Solgar Мелатонин 10 мг, 60 таблеток

Мелатонин от Solgar (10 мг, в таблетках) — это отличный выбор для людей, страдающих эпизодической бессонницей, проблемами, связанными с резкой сменой часовых поясов, а также для тех, кто хочет обеспечить себе полноценный здоровый сон. Этот продукт работает с вашим естественным циклом сна и обеспечивает спокойный отдых, которого вы заслуживаете. Вы проснетесь бодрыми и наполненными сил.

Вероятно, нет ничего лучше глубокого, спокойного и успокаивающего сна после долгого дня. Однако, если у вас есть проблемы с засыпанием, вы все еще устали и раздражительны, вы, вероятно, сделаете все возможное, чтобы снова мирно заснуть. Именно поэтому многие люди в этой ситуации тянутся к таблеткам с мелатонином, которые помогают быстро заснуть.

Что такое мелатонин? В разговорной речи это называется гормон сна. Хотя обычно используемые мелатонинсодержащие препараты не продаются без рецепта, это вещество, которое естественным образом встречается в мозге. Его секреция в значительной степени зависит от света ежедневно, а в организме выполняет функции, контролирующие циркадный ритм. Поэтому эксперты рекомендуют избегать искусственного освещения перед сном, особенно синего, потому что оно могут мешать естественному процессу секреции мелатонина, что вызовет проблемы с засыпанием.

Пик выработки мелатонина возникает, когда наступает темнота. Вот почему мы спим ночью, когда темно, а не днем. Сильное освещение комнаты перед сном, особенно синий свет, может не только вызвать проблемы с засыпанием, но и сделать сон менее эффективным. Мы не успокоимся должным образом, и усталость увеличится.

Поэтому спите всегда в полностью затемненных помещениях, убедитесь, что вы не используете телефон, компьютер и не смотрите телевизор перед сном. Некоторые люди жалуются на проблемы с засыпанием в полнолуние. Конечно, речь идет не о самой фазе луны, а о том, что в полнолуние она намного ярче, чем в обычную ночь. Вот почему производство мелатонина нарушается, что не дает нам уснуть или проснуться ночью.

Для некоторых людей проблему бессонницы можно решить, просто закрыв окна или закрыв комнату перед сном. Другие тянутся к таблеткам, содержащим синтетический мелатонин. Они эффективны? Если они используются постоянно, то да. Они принесут сон и отдых. Проблема возникает при длительном использовании таблеток.

Если вы хотите принимать их регулярно, вы должны знать, что это может привести к ухудшению естественного процесса производства мелатонина, который, в свою очередь, усугубит бессонницу, а не предотвратит ее.

Как видите, снотворное, применяемое в долгосрочной перспективе, может принести больше вреда, чем пользы. Используется время от времени, при необходимости, поможет вам уснуть. Тем не менее, существуют естественные методы, которые поддерживают сон. Возможно, стоит попробовать потемнение спальни, упомянутой выше, или вести довольно обычный образ жизни с регулярным временем сна.

Инструкция по применению

В качестве пищевой добавки для взрослых принимать по одной (1) таблетке перед сном (так как мелатонин может вызывать сонливость) или в соответствии с рекомендациями врача.

Предупреждения

Продукт не предназначен для беременных и кормящих женщин. При приеме медикаментов или наличии заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед началом применения данного продукта. При возникновении любых побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу. При приеме данного препарата запрещается водить автомобиль, управлять оборудованием и употреблять алкоголь.

Где купить СОЛГАР Мелатонин 10 мг 60 таб ? Заказать продукцию, вы можете в интернет магазине, с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ, и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Солгар в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!