BeFirst батончик First Bar 40 гр

протеиновый батончик от кампании BeFirst

Давайте разберемся! Для чего нам необходим протеиновый батончик? Основной принцип действия протеинового батончика, заключается восстановлении вашей силы и энергии после трудного рабочего дня или тренировки. Но применение прот батончика найдется при любых обстоятельствах, он всегда вас выручит в длительных поездках, изнуряющих деловых переговоров. Такой перекус имеет множество плюсов, это всегда быстро и удобно и самое главное полезно.

Польза протеинового батончика

Такой батончик это так называемая скорая помощь для вашего организма, так как бывают такие моменты что вам необходимо усердно поработать, а до ближайшего приема пищи еще очень долго. Перекусив протеиновым батончиком, вы значительно пополните свой организм свой организм белками и углеводами, которые так необходимы в момент стрессовых нагрузок на организм. И самое главное вы не как не навредите своему организму и фигуре, в отличии от быстрых прекосов фаст фудом. Протеиновый батончик отлично восстанавливает запасы гликогена и питает мышцы аминокислотами, а это значит что мышцы не будут подвергаться катаболизму.

Состав батончика First Bar

Самые главные и полезные ингредиенты в батончиках, являются белки и углеводы. Батончик содержит 8 грамм белка и 17,6 грамм углеводов. Сложные углеводы в составе не вызывают резкого всплеска инсулина, после которого большая часть питательных веществ откладывается в жир. Растительные жиры помогут поддержать гормональный баланс и нервную деятельность. Микроэлементы не позволят замедлить важные обменные процессы, а кусочки фруктов и другие вкусовые добавки доставят удовольствие и поднимут настроение, обеспечив психологический комфорт.

Кому необходимо включить в свой рацион протеиновые батончики.

Конечно же батончики необходимы людям которые ведут здоровый образ жизни, ведь для них совсем не недопустимо кушать вредные калорийные продукты с высоким гликемическим уровнем и низким содержанием белка. Также такой батончик идеально зайдет на диете во время сушки, отлично разнообразит ваш повседневный рацион, и конечно же риск срыва будит снижен к нулю. За счет мощного содержания калорий, вы получите заряд энергии в нужный для вас момент. Проще говоря, выгоду от употребления протеинового батончика могут получить следующие категории людей:

• атлеты, отдыхающие после очередного периода интенсивного тренинга,
• игроки в командных видах спорта – во время перерывов или после конца игры,
• спортсмены, тренирующиеся после учебы или работы,
• рыбаки, охотники, те, кто ходит в походы или экспедиции,
• посетители туристических объектов, желающие осмотреть как можно больше за день,
• водители в дальней дороге, работники транспорта,
• сотрудники разных организаций, бизнесмены, в командировках и поездках с напряженным графиком,
• родители, у которых есть маленькие дети.

Но вы должны понимать что протеиновый батончик не может заменить полноценный прием пищи. Он способен только дополнить ваш основной рацион, поэтому вы всегда должны следить за вашим повседневным питанием, а батончик подстрахует вас в нужный момент. Большим плюсом батончика является удобное длительное хранение. Прост в употреблении, не нужно возится в отличии от протеинового коктейля. Как только у вас появилась свободная минутка, вы сразу же можете быстро и полезно перекусить.

Как принимать протеиновые батончики

Чаще всего протеиновый батончик съедают в момент отдыха после тренировки или по окончании основной части работы, в тот момент, когда большая часть усилий уже позади, но до главного приема пищи и возможности отдохнуть еще достаточно далеко. Белки батончика поддержат мышцы, дав им необходимое питание и средства для восстановления после нагрузки. А сложные углеводы восстановят запасы гликогена и обеспечат энергетические резервы организма, «подзарядив батарейки».