Solgar L-Лизин 500 мг, 100 капсул

L-лизин от Solgar является незаменимой аминокислотой, которую человек должен получать с пищей или биологическими добавками. Организм человека не способен синтезировать её самостоятельно, поэтому для поддержания крепкого здоровья и хорошего самочувствия нужно тщательно контролировать употребление данной аминокислоты.

Данная аминокислота играет немаловажную роль для поддержки здоровья и многих физиологических процессов. Она не только благоприятно влияет на функционирование отдельных органов и их систем, но также необходима для строительства белка, усвоения железа и цинка, образования карнитина и коллагена.

Лизин способствует росту мышечной массы, принимает участие в процессе жирового обмена, результатом которого является высвобождение дополнительной энергии. Также в ходе клинических исследований было доказано, что аминокислота увеличивает абсорбцию кальция, а это в свою очередь играет большую роль в профилактике и лечении остеопороза.

Полезные свойства:

• Лизин в основном используется для лечения герпеса, и он очень эффективен, по мнению большинства людей, которые его использовали. Эксперты сходятся во мнении, что L-лизин может помочь снизить частоту и тяжесть вспышки HSV (вируса простого герпеса-1) у человека.
• Лизин участвует в производстве коллагена, что способствует укреплению мышечной и соединительной ткани, имеет косвенное влияние на укрепление костной ткани.
• Участвует в регуляции обмена веществ в организме.
• Также аминокислота способствует повышению иммунитета, увеличивая выработку иммуноглобулина человека.
• Способствует росту новых клеток.
• Улучшает настроение, накапливая гормон серотонин.
• Увеличивает работоспособность.
• Снимает головные боли.
• Улучшает рост и качество волос.
• Предупреждает старение.
• Ускоряет процесс восстановления при повреждении мышечных волокон.
• Способствует повышению силы и выносливости.
• Способствует лучшему усвоению кальция и предупреждает его выведение, что способствует укреплению костей.

Симптомы дефицита:

Недостаток вещества тормозит анаболизм и синтез строительных протеинов, ферментов и гормонов, что проявляется:

• утомляемостью и слабостью;
• неспособностью к концентрации и повышенной раздражительностью;
• ухудшением слуха;
• пониженным фоном настроения;
• низкой устойчивостью к стрессам и постоянными головными болями;
• снижением аппетита;
• замедлением роста и снижением массы тела;
• слабостью костной ткани;
• алопецией;
• кровоизлияниями в глазное яблоко;
• иммунодефицитными состояниями;
• алиментарной анемией;
• нарушениями в работе репродуктивных органов (патологии менструального цикла).

Польза для спортсменов:

В спорте лизин используется с целью:

1. поддержания положительного азотистого баланса, гарантирующего увеличение мышц в объеме;
2. улучшения силовых показателей;
3. уменьшения времени, необходимого на возвращение физических параметров организма в норму после выполнения физических упражнений;
4. повышения адаптационных возможностей атлета по окончании тренировки;
5. снижения уровня кортизола, вызывающего развитие катаболизма;
6. запуска производства L-карнитина – витаминоподобного вещества, которое, осуществляя транспортировку жиров в митохондрии для их последующего разрушения с выделением порции энергии, удаляет лишние жировые отложения.

Вышеназванные эффекты АМК подтверждены многочисленными исследованиями. В частности, в ходе одного из них половине испытуемых давали суточную дозу Л-лизина, а другой половине – вдвое больше. В результате у второй группы сила мышц увеличилась на 7,5 %, тогда как у первой никаких изменений не наблюдалось.

Инструкция по применению:

По 1 таблетке лизина 1-2 раза в день вместе с пищей, либо между приемами пищи.

Рекомендуемая дозировка употребления L-лизина зависит от цели его применения. Для здорового взрослого человека без проблем со здоровьем нормальная доза составляет около 12 мг на 1 кг веса в день. Например, для взрослого человека весом 68 кг рекомендуемая суточная доза будет составлять 816 мг в день.

Для лечения и профилактики герпеса доза может быть увеличена: для увеличения безрецидивного периода герпетической инфекции - 1250 мг ежедневно на голодный желудок (2,5 таблетки по 500 мг). Для купирования рецидива, под контролем и по назначению врача - 2 000 - 4000 мг/сутки.

Рекомендации:

Для достижения наилучшего эффекта лизин лучше всего сочетать с такими полезными веществами, как коллаген, биотин и аргинин. Их совместный прием способствует лучшему усвоению и пользе от приема.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость продукта, возраст до 18 лет, беременность и лактация.

Где купить Лизин от Solgar? Заказать продукцию вы можете в интернет магазине Megapit.kz, с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ, и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Solgar в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!