Genetic Lab Бета-аланин 200 гр

Прием Бета-аланина от GeneticLab приводит к существенному увеличению концентрации карнозина в мышцах, который препятствует закислению среды во время интенсивных тренировок, что приводит к увеличению выносливости и сократительной способности мышц.

Более высокий уровень карнозина в мышцах даст вам большую устойчивость к усталости мышц, поскольку высокий уровень карнизина снижает накопление аммиака и молочной кислоты (токсичных побочных продуктов), которые вызывают ощущение жжения в мышцах, когда вы занимаетесь.

Приём добавки помогает снизить эти болевые ощущения в мышцах после тренировок и помогает ускорить вывод молочной кислоты. Регулярное употребление бета аланина подавляет процессы катаболизма, позволяющие предупредить разрушение мышц и способствует увеличению интенсивности тренировок.

Бета-аланин также повышает чувствительность кальциевых каналов, увеличивая тем самым сократительную способность мышц. Приём рекомендуется спортсменам, которые связаны с анаэробными нагрузками, так как добавка обеспечивают поддержку роста мышц.

Полезные свойства:

Исследования подтверждают способность карнозина влиять на некоторые механизмы, связанные со здоровьем, включая антиоксидантные свойства, замедление старения, повышение иммунитета и действия нейротрансмиттеров (химических веществ, осуществляющих передачу импульсов в нервных клетках). По этой причине бета-аланин, как аминокислота, определяющая синтез карнозина в организме, выступает важным компонентом, обеспечивающим целостность структуры и функций белков в теле человека.

Антиоксидантные свойства бета-аланина выражаются в способности снижать окисление липидов (жиров и жироподобных веществ) и уменьшать накопление свободных радикалов, особенно у мужчин и женщин, занимающихся аэробными видами спорта. Таким образом, снижается закисление в мышцах, что особенно критично в беге, велоспорте, лыжах, плавании.

Симптомы дефицита:

1. атрофия мышечной ткани;
2. гипогликемия;
3. сонливость;
4. нервозность;
5. потеря аппетита;
6. частые простуды;
7. снижение сексуальной активности.

Рекомендации:

Довольно часто бета аланин используют для совместного приема с креатином, это повышает силовую выносливость и производительность во время тренинга. Также он сочетается с протеином, другими аминокислотами, гейнером, BCAA. Во всех случаях и на любом этапе (похудение, наращивание мышечной массы, увеличение силы и др.), он только поспособствует достижению желаемой цели.

Способы применения:

Растворить 1 порцию (1/2 мерной ложки - 1,6 г) в 150-200 мл воды или сока. Принимать по 1 порции 2 раза в день. В приготовленном продукте возможен осадок, перед применением взбалтывать.

Прием бета-аланина вызывает быстрый отклик в организме, а, значит, добавку целесообразно принимать непосредственно перед выполнением упражнений. Тем не менее, существенная польза от приема бета-аланина (повышение уровня карнозина в мышцах) лучше всего проявляется при продолжительном приеме добавки. Поэтому время приема бета-аланина не настолько важно, как важна непрерывность и продолжительность его применения.

Отличный эффект дает прием бета-аланина в дозировках 1000-6000 мг в сутки. В тренировочные дни употреблять бета-аланин инструкция советует незадолго до спортивных занятий, а если требуется еще больше повысить скорость регенерации – то еще и после тренинга..

Побочные действия:

Бета-аланин не вызывает побочных эффектов в рекомендованных дозах, кроме парестезии (покалывания). Данный эффект может быть устранен после снижения дозы до 1,6 г или при использовании форм с замедленным высвобождением.

Противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость продукта,
2. возраст до 18 лет,
3. беременность и лактация.

Где купить Beta Alanine от GeneticLab? Заказать продукцию вы можете в интернет магазине Megapit.kz, с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ, и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию GeneticLab в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!