Ultimate Nutrition Melatonin 3 мг 60 капсул

Melatonin от позволяет уснуть гораздо быстрей, и крепко спать всю ночь . Мелатонин рекомендуется тем кто страдает бессонницей, так как он помогает нормальный сон, содействует более спокойному, расслабляющему сну и здоровью в целом. Организм естественным образом производит мелатонин и витамин В6 необходим для производства мелатонина. Но наш организм к сожалению стареет, и выработка мелатонина уменьшается, что приводит к ухудшению сна. Связи с этим проблемы со снов зачастую испытывают люди постарше. И в таких случаях мелатонин с легкостью устроняет эту проблему.

Как принимать Melatonin

Важно помнить, что во всем нужно знать меру. Только при правильном режиме приема и дозировке препарат окажет положительное влияние на организм. Принимать по 1-3 таблетке за 20 минут до сна, дозировка подбирается индивидуально. Максимальная порция может составлять до 10 мг