Алтай Голд, Орех Миндаль 500 гр

Миндаль является изысканным продуктом, приносящим пользу для здоровья и красоты. Аккуратные орешки, внешне напоминающие косточку персика, содержат большое количество витаминов, микроэлементов и жирных кислот, которые помогают поддержать естественную красоту и здоровье кожи, волос и ногтей. Скорлупа содержит покрытые тонкой коричневой кожурой орешки кремового оттенка, которые порадуют мягким ароматом, сладковатым вкусом, пряным послевкусием.

Орешки и продукты питания от торговой марки Алтай Голд– полезные, вкусные и питательные продукты, надежно упакованные и доставленные к столу. Познакомьтесь с полезной едой – попробуйте весь наш ассортимент.

В миндале содержится много витаминов, жирных кислот и антиоксидантов. Он обеспечивает человека рядом важных питательных веществ и химических соединений, которые часто отсутствуют в рационе питания современного человека. Чтобы миндаль приносил только пользу организму, надо знать правила его употребления.

Химический и минеральный состав миндаля:

• витамин Е (для укрепления сосудов и профилактики образования тромбов)
• группа витаминов В (тиамин (В1), пиридоксин (В6), фолиевая кислота) – для улучшения работы сердца, усиления памяти и умственной активности; помощь в преодолении стресса.
• витамин А (бета-каротин) – учувствует в регенерации кожных покровов.
• витамин С (аскорбиновая кислота).
• Омега 3 и 6 кислоты – защита иммунной системы.

Полезные свойства

1. Миндаль снижает уровень холестерина, что было доказано в исследовании, проведённом Американской диетической ассоциацией. Его употребление в пищу позволяет насытить организм витамином Е, что способствует образованию антиоксидантов, препятствующих попаданию холестерина в кровь.
2. Польза миндаля для сердца была доказана в 2014 году. Учёные установили, что его употребление в пищу позволяет снижать артериальное давление и стимулировать приток крови к внутренним органам.
3. Миндаль можно использовать как продукт для снижения уровня сахара в крови, так как он является источником магния. В день рекомендуется съедать горсть миндаля, что особенно полезно людям с сахарным диабетом второго типа. Орех назван продуктом, позволяющим предупредить развитие инсулинорезистентности.
4. Миндаль препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера, так как содержит витамин Е, выступающий в качестве мощного антиоксиданта. Он препятствует проникновению в клетки токсинов и их разрушению. Однако избыток витамина Е на 17% увеличивает риск развития рака простаты, поэтому нужно контролировать его поступление в организм
5. Похудеть с помощью миндаля можно за счёт того, что он является источником белка и клетчатки, но при этом в нём мало углеводов. После его употребления в пищу долгое время сохраняется ощущение сытости, а значит, человек потребляет меньше калорий.
6. Миндаль – это источник белка, клетчатки, полезных жиров, витамина Е, марганца, магния, меди, фосфора, витамина В12. При этом в 28 г орехов содержится 161 ккал.
7. Миндаль полезен для зрения не меньше, чем морковь. Это возможно за счёт высокого содержания витамина Е. Однако слишком увлекаться орехами не следует, так как он довольно калориен и при неконтролируемом употреблении может стать причиной повышения массы тела.
8. Миндаль – продукт с антиоксидантными свойствами, он препятствует окислению клеток. Поэтому его используют для профилактики воспалительных процессов, для предупреждения роста раковых опухолей. Он не даёт клеткам преждевременно состариться. Достаточно употреблять в день 84 г миндаля, чтобы повысить уровень антиоксидантов в организме, а значит, усилить его сопротивляемость различным заболеваниям.
9. Миндаль препятствует развитию рака толстой кишки и рака груди, так как является источником клетчатки, которая выводит токсины из организма. Эффект усиливается благодаря содержанию в нём витамина Е и флавоноидов.
10. Миндаль помогает бороться с анемией, так как является источником железа и витаминов, которые способствуют выработке гемоглобина.
11. Употребление миндаля позволяет поддерживать здоровье нервной системы, так как в нём содержится много магния. Также его используют как продукт для укрепления костной ткани и для нормализации обменных процессов.
12. Миндаль улучшает состояние кожи, позволяет бороться с угревой сыпью, так как является источником жирных кислот, позволяющих контролировать выработку кожного сала. С этой целью его употребляют внутрь, либо наносят снаружи, в виде миндального масла.
13. Миндаль используют для профилактики и лечения стрий, в качестве средства, улучшающего питание кожи. Масло на его основе наносят на кожу в разогретом виде. Уже через несколько недель можно увидеть результат.
14. Миндаль используют от ранней седины и от выпадения волос. Он не менее полезен людям, страдающим себореей.
15. Миндаль для роста волос. Его использование позволяет пробудить спящие луковицы и придать им блеск. Волосы станут густыми и крепкими, прекратится их выпадение.
16. Миндаль снимает боль. Его используют при любых типах боли, что возможно за счёт нахождения в составе гликозида амигдалина. Для достижения эффекта миндальное масло нужно наносить на участки, которые нужно обезболить.
17. Миндаль заряжает энергией, улучшает память. Это свойство особенно ярко проявляется, если сочетать орехи с молочными продуктами.
18. Миндаль защищает плод от аномалий развития, так как является источником фолиевой кислоты, поэтому его рекомендуется употреблять беременным женщинам.

Рекомендации по применению

• Оптимальная доза миндаля – 30-50 г в день
  
• Миндаль отлично подойдет в качестве полноценного перекуса, как самостоятельное блюдо или в виде дополнения к десертам.
• Орешек порадует отличным вкусом, нежным ароматом в любом виде – свежем, жареном.
• Воздействие на орехи высокой температуры (обжарка, запекание, варка) не только разрушает многие питательные вещества, включая витамин Е, но и превращает здоровые ненасыщенные жирные кислоты во вредные транс-жиры.
• Замачивание миндальных орехов активизирует ряд ферментов, они становятся мягче и легче усваивается.
• Миндаль следует замочить на 12 часов, несколько раз меняя воду (не заливая их кипятком); таким образом, вы можете хранить в холодильнике эти орехи в течение нескольких дней.

Условия хранения

до +20 °C при относительной влажности воздуха не более 70%. Упаковку хранить в затемнённом месте. После вскрытия хранить в холодильнике.

Противопоказания

• Дети до 2 лет
• Индивидуальная непереносимость

Где купить Орех Миндаль 500 гр от Алтай Голд? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Алтай Голд в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!