4Me Nutrition Креатин моногидрат, 300 гр

4Me Nutrition Креатин Моногидрат: Ваша Мощь и Выносливость на Максимуме!

Увеличьте свою силу и достигайте новых спортивных высот с 4Me Nutrition Креатин Моногидрат!

Креатин Моногидрат от 4Me Nutrition – это незаменимая добавка для всех, кто стремится улучшить свои спортивные показатели и повысить выносливость. Креатин моногидрат является одним из наиболее изученных и эффективных спортивных добавок, широко используемых в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга и других видов спорта.

Креатин - это вещество, которое участвует в энергетическом обмене в мышцах. Если у не тренирующегося человека расход креатина небольшой и ему достаточно запаса, который уже есть в организме, то у спортсмена расход креатина растет вместе с ростом физической нагрузки. Поэтому креатин - это одна из базовых и незаменимых добавок, рекомендованная тем, кто активно занимается спортом и заинтересован в увеличении силовых и мышечных показателей.

• Взрывная сила.- креатин увеличивает количество синтезируемого АТФ - основной энергетической единицы. Если вы делали, например, 10 повторений с весом 40 кг, то с креатином сделаете 12-14 повторений или увеличите рабочий вес;
• Рост мышечной массы - креатин угнетает выработку вещества, которое сдерживает рост мышц - миостатина. Поэтому мышцы лучше откликаются на растущую силовую нагрузку и быстрее увеличивают объем сухой мышечной массы;
• Увеличение объема мышц.- креатин придает мышцам больше рельефа, так как задерживает воду в клетках. Это свойство также работает против катаболизма;
• Нейтрализация молочной кислоты - молочная кислота или лактат - продукт распада мышечной работы, вызывает жжение в мышцах. Креатин помогает быстрее ее выводить и препятствовать ее образованию. Так вы быстрее восстановитесь между подходами и тренировками;
• Влияние на костную ткань - некоторые исследования показывают, что креатин помогает обеспечить костную ткань веществами, оказывающими противовоспалительное действие и предотвращающими ее разрушение;

Будьте готовы к новым достижениям с 4Me Nutrition Креатин Моногидрат – вашей ключевой добавкой для максимальной производительности!

Показания к применению

1. Увеличение мышечной силы и объема.
2. Повышение выносливости во время физических нагрузок.
3. Ускоренное восстановление после тренировок.
4. Поддержание энергии и силы в течение дня.
5. Повышение спортивной производительности.

Полезные свойства

1. Увеличение мышечной силы: Креатин моногидрат способствует увеличению силы мышц, что позволяет выполнять более интенсивные тренировки и достигать лучших результатов.
2. Повышение выносливости: Принимая креатин, вы можете увеличить запасы энергии в мышцах, что способствует улучшению выносливости во время физических упражнений.
3. Ускоренное восстановление: Креатин помогает ускорить процесс восстановления мышц после тренировок, сокращая время реабилитации и предотвращая переутомление.
4. Увеличение мышечного объема: Регулярное употребление креатина может привести к увеличению объема мышц за счет удержания воды в клетках, что способствует их более полному и круглому виду.
5. Поддержка энергетического обмена: Креатин активизирует синтез аденозинтрифосфата (АТФ), основного источника энергии для мышц, что увеличивает энергетический уровень и помогает бороться с усталостью.
6. Улучшение спортивной производительности: Принимая креатин, вы можете достичь более высоких результатов в спорте благодаря улучшению силы, выносливости и скорости мышечных сокращений.
7. Поддержка когнитивных функций: Некоторые исследования показывают, что креатин может оказывать положительное влияние на когнитивные функции, такие как память и концентрация.
8. Стимуляция роста мышечной массы: Креатин способствует более эффективному синтезу белка в мышцах, что может привести к увеличению мышечной массы при сочетании с тренировками.
9. Поддержка общего здоровья: Креатин может иметь антиоксидантные свойства и поддерживать общее здоровье организма.
10. Повышение уровня энергии: Креатин может помочь вам чувствовать себя более бодрыми и энергичными на протяжении всего дня.

Как принимать?

• Есть 2 варианта: “с загрузкой” (когда креатин сначала принимается в больших дозах) или без загрузки.
• Результат обеих схем не отличается, поэтому мы рекомендуем использовать такую:
• Принимайте креатин каждый день по 3-5 грамм 2 раза в сутки.
• Утром и в обед - в дни отдыха, утром и перед тренировкой - в дни с нагрузкой.
• Лучше всего разводить креатин с соком или сладкой жидкостью.

Рекомендации по применению

Приведем примеры наиболее благоприятных сочетаний:

1. Протеиновые добавки: Креатин моногидрат часто сочетается с протеиновыми добавками для улучшения роста и восстановления мышц. Сочетание креатина с протеином может дополниться воздействием на синтез белка и массу мышц.
2. Витамин B-комплекс: Витамины группы B, такие как B6 и B12, могут совместно работать с креатином, улучшая обменные процессы в организме и усиливая его эффекты на выносливость и энергию.
3. Минеральные добавки: Минералы, такие как магний и кальций, могут помочь в усвоении креатина и поддержании здоровья костей и мышц.
4. Beta-Alanine: Сочетание креатина моногидрата с бета-аланином может усилить спортивную производительность и силу за счет синергетического эффекта на мышечные клетки.

Предупреждение

• Не рекомендуем использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет.
• Индивидуальная непереносимость продукта
• Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам
• Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста!

Где купить Креатин моногидрат 300 гр от 4Me Nutrition ? Заказать продукцию, вы можете в интернет магазине Megapit.kz , с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ, и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию 4Me Nutrition в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!