Polezzno Спирулина порошок, 250 гр

Полезные свойства

Спирулина это вековое растение, а если быть точнее то это водоросль. Люди на протяжении нескольких веков употребляют спирулину в пищу для укрепления здоровья. Спирулина также популярна как семена Чиа, этих два суперских продукта даже принимают вместе.

Одни из первых принимать начали принимать древние Ацтеки. Позднее спирулина появилась в рационе на Американских континентах и в Африке, ранее не было проведено несколько исследований доказывающие пользу спирулины, но люди несколько веком употребляли ее и даже не догадывались какую пользу она приносить. Научные исследования данного продукта начались всего лишь 30 лет назад, и по сегодняшней день исследования продолжаются. Спирулина становится все больше популярна.

Появляется вопрос, почему спирулина такая полезная? А вы представите только на сколько это растение уникально. Она относится к одним из самых древних форм растений на нашей планете, на протяжении миллионов лет не менялась и не эволюционировала как другие организмы. Наверное вся сила в уникальности водоросли, ведь все таки она не подчиняется законам природе, и осталась не изменой !

Многих интересует вопрос для каких целей стоит купить спирулину и принимать в качестве добавки? Множество супер продуктов по сути только носят название, сами таковыми и не являются, что мы не можем сказать о спирулине. Она не на словах, а на деле является ценным и питательным продуктом.

Однозначно спирулина обладает полезными свойствами и этому свидетельствуют научные исследования. Выявлено что спирулина нормализует артериальное давление и уровень сахара в крови, также обладает противовоспалительным действием, активно бороться с инфекциями и вирусами.

Вот вам достоверный исторический факт, в 1974 году Организация объединенных наций присвоила особый статус данной водоросли, растение было названо самым перспективным продуктом будущего. Немного позднее ученые по исследованию космических программ, включили спирулину в рацион космонавтов, как альтернативу многим продуктам питания.

Конечно растение это только дополнение к основному рациону питания, эффект от приема спирулины можно добиться только от сбалансированного питания и режима. Но все же можно отметить особо важные преимущества водоросли, для кого то ниже перечисленные свойства проявляются особо ярко.

• Активное сопротивление воспалительным процессам
• Повышенная мышечная сила и выносливость;
• Повышение сердечно-сосудистой выносливости;
• Снижение артериального давления;
• Снижение холестерина;
• Уменьшение симптомов аллергии;
• Укрепление иммунитета
• Очищение кишечника от шлаков

Преимущества

Одним из основных факторов популярности данной водоросли это высокое содержание белка, спирулина содержи все заменимые и не заменимые аминокислоты, а также микроэлементы и витамины. Но все же самый главный козырь это белок.

Важно отметить два основных важных свойства, спирулина обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Все благодаря важно веществу, которое называется фикоцианинолин, в составе растения его содержание составляет 1 %, вот он как раз и отвечает за защиту организма от воспаления.

Особой популярностью спирулина пользуется вегетарианцев! Вы знаете что веганы исключают все белки животного происхождения, поэтому вегетарианцам сложно получать суточную норму белка, а в сперулине его достаточно. Средний прием спирулины у вегетарианцев составляет 55 до 70 процентов. Спирулина это растение а значит в ней множество витаминов и мениралов.

• Витамины: А, А1, С, Е, В1, В2, ВЗ, В5, В6, В7, В8, В9, В12, Н, РР и др. И что немало важно, все эти витамины природные (натуральные), что нельзя сказать об аптечных поливитаминах.
• Спирулина является рекордсменом по содержанию В12 — всего 10 г содержат 3 дневные нормы витамина
• Минералы: железо, кальций, калий, магний, селен, цинк, а также органические соли, нуклеотиды, ферменты.

Для лица

Водоросль часто используют для приготовления маски для лица, такую маску очень просто приготовить, нужно лишь чашку с порошком и немного теплой воды. Также экстракт спирулины содержится во многих кремах для лица.

Если у вас сухая кожа, тогда рекомендуется добавить желток и оливковое масло. Если кожа жирная, тогда добавьте лимонный сок и мед. Для усиления омолаживающего эффекта, в маску со спирулиной добавляют масло или сок облепихи, крапиву. Вот вы и получили полностью органическую маску в домашних условиях.

Для похудения

Как спирулина может помочь сбросить лишний вес? Она отлично очищает кишечник и активирует обменные процессы, благодаря этому ускоряется расщепление жиров. Да, спирулина поможет вам избавится от лишнего веса, но вы должны понимать что это всего лишь растение и долгожданный результат требует правильного питание и дополнительных физических нагрузок.

• Ученые доказали, что спирулина способствует более эффективному окислению жира и развивает выносливость. Увеличивает мышечную силу как у тренированных, так и у физически не подготовленных людей.
• Но не существует волшебной таблетки способной каким то чудом избавить вас от лишнего веса, если вы также будите употреблять много мучного и различные консерванты, сладости. Должного эффекта вы не достигните. Купить спирулину для похудения стоит, но только вам нужно соблюдать полноценный режим.

Но такие побочные действия встречаются очень редко и при больших дозировках. Такие побочные действия проявляются из за большого содержания йода, поэтому вы можете проконсультироваться с врачем.

Как принимать

Ежедневно в количестве 5 г (одна столовая ложка), предпочтительно натощак. Максимальный эффект достигается при регулярном ежедневном приеме. Перед приемом разводить в воде, добавлять в другие напитки или использовать согласно рецепту.

Рецепты:

• Витаминный салат на завтрак. 1 грушу (или яблоко) и 1 банан порезать кубиками, смешать с небольшим количеством сухофруктов, добавить по 1 ч. ложке семян льна и кунжута и 1 ч. ложку порошка спирулины. Перемешать, полить кефиром (или жидким йогуртом) и мёдом.
• Холодный суп из авокадо. Мякоть 3 авокадо, стакан рук колы, 1 зубчик чеснока, 1 перышко зеленого лука и 1 ч. ложку спирулины положить в чашу блендера и залить 500 г. жидкого натурального йогурта. Добавить соль и перец по вкусу и тщательно взбить. Суп подаётся холодным и украшается листиками мяты.
• Освежающий коктейль. Очистить и нарезать половину ананаса, сложить в чашу блендера. Добавить 1 ч. ложку спирулины, 2 веточки спелой мяты и несколько кубиков льда. Тщательно взбить. Подавать в высоких бокалах, украсив кусочками ананаса и листиками мяты.

Противопоказания

Спирулина практически не имеет какие либо побочны эффекты и противопоказания. Обычно легко переносится, даже если вы принимаете большие дозировки. Но все же в редких случаях бывают побочные действия, и входе проявления каких либо недугов, следует уменьшить дозировку или прекратить прием спирулины.

Возможные побочные аффекты:

• Повышенная температура;
• Небольшое головокружение (при больших дозах);
• Жажда и запоры (увеличьте потребление жидкости, чтобы смягчить этот эффект);
• Боль в животе;
• Кожный зуд или легкая сыпь.

Где купить Спирулина порошок 250г от Polezzno ? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Polezzno в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!