Optimum System Бета Аланин, Beta Alanine Powder 200 гр

Активная добавка 100% Pure Beta-Alanine от Optimum System – это качественный источник бета-аланина, который способен значительно повышать физическую работоспособность для атлетов любого уровня.

Бета-аланин – это природная бета аминокислота. Не участвует в синтезе энзимов и крупных белков. В организме входит в состав ансерина, карнозина и пантотеновой кислоты. С повышением концентрации при приеме добавки, его основным действием является буферизация мышечных тканей при выработке лактата в мышцах в процессе физических нагрузок.

Ряд исследований подтверждает, что бета-аланин влияет не только на физическую, но и умственную производительность. Применение аминокислоты повышало умственную выносливость, фокусировку, способность концентрировать внимание. Особенно выражено данные свойства проявляются в условиях стресса, активных физических нагрузок, утомления и голода.

Действие вещества проявляется только в силовых видах спорта. Добавка имеет минимальный эффект в лёгкой атлетике, независимо от дозировок и схем приёма. Наибольший потенциал аминокислота имеет в тех видах спорта, где концентрированная или пиковая нагрузки сохраняются от 60 секунд до 4 минут. В таком случае 100% Pure Beta-Alanine будет иметь максимальную эффективность.

Основное действие добавки достигается за счет повышения уровня карнозина в мышцах, который становится аналогом внутриклеточного pH буфера. Благодаря этому происходит не только замедление закисления во время активных физических нагрузок, но и повышение умения мышц дольше «сопротивляться» до наступления полного отказа. Также при увеличении уровня карнозина мышцы меньше реагируют на болевые ощущения. Это повышает эффективность тренировок, ускоряет восстановление и вызывает меньше дискомфорта в повседневной жизни после тяжелых нагрузок (снижает крепатуру).

Показания к применению

• Повышение физической работоспособности и пиковой производительности;
• Отодвигание наступления мышечного отказа во время силовых нагрузок;
• Повышение выносливости;
• Предотвращение нервно-мышечного утомления;
• Улучшение концентрации и фокусировки;
• Ускорение восстановления мышц;
• Снижение болевых ощущений после тренировки;
• Ускорение роста мышечной массы (косвенное) за счет повышения интенсивности тренировок.

Полезные свойства

• Увеличение выносливости. Бета-аланин помогает уменьшить уровень утомления мышц, что позволяет спортсмену дольше и более эффективно тренироваться.
• Увеличение мощности. Бета-аланин может помочь спортсменам повысить их мощность и ускорение, что может привести к лучшим результатам в соревнованиях.
• Ускоренное восстановление. Бета-аланин помогает уменьшить воспаление и сократить время восстановления после физических нагрузок.
• Повышение интенсивности тренировок. Бета-аланин позволяет спортсмену тренироваться с большей интенсивностью, что может привести к более быстрому увеличению мышечной массы и силы.
• Повышение результатов. Использование бета-аланина может привести к улучшению результатов спортсменов в соревнованиях.
• Подавление стресса и улучшение настроения. Снижает стресс, улучшая когнитивные функции в условиях повышенных физических нагрузок и утомления.

Рекомендации по применению

• Дозировки и способы приёма могут отличаться, в зависимости от уровня тренированности атлетов и интенсивности нагрузок.
• Стандартным размером порции в силовых видах спорта считается 1.6 г.
• Суточная норма содержит 1.6 г или 3.2 г, в зависимости от опыта и особенностей тренировок.
• При хорошей переносимости и отсутствия ощущения покалывания в мышцах (единственный возможный побочный эффект) следует употреблять 3.2 грамма в сутки, разделяя их на два приёма.
• При появлении ощущения покалывания суточную дозировку рекомендуется снизить до 1.6 грамм.
• Принимать добавку можно на постоянной основе или курсами по 4-8 недель для выхода на пик результативности, после чего рекомендуется сделать перерыв на 1-2 недели.
• Бета-аланин вступает в синергию с некоторыми веществами и комплексами, повышая общую эффективность от их приема.
• Благодаря этому свойству его комбинируют с рядом других спортивных добавок:
• Для повышения силы и пиковой выносливости – с креатином;
• Для усиления эффектам пампинга – с донаторами оксида азота;
• Чтобы усилить физическую и умственную производительность – кофеин, сывороточный протеин, BCAA.
• Также существуют данные о повышении выносливости за счет объединения бета-аланина с пищевой содой.

Противопоказания

1. Индивидуальная непереносимость компонентов, которые входят в состав препарата.
2. Не рекомендуется при тяжелых заболеваниях печени и почек.
3. Перед приемом спортивных добавок необходимо проконсультироваться со специалистом.

Где купить Бета Аланин, Beta Alanine Powder 200 гр от Optimum System ? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Optimum System в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!