Ерменсай, Орех Фундук 100 гр

Фундук - кладезь минеральных элементов. Из-за высокого содержания кобальта в плодах лещины ими рекомендует питаться вегетарианцам и спортсменам, чтобы поддерживать мышечный тонус и не терять вес. Рекордное количество марганца в фундуке укрепляет нервную систему. Благодаря большому проценту меди орехи повышают иммунитет, очень важны для растущего организма. 73 г фундука содержат дневную норму токоферола – витамина молодости!

В состав ореха входит 60% масла. Масло состоит из глицеридов и нескольких видов кислот, которые препятствуют росту уровня холестерина в крови, защищают стенки сосудов от повреждений и болезней, поддерживают рост и развитие всего организма.

Витамин Е, входящий в состав, помогает бороться с онкологическими новообразованиями и служит мощнейшим профилактическим средством против рака, патологий сердца и мышечной системы. Кальций делает кости и зубы крепче, цинк стабилизирует выработку половых гормонов,калий регулирует деятельность нервной и мышечной систем.

Фундук отлично заряжает организм энергией, благодаря высокому уровню калорий. Учитывая процент содержания белка (около 19%), фундук – отличный вариант для дневных перекусов, дополнение к утреннему или обеденному приему пищи.

В состав ореха входят жизненно необходимые элементы, которые помогают «выстраивать» человеческий организм. Особенно важно, чтобы фундук присутствовал в рационе детей и подростков, которые нуждаются в подобных «строительных» материалах для нормального роста и развития. Орехи помогут развить и укрепить костную систему, нормализуют кровеносное давление, выведут из организма шлаки и токсины, укрепляют защитную функцию иммунной системы.

За счет содержания витамина Е и белка, фундук – незаменимый элемент спортивного рациона. Сочетания витамина Е и белка провоцирует быстрый рост и развитие мышечной ткани.

Показания к применению

• Анемия
• Остеопороз
• Заболевания сердечно-сосудистой системы
• Заболевания глаз
• Нарушения пищеварения
• Слабый иммунитет
• Риск развития онкологических заболеваний

Полезные свойства

• Укрепление костей и зубов. Фундук содержит кальций, фосфор и магний, которые необходимы для здоровья костей и зубов.
• Поддержание зрения. Орех фундук богат витамином Е и селеном, которые помогают сохранить здоровье глаз.
• Поддержание сердечно-сосудистой системы. Фундук содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови и укрепляют сердечно-сосудистую систему.
• Улучшение пищеварения. Фундук содержит клетчатку, которая помогает поддерживать здоровое пищеварение.
• Поддержание иммунной системы. Орех фундук богат витамином С и антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему.
• Снижение риска развития онкологических заболеваний. Фундук содержит антиоксиданты и фитохимикаты, которые помогают защитить организм от раковых клеток.

Рекомендации по применению

• обжарить. Максимально допустимая температура для жарки – 75ºС. Обжаривать фундук нужно не более 20 минут, чтобы сохранить полезные свойства и высокую пищевую ценность;
• засолить;
• засахарить;
• соединить со сладким (вишневый джем) или соленым (смесь из прованских трав) наполнителем/специей, чтобы сделать оригинальную закуску;
• растереть в муку или ореховую пасту;
• перетереть в ореховое масло;
• приготовить из орехового жмыха халву. Жмых остается после того, как продукт перетрут в масло, муку или пасту. Фундук – полезный безотходный продукт.

Не ограничивайтесь только выпечкой и употреблением сырых или обжаренных ядер. Орех – отличный ингредиент для овощных салатов, блюд из мяса, рыбы, прекрасно сочетается с мягкими солеными и твердыми сырами. Соблюдайте общий КБЖУ и постарайтесь обязательно добавить в блюдо побольше овощей или фруктов. При помощи клетчатки, содержащейся в этих продуктах, организм быстрее и легче переварит «тяжелую» пищу.

Где купить Орех Фундук 100 гр от Ерменсай? Заказать продукцию вы можете в интернет-магазине Megapit.kz с доставкой по всему Казахстану! Если у вас возникли трудности, наши менеджеры помогут вам оформить заказ и предоставят дополнительную консультацию.

Заказывайте продукцию Ерменсай в магазине Megapit.kz. Это легко, надежно и удобно! Будьте здоровы! Megapit.kz - Здоровье ТУТ!