Мистраль, Чечевица Персидская красная 450 гр

Чечевица Мистраль является основой многих европейских и азиатских блюд. Благодаря высокому содержанию белка чечевица считается отличной альтернативой мясу. Она уникальна тем, что в процессе созревания не накапливает токсинов и нитратов. Отлично подойдет для супов и в качестве пюре.

Чечевица - это бобовое растение, которое содержит множество полезных свойств. Она богата белком, железом и витаминами группы В. Чечевица также содержит растительные волокна, которые помогают улучшить работу кишечника и снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, чечевица может помочь снизить уровень сахара в крови и улучшить зрение благодаря содержанию в ней лютеина и зеаксантина.

Чечевица полезна для здоровья мужчин и женщин. Она содержит меньше жира, чем горох, и полезна при диетическом питании. Чечевица стимулирует обмен веществ, что позволяет быстрее снижать вес. Красная чечевица укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма инфекциям, нормализует пищеварительную деятельность, обладает антиоксидантной активностью и нейтрализует свободные радикалы. Чечевица способна облегчить заболевания сердца. Благодаря клетчатке, содержащейся в чечевице, значительно снижается риск возникновения заболеваний сердца.

Клетчатка, входящая в состав красной чечевицы, является растворимой, быстро усваивается и переваривается, стимулируя пищеварительные процессы. Эта уникальная способность является лучшим средством профилактики развития рака прямой кишки.

Неоценимая польза наблюдается и при профилактике рака груди из-за наличия изофлавонов в составе продукта. Этот компонент остается даже после термической обработки любого вида: варки, сушки или консервирования.

Наличие фолиевой кислоты и железа в составе обеспечивает организм на 90% необходимой суточной нормы этих компонентов. Польза красной чечевицы и ее эффективность также прослеживается в диетических меню. Несмотря на так называемую среднюю калорийность, бобовое способствует снижению веса за счет своего состава и целебных свойств.

Благодаря низкому гликемическому индексу чечевица должна входить в рацион диабетиков. Также ее стоит включить в ежедневное меню донорам.

Полезные свойства

• Содержит большое количество белка - в 100 граммах чечевицы содержится около 25 грамм белка, что делает ее одним из лучших источников растительного белка.
• Богата пищевыми волокнами - чечевица содержит до 30% пищевых волокон, которые помогают улучшить пищеварение, уменьшить уровень холестерина и сахара в крови.
• Содержит много ценных витаминов и минералов - чечевица богата витаминами В, Е, К, а также минералами, такими как железо, калий, фосфор и цинк.
• Помогает похудеть - благодаря низкому уровню жиров и высокому содержанию белка и пищевых волокон, чечевица помогает контролировать вес и уменьшить накопление жира.
• Улучшает здоровье сердца - чечевица содержит калий, который снижает уровень кровяного давления, а пищевые волокна помогают снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• Повышает иммунитет - благодаря высокому содержанию антиоксидантов и витаминов, чечевица помогает укрепить иммунную систему и бороться с различными инфекциями.

Рекомендации по применению

• Чечевица не требует замачивания,
• быстро разваривается и идеально подходит для легких супов, густых похлебок и самостоятельных блюд,
• отлично сочетается с мясом, овощами и восточными специями.
• Не стоит смешивать чечевицу с мясом, большим количеством овощей и фруктов.

Предупреждение

• При изжоге и кислотном рефлюксе необходимо есть ее отдельно от крахмалсодержащих продуктов. Лучше всего чечевицу прорастить, что позволит в несколько раз увеличить содержание полезных веществ.
• При чрезмерном употреблении красная чечевица, помимо пользы может оказать и вред --- вызвать метеоризм, желудочные спазмы, диарею, гиперкалиемию. Особенно осторожно следует есть бобовые блюда беременным и кормящим женщинам – не чаще двух раз в неделю.
• Кормящим женщинам можно вводить продукт в рацион через 3 месяца после рождения ребенка.
• Не вводить в рацион при: проблемах при переваривании пищи, расстройствах пищеварения, дискинезии желчных путей, дисбактериозе, язвенной болезни;геморрое.

Где купить Чечевица Персидская красная 450 гр от Мистраль? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Мистраль в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!