедать по 4 кг мяса в сутки! Креатин организм запасает, в основном, в скелетных мышцах в свободном виде, или “в связке” с молекулой фосфора (фосфокреатин). Фосфокреатин служит первостепенным источником энергии для мышечных сокращений - особенно во время высокоинтенсивных анаэробных нагрузок, таких, как тренинг с отягощениями.

Креатин станет отличным дополнением вашего ежедневного рациона питания, работая на улучшение показателей производительности и выносливости мышечных волокон в период интенсивной тренировочной сессии. 100% Creatine Monohydrate не содержит вкуса и легко смешивается с другими напитками и протеиновыми коктейлями.

Действие креатина моногидрата направлено на восстановление АТФ (аденозинтрифосфата) – первоисточника мышечной энергии. Запас АТФ в нашем организме ограничен и постоянно расходуется в процессе мышечной работы. 100% Creatine Monohydrate восполнит запасы аденозинтрифосфата, улучшив качество и результативность ваших тренировочных сессий.

Многочисленные исследования показали, что включение ее в рацион во время тренировок позволяет увеличить мышечную массу и силу. Прибавка мышц в группе, принимающей креатин, обычно на 1 – 2,5 кг больше, чем в контрольной группе, после 4-12 недель силовых тренировок. Такой рост мышечной массы обусловлен повышением выносливости спортсменов. Это позволяет им выполнять больший объем работы на тренировках, что напрямую отражается на гипертрофии мышц.

Креатин повышает результативность при выполнении серии краткосрочных и высокоинтенсивных физических упражнений. Положительный эффект наблюдается при применении 3 г креатина ежедневно. 100%-ный моногидрат креатина изготовлен из чистого креатина фармацевтического класса в порошке. Он не имеет вкуса и поэтому легко смешивается с другими пищевыми добавками, например, препаратами для набора мышечной массы или белковыми коктейлями. Как и все продукты BioTech USA, 100%-ный моногидрат креатина изготовлен из безопасных для здоровья и тщательно отобранных нутриентов.

Показания к применению

1. Периоды усиленных тренировок.
2. Желание увеличить силовые показатели и мышечную массу.
3. Необходимость в улучшении восстановительных процессов после тренировок.
4. Желание достичь лучших результатов в тренировках и спорте в целом.
5. По рекомендации тренера или специалиста по спортивному питанию.

Полезные свойства

1. Повышение Силы и Выносливости: Креатин, содержащийся в составе, поддерживает высокий уровень энергии в мышцах, позволяя вам выполнять больше повторений и подходов.
2. Увеличение Мышечной Массы: Мощный креатин CreaPure способствует гидратации клеток и стимулирует рост мышц, придавая им объем и силу.
3. Улучшение Восстановления: Micronized Creatine Powder ускоряет процесс восстановления после интенсивных тренировок, позволяя вам тренироваться чаще и эффективнее.
4. Стимуляция Анаболических Процессов: Продукт способствует выработке анаболических гормонов, необходимых для роста мышц и увеличения их объема.
5. Улучшение Эффективности Тренировок: С Micronized Creatine Powder вы можете проводить более продолжительные и интенсивные тренировки без чувства усталости и истощения.
6. Улучшение мышечной выносливости: Креатин позволяет мышцам работать на более высоком уровне интенсивности, что приводит к увеличению числа повторений и объема работы во время тренировок.
7. Увеличение силы и мощности: При регулярном приеме креатина улучшается физическая сила и мощность, что особенно важно для подъема тяжестей и выполнения сложных упражнений.
8. Ускоренное восстановление: Креатин помогает ускорить процесс восстановления после интенсивных тренировок, сокращая время восстановления между сетами и тренировками.
9. Снижение уровня утомления: Усиление энергетических запасов мышц за счет креатина позволяет сократить уровень утомления во время тренировок, что способствует более продолжительным и эффективным тренировкам.
10. Повышение общей производительности: Благодаря своему влиянию на энергетические процессы в мышцах, креатин способствует улучшению общей физической производительности и спортивных результатов.

Как принимать?

1. Для приготовления продукта смешайте 3,4 грамма порошка с 200-250 мл прохладной воды или же любого другого напитка на ваше усмотрение.
2. Креатин моногидрат отлично сочетается в одном коктейле с таким спортивным питанием, как протеиновые и белково-углеводные напитки.
3. Находясь на стадии насыщения необходимо принимать две дозы перед тренировкой и еще две после.
4. Перейдя на стадию поддержания, потребуется в день две дозы добавки Креатин Моногидрат – перед тренировкой и после.
5. Советы: Принимая креатин необходимо выпивать не менее 8 стаканов воды каждый день. Употребление в пищу простых углеводов вместе с креатином может помочь улучшить общую эффективность.

Рекомендации по применению

Приведем примеры наиболее благоприятных сочетаний:

1. Протеиновые добавки: Креатин моногидрат часто сочетается с протеиновыми добавками для улучшения роста и восстановления мышц. Сочетание креатина с протеином может дополниться воздействием на синтез белка и массу мышц.
2. Витамин B-комплекс: Витамины группы B, такие как B6 и B12, могут совместно работать с креатином, улучшая обменные процессы в организме и усиливая его эффекты на выносливость и энергию.
3. Минеральные добавки: Минералы, такие как магний и кальций, могут помочь в усвоении креатина и поддержании здоровья костей и мышц.
4. Beta-Alanine: Сочетание креатина моногидрата с бета-аланином может усилить спортивную производительность и силу за счет синергетического эффекта на мышечные клетки.

Предупреждение

• Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
• Индивидуальная непереносимость продукта
• Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам
• Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Где купить Креатин, Micronized Creatine 300 гр от Optimum Nutrition? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Optimum Nutrition в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!