Muscle Pharm BCAA 3:1:2, 195 гр

Аминокислота BCAA от Muscle Pharm – комплекс незаменимых аминокислот с разветвленными цепями в уникальном запатентованном соотношении 3:1:2, в котором на одну порцию приходится 3 г лейцина, 1 г изолейцина и 2 г валина. Подобное соотношение стимулирует активный синтез мышечного белка, активирует рост сухой мышечной массы, ускоряет процессы восстановления повреждённых мышечных структур.

Таким образом, принимая MusclePharm BCAA, минимизируется повреждение мышц, останавливается потеря мышечной массы и одновременно стимулируется набор сухой массы тела.

Полезные свойства:

• Лейцин - выполняет функцию сжигания жировых клеток, поэтому это поможет Вам снизить жировые отложения и улучшит процесс похудения. Данная аминокислота также укрепляет иммунную систему, помогает нормализовать сахар в крови, способствует восстановлению после физических нагрузок восстанавливая мышечные ткани. Она придает энергии, повысит Вашу выносливость во время нагрузок и активного образа жизни. Немалую роль играет в синтезе гемоглобина в крови. Лейцин обеспечивает азотистый баланс, необходимый для процесса обмена белков и углеводов и предотвращает появление усталости, связанное с перепроизводством серотонина. Он жизненно необходим для построения и нормального развития мышечных тканей, а также защищает клетки и ткани мышц от постоянного распада.
• Изолейцин - аминокислота синтезирует гемоглобин, регенерирует клетки в организме, а также повысит выносливость, отдачу, пополнит энергетические запасы в организме. Поддержит положительный баланс азота в мышцах и обеспечит качественное восстановление после изнурительных тренировок. Наряду с валином и лейцином, служит источником энергии, обеспечивающей работу центральной и периферической нервной системы и всех мышц. Он участвует в биосинтезе гемоглобина, а также целого ряда ферментов и гормонов. Изолейцин снижает воздействие стрессов на нервную систему и уменьшает время восстановления усталых мышц.
• Валин - стимулирует синтез белка в мышцах, увеличит энергию в организме для активных тренировочных процессов. Вместе с тем он повышает иммунную защиту и улучшает работу печени, выводя из нее токсины. Он проявляет стимулирующий эффект и усиливает регенерационные процессы в организм. Аминокислота повышает выносливость тканей к внешним воздействиям, а также противостоит стрессу и умственному перенапряжению. Валин балансирует метаболизм, снижая аппетит и способствуя похудению. Он также способен снижать порог болевой чувствительности, особенно при воздействии температурного фактора. Данная аминокислота регулирует выработку гормона роста, гемоглобина, концентрацию азота в организме.

Показания к применению

1. Спортсменам, стремящимся набрать массу, очень помогает прием BCAA перед тренировкой или сразу после. Добавка снижает уровень катаболизма и стимулирует рост сухой мышечной массы, поэтому особенно актуальна в ситуации замедления прогресса и приближения к тренировочному плато.
2. И на мужчин, и на женщин спортивная добавка действует одинаково эффективно, поскольку механизм ее действия не затрагивает гормональный фон. При похудении BCAA помогает сохранить мышечную массу, поскольку занятия спортом при рационе с недостатком калорий могут повышать уровень катаболизма и вместе с жиром занимающийся теряет часть мышц. Прием BCAA помогает предотвратить эту опасность.
3. При сушке и работе на рельеф добавка тоже оказывается весьма полезной, защищая мышцы от повышенного расщепления, помогая нарастить сухую массу и сохранить достигнутые объемы.
4. Атлетам в возрасте добавка оказывает неоценимую помощь, активизируя процессы синтеза белка, скорость которых снижается с возрастом.

Польза для спортсменов

Самыми главными для спортсменов являются 3 функции, которые выполняют BCAA:

• анаболическая;
• антикатаболическая;
• энергообеспечивающая.

Прежде всего, BCAA участвуют в синтезе мышечного белка, наращивании массы, объема, силы мышц. Они необходимы для заживления микротравм, восстановления поврежденных в процессе тренировок мышечных волокон и образования новых. Это и есть анаболизм.

Катаболизм мышц – это разрушение мышечной ткани, распад белков на аминокислоты, а их – на еще более простые составляющие с выделением энергии. Если в такой ситуации вовремя не обеспечить организм углеводами и аминокислотами, лучше всего – BCAA, мышцы начнут разрушаться. Мышечным катаболизмом грозит также голодание, нерегулярное питание. BCAA помогают быстро восполнить дефицит самых важных для мышц веществ и предупреждают их разрушение.

Наконец, BCAA играют важную роль в энергетическом обмене. В мышечной ткани много ферментов, которые стимулируют метаболизм этих аминокислот, их окисление и расщепление. А продукты их метаболизма могут использоваться для синтеза АТФ, органического соединения, которое является основным топливом для мышц. За счет обеспечения энергией повышается выносливость, тренировка становится более результативной, можно увеличить ее продолжительность.

Способы применения

Размешайте 2 мерные ложки в 300 мл жидкости, взболтайте и выпейте. Лучшее время: между приемами пищи, 45 минут до тренировки, сразу после тренировки.

Самый популярный вариант — размешать с водой в шейкере и пить во время тренировки. Можно также смешать BCAA в шейкере с предтренировочным комплексом для дополнительного вкуса и продуктивности тренировки. Это стимулирует обмен веществ, дает энергию и поможет быстрее восстановиться. Есть и совсем эксклюзивная рекомендация — смешать BCAA с изотоником: так восполняется водно-солевой баланс и кровь не густеет — аминокислоты напрямую поступают в неё, минуя печень.

Рекомендуемая доза BCAA для компенсации затрат на тренировке — 0,3-0,5 г в час на 10 кг массы тела. Человеку массой 70 кг нужно 2,1-3,5 г BCAA в час.

Рекомендуемая суточная доза BCAA — 10-20 г в зависимости от массы тела, нагрузки и получения BCAA из других источников. Специалисты рекомендуют делить суточный объем на 2-5 приемов.

Исследования показали, что наибольшая эффективность от комплекса аминокислот достигается принятием его:

• по утрам. Это позволяет сразу наполнить организм всеми необходимыми для активной деятельности аминокислотами;
• до тренировок. Поскольку BCAA останавливает разрушение мышц, приём до тренировок снижает болезненность мышечных тканей на следующий день;
• во время тренировок. Аминокислоты наполняют организм энергией, способствуют расщеплению жиров, заметно снижают чувство усталости;
• непосредственно после тренировок. Это позволяет уменьшить распад мышц и актуально при низкокалорийных диетах.

Рекомендации

Особенно хорошо комплекс сочетается с:

• Цитруллином, для повышения выносливости, усиления пампинга и восстановления мышц;
• Креатином — для лучшего усвоения и действия обоих добавок;
• Глютамином — чтобы улучшить восстановление энергии;
• Бета-Аланином — связка повысит силовую выносливость и производительность на тренировке;
• Любыми спортивными витаминными комплексами.

Противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость продукта,
2. возраст до 18 лет,
3. беременность и лактация.

Где купить BCAA от Muscle Pharm? Заказать продукцию вы можете в интернет магазине Megapit.kz, с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ, и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Muscle Pharm в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!