Be First Креатин моногидрат powder 500 гр

Креатин Be First

Creatine Micronized Powder Be First является популярной спортивной добавкой среди спортсменов и любителей спорта. В основном креатин принимают атлеты силовых видов спорта, так как креатин увеличивает взрывную силы, а также играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках. В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.

Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.

Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.

Основные принципы действия креатина:

• увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,
• ускорение процесса восстановления,
• понижение общего количества холестерина в плазме.

CREATINE ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ

Спортсмены силовых видов и спорта, сильно нуждаются в пополнении запасах креатина во время выполнения высокоинтенсивных упражнений. Креатин Be First способен восполнить запасы креатина. Так как потребность в АТФ (аденозина дифосфата) — в сотни раз выше при больших физических нагрузках по сравнению с состоянием покоя. В любом случаи человек неизбежно исчерпает свои запасы АТФ и фосфокреатина. Как уже было сказано АТФ жизненно не обходим для мышц и наши мышцы должны постоянно пополняться данным веществом, таким образом вы сохраните свои физические возможности на пиковом уровне и даже выше. Благодаря приему креатина моногидрата, вы можете увеличивать количество АТФ в мышцах, и таким образом вы увеличите или сохраните силу, а так восстановление.

КРЕАТИН ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Мы обязаны отдать важность Креатин Be First для мускулатуры. Креатин улучшает рельефность и сокращение мускулатуры. Многие слышали, что креатин задерживает воду в организме! Связано это с тем что, когда идет запас креатина большее количество воды направляется в мышечную клетку. Это явление обусловлено тем что мышечная клетка состоит на 75 процентов из воды. Бодибилдеры замечают эффект от накопления воды: мышцы приобретают более накаченный вид и округлость.

Как принимать Креатин Be First

Creatine Caps 1000 — это одно из самых популярных и научно протестированных добавок в бодибилдинге. Но все же в наше время остается актуальный вопрос по приему креатина. На рынке часто появляются различные формы креатина от разных производителей, таким способом улавливая новых покупателей, и тем самым водят в заблуждение потребителя, а как же его принимать. При создании статьи о способе приема креатина было использовано множество независимых исследований и научных работ, для того чтобы дать точный ответ по данному вопросу. И постараемся разобраться с ложными заявлениями по способу приема.

Без загрузки (рекомендуется): прием креатина зависит от вашего веса, при 60-70 кг принимайте по 5-6 г, каждый день, при 70-90 кг принимайте 10-12гр каждый день. В тренировочные дни креатин нужно принимать до и после тренировки, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотным напитком, или запивая сладким соком. В дни отдыха, с утра запивая сладким соком. Курс прием а креатина составляет 2 месяца, для наилучшего эффекта рекомендуется сделать перерыв на 3-4 недели.

С загрузкой: в первые четыре дня принимайте по 5 г креатина, 4 раза в день в перерывах между едой (в тренировочные дни одна из порций должна употребляться после тренировки), сладким соком или вместе с протеиновым коктейлем. Через 4-5 дней снизьте дозу до 5г, и принимайте 1 раз в сутки, после тренировки или утром в дни отдыха, вместе с протеиновым коктейлем, или сладким соком. Продолжительность курса состовляет 1 месяц, далее сделайте перерыв на 3-4 недели.

Совет— не рекомендуется размешивать креатин в жидкости, так как он плохо растворяется, рекомендуется сразу запивать, объемом жидкости около 250 мл.

Для назначения индивидуальных дозировок, рекомендуется обратиться к врачу!

Магазин Megapit.kz желает вам успехов, здоровья и процветания!