L-глутамин содержится большом количестве в мышечных тканях, связи с этим играет важную роль восстановлении мышечной ткани после физических нагрузок и активно препятствует разрушению мышц. Особое значение имеют здесь оборудование о качестве силовым .

L-Glutamine и его свойства

L-глутамин это аминокислота которая занимаете очень важное место в нашем организме. L-глутамин участвует восстановлении иммунной системы во время физических и стрессовых нагрузок, также восстанавливает мышечные ткани и нервную систему. Основная потребность в глутамине возникает во время подготовки к соревнованиям, или же к экзаменам когда происходит большая нагрузка на нервную систему.

Спортсмены знают важность данной аминокислоты в период подготовки к соревнованиям, ведь очень часто на самом пики своей формы, спортсмены часто простываю из за спада иммунной системы. Конечно же L-Glutamine синтезируется нашим организмом самостоятельно, но его хватает только человеку который не испытывает стрессовых перегрузок с хорошей иммунной системой, в остальных случаях требуется дополнительный прием L-Glutamine.

Как принимать L-глутамин

Способ приема глутамина совершенно прост. Смешайте одну мерную ложку в 100-150 мл воды или сока, также вы можете просто запить порцию глутамина водой не размешивая в стакане. В день тренировки принимайте порцию во время тренировки и вторую порцию перед сном. В день отдыха принимайте одну порцию перед сном! Курс приема составляет два месяца.

Магазин Megapit.kz желает вам успехов, здоровья и процветания!