Растительный протеин

В данной категории нет товаров.

Для мужчин

Для женщин

Для детей

Для спорта

Для похудения

Набор веса

Витамины для сердца и сосудов

Спортивное питание

Препараты для потенции

Бустеры тестостерона

Витамины для спортсменов

Для набора мышечной массы

Для увеличения силы

Витамины для женщин

Коллаген

Витамины для волос ногтей и кожи

Коэнзим Q10

Препараты для похудения

Косметика

Шампуни

Суперфуды

Гранола

Смеси для выпечки

Арахисовая паста

Витамины для детей и подростков

Рыбий жир для детей

Спирулина

Шоколад

Аминокислоты

BCAA

Гейнеры

Жиросжигатели

Креатин

Протеины

Спортивное питание

L- карнитин

ЭКО Продукты

Суперфуды

Сахарозаменитель

Протеиновые батончики

Препараты для похудения

Спирулина

Омега 3

Аминокислоты

Гейнеры

Арахисовая паста

Креатин

Протеины

Сортировка:

Цена:

От

До

В наличии

Нет в наличии

По акции

Категории:

Бренды:

Страна-производитель:

Белки - это органические вещества, состоящие из аминокислот. Белком также называют протеин, изоляты, сами аминокислоты.

Что такое белки и для чего они нужны?

Белок является одним из трех макронутрициентов. Он является также одной из важных частей нашего организма: входит с состав наших клеток и составляет приличную их массу. Мышцы, кожа, кости, органы, волосы и другие части тела содержат значительное количество белка. Структура и функции нашего тела зависят от белков. Регуляция клеток, тканей и органов организма не может происходить без них.

Растительный протеин

Белки состоят из аминокислот, всего насчитывается около 21 аминокислоты. Аминокислоты - это органические молекулы, состоящие из углерода, водорода, кислорода, азота, а иногда и серы. Именно аминокислоты синтезируют белки и другие важные соединения в организме человека, такие как креатин, пептидные гормоны и некоторые нейротрансмиттеры.

Примерно половина всех аминокислот незаменима потому, что организм сом не способен их синтезировать и они должны поступать вместе в пищей.

Белки играют роль почти в каждом биологическом процессе, и их функции сильно различаются. Основные функции белков в организме это: транспортная, двигательная, структурная, строительная, сигнальная, ферментативная, гормональная, геннорегуляторная, энергетическая, защитная, запасающая, рецепторная.

Какая норма белка в день для вегетарианца?

Рекомендуемая норма белка в день составляет от 0,8 грамм на каждый киллограм вашего веса. Вне зависимости от типа питания. Этого количества достаточно для удовлетворения базовых потребностей организма. Вегетарианцу также требуется соблюдать ежедневную норму.

Употребление 1/1,3/1,6 г белка рекомендуется для людей с минимальной/умеренной/ интенсивной физической активностью соответственно. Долгосрочное потребление белка в 2 г в день безопасно для здоровых взрослых людей, а допустимый верхний предел составляет 3,5 г в сутки для хорошо подготовленных и адаптированных спортсменов с определенными целями. Постоянное высокое потребление белка (более 2 г в день для взрослых) может привести к нарушениям пищеварения, почек и сосудов, и его следует избегать.

Здесь важно соблюдать норму, так как чрезмерное употребление белка, кок и его недостаток могут привести к рискам для здоровья. Например, одно из исследований показывает, что чрезмерное употребление животного белка и витамина Б12 повышает риск развития рака желудка. В тоже время потребление растительного белка этот риск снижает.

На первых местах среди продуктов-рекордсменов по содержанию белка - это сейтан, спирулина, пищевые дрожжи, нори, соя, льняная мука, чёрная чечевица, урбеч, отруби льняные, арахис. Но самыми распространёнными источниками растительного белка в обыденной жизни остаются бобовые и злаковые, орехи и семена.

Растительный протеин Доставка по Казахстану

В нашем каталоге представлен Растительный протеин, по самым выгодным ценам. Наша кампания серьезно беспокоится о качестве товара и проводит строгий отбор поставщиков. Благодаря человеческому подходу к делу, нам доверяют тысячи Казахстанцев.

Заказать Растительный протеин вы сможете в нашем интернет магазине с доставкой в Петропавловск, Уральск, Павлодар, Талдыкорган, Усть Каменногорск, Актобе, Костанай, Шымкент, Жезгазган, Балхаш, Тараз, Актау, Ташкент, Темиртау.

Где Купить Растительный протеин ? Купить Растительный протеин, вы можете в нашем интернет магазине, с доставкой по Алматы, Астане, Караганде по самой низкой цене, с бесплатной доставкой по всем городам Казахстана. Гарантируем качество, и быструю доставку по Казахстану!