4Me Nutrition Казеин, 900 гр

В сравнении с другими видами протеином Казеин от 4Me Nutrition обладает основным уникальным свойством – он медленноусвояемый. Скорость усвоения этого протеина человеческим организмом – 6-8 часов, в течение которых его аминокислоты, медленно высвобождаясь, попадают в кровь и снабжают мышцы и другие ткани организма строительным материалом. Именно поэтому его принято употреблять либо перед сном на ночь, либо перед длительным перерывом в приемах пищи. Медленная усвояемость способствует запасающей функции казеина. И это важно не столько для роста мышц, а скорее для предотвращения их разрушения во время сна и длительных перерывах между едой.

Казеин хорош при сжигании жиров. При смешивании с жидкостью мицеллярный казеин 80% образует густую консистенцию, которая при приеме в желудок создает комфортное (не тяжелое) ощущение сытости, устраняя голод. Это высокоочищенный белок, содержащий все заменимые и незаменимые аминокислоты, включая лейцин, изолейцин и валин - аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой, формирующие до 30% мышечных волокон. Мицеллярный казеин выступает строительным материалом для мышц и подавляет процессы катаболизма, подходит для приема на ночь и если между основными приемами пищи проходит много времени. Усваивается длительное время, сохраняя чувство насыщения.

Полезные свойства:

• Длительное усвоение в пищеварительном тракте. В среднем его расщепление продолжается около 12 часов. Этот вид казеина лучший в плане нейтрализации ночного катаболизма мышц.
• Не содержит в составе лактозы: продукт подходит людям с недостаточностью ферментов для расщепления молочных продуктов.
• Высокая степень очистки без обработки высокими температурами и вредными химическими соединениями. Технология позволяет получать энергетически ценный казеин за счет сохранения молекулярной структуры.
• Обеспечивает длительную и эффективную регенерацию повреждённых мышечных структур;
• Защищает мышцы от разрушения во время долгих перерывов между приёмами пищи;
• Поддерживает продолжительный синтез мышечного белка и рост сухой мышечной массы;
• Способствует укреплению костной ткани;
• Имеет низкий риск развития функциональных расстройств органов желудочно-кишечного тракта.
• Помогает нарастить мышечную массу.
• Используется во время диет для снижение жировой массы.
• Способствует нормализации обмена веществ.
• Улучшает умственную деятельность.
• Укрепляет иммунитет и различные ткани и системы организма.
• Увеличивает силовые показатели.
• Является источником заменимых и не заменимых аминокислот.
• Идеально подходит для приёма в вечернее время и перед сном.
• Питает организм в течении долгого времени.

Польза для спортсменов:

По сравнению с сывороточным, казеиновый белок расщепляется медленно и замедляет переваривание других видов белка. Мицеллярный казеин легче усваивается, имеет лучшую растворимость и вкусовые качества, поэтому становится все более популярным, несмотря на свою цену. Казеиновый протеин – это настоящая находка для тех, у кого имеется аллергия на яичные и сывороточные протеины.

Еще одним важным свойством казеина является почти полный спектр аминокислот, который в нем содержится. В нем нет только гликоля, но эта аминокислота легко синтезируется организмом из других.

У атлетов мицеллярный казеин вызывает интерес в связи с множеством своих способностей:

• продлевает процесс распада белка до аминокислот до 6 часов;
• замедляет катаболизм, что особенно важно во время сна;
• в течение длительного времени создает чувство сытости;

Расщепление занимает продолжительный период, в течение которого идет постепенное и систематическое всасывание в организм аминокислот. Анаболические процессы продолжаются, а катаболические подавляются. Соответственно, не происходят разрушения мышечной ткани. По этой причине добавка эффективно работает при наборе мышечной массы и при сжигании жировых отложений.

Как принимать:

Смешайте 1 мерную ложку (30 гр) с 350-500 мл воды, молока или другой жидкости.

Поскольку данное вещество медленно усваивается, его нельзя потреблять в качестве послетренировочной добавки. В этот период организм нуждается, в первую очередь, в быстром восполнении потерянных во время интенсивной тренировки питательных веществ. Поэтому принимать его лучше либо в течение дня, когда не удается поесть, и перед сном, чтобы обеспечить организм аминокислотами, необходимыми для наращивания мышц. Ни один протеин не обеспечит вас ощущением сытости на такой длительный срок, и при этом он еще предотвращает распад мышечной ткани до следующего приема пищи.

Рекомендации:

Казеин прекрасно сочетается с другими видами протеина. Как вариант, можно смешать с казеином сывороточный и яичный протеин и получить многокомпонентную белковую смесь, которая будет усваиваться с разной скоростью. Идеальным заменителем пищи будет являться сочетание такой смеси с растворимой овсянкой.

Такие добавки как креатин или витаминно-минеральный комплекс отлично сочетаются с казеином. А вот глютамин или BCAA нужно принимать отдельно. Оптимальный вариант — сначала принять эти аминокислоты, а через 20 минут казеин.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость продукта.

При возрасте до 18 лет, беременности и лактации необходима предварительная консультация врача

Где купить Казеин от 4Me Nutrition? Заказать продукцию вы можете в интернет магазине Megapit.kz, с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ, и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию 4Me Nutrition в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!