Растительный протеин

В данной категории нет товаров.

Для мужчин

Для женщин

Для детей

Для спорта

Для похудения

Набор веса

Трибулус

Витамины для мужчин

ZMA

Спортивное питание

Препараты для потенции

Витамины для женщин

Коллаген

Витамины для волос ногтей и кожи

Коэнзим Q10

Препараты для похудения

Косметика

Суперфуды

Гранола

Смеси для выпечки

Арахисовая паста

Витамины для детей и подростков

Рыбий жир для детей

Спирулина

Аминокислоты

BCAA

Гейнеры

Жиросжигатели

Креатин

Протеины

Спортивное питание

L- карнитин

Правильное питание

Суперфуды

Сахарозаменитель

Протеиновые батончики

Препараты для похудения

Спирулина

Омега 3

Аминокислоты

Гейнеры

Арахисовая паста

Креатин

Протеины

Сортировка:

Цена:

От

До

В наличии

Нет в наличии

Категории:

Бренды:

Страна-производитель:

Белки - это органические вещества, состоящие из аминокислот. Белком также называют протеин, изоляты, сами аминокислоты.

Что такое белки и для чего они нужны?

Белок является одним из трех макронутрициентов. Он является также одной из важных частей нашего организма: входит с состав наших клеток и составляет приличную их массу. Мышцы, кожа, кости, органы, волосы и другие части тела содержат значительное количество белка. Структура и функции нашего тела зависят от белков. Регуляция клеток, тканей и органов организма не может происходить без них.

Растительный протеин

Белки состоят из аминокислот, всего насчитывается около 21 аминокислоты. Аминокислоты - это органические молекулы, состоящие из углерода, водорода, кислорода, азота, а иногда и серы. Именно аминокислоты синтезируют белки и другие важные соединения в организме человека, такие как креатин, пептидные гормоны и некоторые нейротрансмиттеры.

Примерно половина всех аминокислот незаменима потому, что организм сом не способен их синтезировать и они должны поступать вместе в пищей.

Белки играют роль почти в каждом биологическом процессе, и их функции сильно различаются. Основные функции белков в организме это: транспортная, двигательная, структурная, строительная, сигнальная, ферментативная, гормональная, геннорегуляторная, энергетическая, защитная, запасающая, рецепторная.

Какая норма белка в день для вегетарианца?

Рекомендуемая норма белка в день составляет от 0,8 грамм на каждый киллограм вашего веса. Вне зависимости от типа питания. Этого количества достаточно для удовлетворения базовых потребностей организма. Вегетарианцу также требуется соблюдать ежедневную норму.

Употребление 1/1,3/1,6 г белка рекомендуется для людей с минимальной/умеренной/ интенсивной физической активностью соответственно. Долгосрочное потребление белка в 2 г в день безопасно для здоровых взрослых людей, а допустимый верхний предел составляет 3,5 г в сутки для хорошо подготовленных и адаптированных спортсменов с определенными целями. Постоянное высокое потребление белка (более 2 г в день для взрослых) может привести к нарушениям пищеварения, почек и сосудов, и его следует избегать.

Здесь важно соблюдать норму, так как чрезмерное употребление белка, кок и его недостаток могут привести к рискам для здоровья. Например, одно из исследований показывает, что чрезмерное употребление животного белка и витамина Б12 повышает риск развития рака желудка. В тоже время потребление растительного белка этот риск снижает.

На первых местах среди продуктов-рекордсменов по содержанию белка - это сейтан, спирулина, пищевые дрожжи, нори, соя, льняная мука, чёрная чечевица, урбеч, отруби льняные, арахис. Но самыми распространёнными источниками растительного белка в обыденной жизни остаются бобовые и злаковые, орехи и семена.

Растительный протеин Доставка по Казахстану

В нашем каталоге представлен Растительный протеин, по самым выгодным ценам. Наша кампания серьезно беспокоится о качестве товара и проводит строгий отбор поставщиков. Благодаря человеческому подходу к делу, нам доверяют тысячи Казахстанцев.

Заказать Растительный протеин вы сможете в нашем интернет магазине с доставкой в Петропавловск, Уральск, Павлодар, Талдыкорган, Усть Каменногорск, Актобе, Костанай, Шымкент, Жезгазган, Балхаш, Тараз, Актау, Ташкент, Темиртау.

Где Купить Растительный протеин ? Купить Растительный протеин, вы можете в нашем интернет магазине, с доставкой по Алматы, Астане, Караганде по самой низкой цене, с бесплатной доставкой по всем городам Казахстана. Гарантируем качество, и быструю доставку по Казахстану!