Nature Foods Креатин Моногидрат, 200 гр

Пищевая добавка "Creatine" от российского производителя спортивного питания Nature Foods -важнейший энергетический субстрат для мышц при выполнении высокоинтенсивной нагрузки. При выполнении предельной или около предельной нагрузки, траты АТФ в мышцах достигают пикового расхода, для компенсации организму необходимо нечто очень высокоэнергетическое и с высоким коэффициентом полезного действия. Таким компонентом в наших мышцах может выступить только креатин, поэтому так важно поддерживать его высокий уровень концентрации на регулярной основе. Только так организм выдержит регулярный высокоинтенсивный уровень нагрузки. Creatine – микронизированный креатин с высокой степенью биодоступности, который легко усваивается, максимально загружая мышцы топливом, таким необходимым для частых и интенсивных нагрузок.

Активное вещество

Креатин — вещество, входящее в состав скелетных мышц, оно может как синтезироваться в организме из аминокислот аргинина, метионина и глицина, так и поступать с пищей.Служит источником энергии для нормальной работы скелетных мышц. Поэтому важность достаточного количества креатина в организме можно поставить в один ряд с необходимым количеством основных макро- и микронутриентов — белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

Показания к применению

• при любых тренировках, требующих повышенной мышечной силы. Это могут быть кратковременные физические нагрузки, высокоинтенсивные нагрузки, чередующиеся с менее интенсивными, командные виды спорта. Прием креатина позволяет спортсменам интенсивно тренироваться намного дольше;
• для набора «сухой» мышечной массы, например, при подготовке к выступлениям и соревнованиям, в которых важен рельеф мышц;
• при похудении. Креатин не жиросжигатель, но он улучшает результаты тренировок, силовые показатели, скорость восстановления, а значит, косвенно ускоряет процесс жиросжигания. Однако креатин вызывает задержку жидкости, следовательно, он может из-за этого увеличивать массу тела;
• вегетарианцам может быть рекомендован дополнительный прием креатина не столько ради улучшения спортивных показателей, сколько ради нормального функционирования организма при отсутствии в пище основного источника креатина — животного белка.

Полезные свойства

• увеличение количества повторений в силовых упражнениях;
• увеличение числа спринтерских ускорений в легкой атлетике (важный показатель в тренировке бегунов на короткие дистанции);
• усиление атлетических показателей (поднимается энергетический уровень, повышается производительность, улучшаются адаптации к тренировочным нагрузкам);
• уменьшение потерь мышечной массы ;
• улучшение функции сердца при выполнении упражнений у людей с ишемической болезнью сердца;
• снижение риска сердечных заболеваний за счет снижения уровня холестерина.
• адекватный набор "сухой" мышечной массы

Как принимать?

Рекомендуется взрослым принимать по 2 порции (5г) день, размешивая добавку со 150-200 мл воды или любимого сока.

Наиболее целесообразно принимать препарат утром и после тренировки.

В дни отдыха также следует принимать по 2 порции.

Рекомендации

Одновременный прием с BCAA и общими аминокислотными комплексами, гейнером, протеином, а также различными комплексами, рекомендованными к применению перед тренировкой.

Следует также отметить, что при употреблении соков в качестве основы напитка увеличивается скорость усвоения креатина.

Не рекомендуется одновременно принимать добавку с жиросжигающими препаратами, так как креатин сам по себе помогает наращивать массу.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость продукта
• Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет
• Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам

Где купить Creatine, Креатин 200 гр от Nature Foods? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Nature Foods в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!