Doctors Best Витамин С 500 мг, 60 капсул

Свойства витамина С

Doctor's Best Витамин С всем известен как самый важный витамин для иммунной системы и это правда. Но витамин С играет важную роль во многих метаболических процессах, участвует в атиоксидантных процессах. Аскорбиновая кислота важна для синтеза коллагена, а также для усвоения карнитина и железа. Играет важную роль в здоровом функционировании сердечно-сосудистой системы. Служит защитником от различных инфекций, стимулирует иммунные процессы.

В чем содержится витамин С

Мы перечислим продукты с большим содержанием витамина С: такими являются киви, шиповник, красный перец, цитрусовые, чёрная смородина, лук, томаты, листовые овощи (салат, капуста, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, и т.д.

Суточная потребность

Средняя суточная доза витамина С – 70-100 мг. Суточная потребность человека в витамине С всегда рассматривается индивидуально от таких критериев как : возраст, пол, беременности, климатических условия, вредных привычек.

Две категории людей имеет наибольшую потребность в витамине С, это курильщики и престарелые люди. Одна скуренная сигарета разрушает 25мг витамина С.

Как принимать Витамин С

Рекомендуется принимать 1 капсулу 2 раза в день во время еды. Либо согласует способ приема с врачом.

Магазин Megapit.kz желает вам успехов, здоровья и процветания!