Корзина
0 ₸
Вход
Рейтинг:
4.5, 14 отзыва
Категория:
Бренд:
Cashback:
75.87 тг
Цена:
2529 тг
10900 ₸
12600 ₸
7900 ₸
8900 ₸
19900 ₸
22950 ₸
6900 ₸
7400 ₸
8500 ₸
8800 ₸
6600 ₸
5388 ₸
9900 ₸
11150 ₸
11877 ₸
7200 ₸
5200 ₸
3343 ₸
4179 ₸
12100 ₸
17375 ₸
8468 ₸
6700 ₸
3959 ₸
8100 ₸
420 ₸
9500 ₸
5300 ₸
Креатин-это вещество, которое наш организм производит естественным образом сам, из трех аминокислот в печени. Организм не в состоянии построить метионин, который является одним из этих аминокислот. Наш организм принимает метионин с пищей. Кроме собственного производства креатина, организм так же должен получать его с пищей. Особенно большое количество креатина содержит в себе красное мясо. Эта добавка для тех кто готов получить больше энергии, строить больше мышц еще быстрее, и получить больше выносливости. Креатин-это одна из самых популярных спортивных добавок на рынки спортивного питания.
Креатин моногидрат – самая распространенная добавка на рынке спортивного питания. Его основной задачей является рост силы и выносливости. Креатин в больших объемах содержаться в мышечных тканях. Во время длительных физических нагрузок, концентрация креатина в мышцах существенно теряется, именно поэтому стоит принимать дополнительно креатин виде добавки.
Без загрузки (рекомендуется): прием креатина зависит от вашего веса, при 60-70 кг принимайте по 5-6 г, каждый день, при 70-90 кг принимайте 10-12гр каждый день. В тренировочные дни креатин нужно принимать до и после тренировки, вместе с протеиновым коктейлем, или гейнером, или аминокислотным напитком, или запивая сладким соком. В дни отдыха, с утра запивая сладким соком. Курс прием а креатина составляет 2 месяца, для наилучшего эффекта рекомендуется сделать перерыв на 3-4 недели.
С загрузкой: в первые четыре дня принимайте по 5 г креатина, 4 раза в день в перерывах между едой (в тренировочные дни одна из порций должна употребляться после тренировки), сладким соком или вместе с протеиновым коктейлем. Через 4-5 дней снизьте дозу до 5г, и принимайте 1 раз в сутки, после тренировки или утром в дни отдыха, вместе с протеиновым коктейлем, или сладким соком. Продолжительность курса состовляет 1 месяц, далее сделайте перерыв на 3-4 недели.
MegaPit.kz желает Вам успехов, здоровья и процветания!
Купить купить креатин моногидрат по самой низкой цене в Казахстане, вы сможете в магазине MegaPit.kz
Количество порций в упаковке: 60
0 товарa
В корзине нет товаров
В корзине 0 товаров
Введите Ваш адрес электронной почты, и мы уведомим Вас о поступлении данного товара!
Вы добавили максимальное количество товара