Myprotein Л Глютамин, Glutamine 500 гр

L-Glutamine MyProtein - это порошок из 100% чистого глютамина, который легко смешивается с водой или соком.

Глютамин - это аминокислота, которая присутствует в мышцах в больших количествах, и ее уровень значительно уменьшается после тренировки. При регулярных и интенсивных тренировках тело не может синтезировать глютамин в достаточном количестве, чтобы полностью восполнить уровень потерь, и поэтому нужно принимать глютамин дополнительно.

Myprotein L-Glutamine является прекрасным подспорьем для тех, кто планирует долгосрочный тренировочный процесс с интенсивными физическими нагрузками, при которых получение правильного диетического баланса аминокислот является абсолютно необходимым. Данная добавка необходима для правильного развития тела атлета. Подходит для веганов и вегетарианцев.

Полезные свойства:

• Глютамин участвует в синтезе других аминокислот, ГАМК, серотонина, углеводов и белков, ферментов и других важных для нормального функционирования организма веществ;
• нейтрализует аммиак в клетках мозга и печени, оказывает детоксикационное действие;
• обладает антикатаболическим действием (подавляет секрецию гормона стресса - кортизола);
• положительно влияет на уровень клеточной гидратации, стимулирует рост мышечных тканей;
• способствует выработке гликогена и АТФ, повышает работоспособность и выносливость;
• нормализует работу пищеварительной системы, восстанавливает кислотно-щелочной баланс;
• стимулирует работу мозга (повышает концентрацию внимания, внимательность, улучшает и настроение);
• укрепляет иммунную защиту организма;
• предотвращает перетренированность, помогает организму восстанавливаться после нагрузки;
• выполняет нейромедиаторную функцию;
• принимает опосредованное (через триптофан) участие в выработке серотонина;
• способствует повышению проницаемости клеток мышц для ионов калия.

Опасность дефицита:

Дефицит глютамина, что не редкость у спортсменов и бодибилдеров, может привести к самым нежелательным последствиям для организма. Инфекции, болезни, травмы и разрушение уже наработанной мускулатуры, так как при нехватке глютамина, ваша иммунная система начинает высасывать его из мышц.

Если организм испытывает недостаток глютамина, клетки быстро обезвоживаются, в результате чего в них нарушаются процессы обмена веществ. Длительный дефицит глютамина в организме приводит к тому, что в мышцах перестаёт восполняться энергия, гликоген в них просто прекращает поступать. Для того чтобы поддержать уровень глютамина в относительном равновесии, организм может использовать мышечную ткань. Глютамин эффективно восстанавливает травмированные мышцы. Именно поэтому активно тренирующимся спортсменам просто необходимо принимать глутамин.

Преимущества для спортсменов

Глютамин в большем количестве он необходим именно спортсменам: в основном его принимают бодибилдеры и пауэрлифтеры. При этом наибольшую пользу глютамин оказывает для мужчин, так как они чаще занимаются спортом для набора мышечной массы.

Два основных эффекта делают глютамин отличной биодобавкой для спортсменов любых направлений:

1. Ускорение метаболических процессов в мышечных тканях.
2. Замедление катаболических процессов (защита мышц от разрушения).

Остальные эффекты также оказывают благоприятное воздействие на здоровье спортсменов, но именно эти 2 пункта являются основными причинами, по которым люди употребляют глютамин для спорта. Дополнительными свойствами можно назвать повышение выносливости, предотвращение перетренированности, снижение выброса гормона стресса (кортизола) и усиление иммунитета– однако эти эффекты выражаются не так сильно.

Инструкция по применению

Принимайте глютамин по 5 грамм до 3 раз в день. Смешивать Myprotein Glutamine можно как с водой, так и с любым другим напитком на ваше усмотрение.

Оптимальное время приема L-Glutamine: с утра, после тренировки и непосредственно перед сном. Возможно сочетать с другими видами спортивного питания, сделав 30-40 минутный перерыв. Препарат полностью безопасен для здоровья, так как является аминокислотой, которая производится организмом.

Противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
2. Не предназначен для использования при беременности, лактации, а также лицами до 18 лет.

Перед приемом препарата проконсультируйтесь с врачом.

Рекомендации

Глютамин хорошо сочетается с другими аминокислотами, витаминами и минералами, усиливая их эффект. Хорошими вариантами сочетаний также будут:

• глютамин и BCAA;
• глютамин и креатин;
• глютамин и протеин. Однако одновременно с протеином глютамин принимать не рекомендуется. Оптимальным считается прием глютамина и протеина с разницей в 30 минут.

Где купить Л-Глютамин от компании Myprotein? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Myprotein в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!