Почему каждому нужно принимать омега 3 ?

Полезные свойства Омеги-3 изучаются и используются давно. Жирные кислоты, входящие в ее состав, регулируют физические и биохимические процессы, укрепляют иммунитет и способствуют общему оздоровлению организма. Почему Омегу-3 надо принимать каждому и как она работает при коронавирусе - читайте в нашей статье.

Зачем принимать Омега 3: полезные свойства

Начнем с того, что Омега-3 содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые не могут синтезироваться организмом человека. Единственный способ их получения — вместе с пищей или в качестве добавок.

Положительные свойства жирных кислот Омега-3 заключаются в благотворном влиянии на рост, обновление и регенерацию клеток. Они улучшают работу нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем, ухаживают за суставами и регулируют их противовоспалительные функции, а также выступают своеобразным барьером от негативного воздействия окружающей среды.

Омега 3 при коронавирусе

В январе 2021 американские ученые провели исследование о пользе Омеги-3 при коронавирусе. В ходе него была выявлено, что недостаток жирных кислот Омега-3 в организме до 75% повышает риск заболеть коронавирусом. Однако эти данные еще нуждаются во всестороннем исследовании, но тем не менее, польза жирных кислот - неоспорима.

Омега-3 обладают противовоспалительным, антиаритмическим, общеукрепляющим и кроверазжижающим действием, что при коронавирусе полезно во всех отношениях. Она также способна помочь при реабилитации после вируса, улучшая и восстанавливая общее состояние организма.

омега 3 польза

Омега 3 для женщин

Польза Омега-3 для женского организма не подвергается сомнению. При регулярном использовании у женщин нормализуется пищеварение, стабилизируются репродуктивные процессы, улучшается состояние кожи, волос и ногтей.

Жирные кислоты способствуют нормализации функционирования центральной нервной системы, осуществляют контроль над работой иммунной и репродуктивной систем, помогая избавиться от негативных симптомов предменструального синдрома и менопаузы.

Эту добавку врачи рекомендуют обязательно принимать женщинам на начальных сроках беременности. Жирные кислоты из этой категории являются важными элементами, участвующими в формировании иммунной системы малыша, его головного мозга и глаз. С помощью Омега-3 нормализуется эмоциональное и психологическое состояние, сводя на нет хроническую усталость, раздражение, депрессию.

Результаты многих клинических испытаний показали, что даже месячный курс приема ненасыщенных кислот способен повысить общее здоровье организма и заметно улучшить состояние кожи, волос и ногтей.

Польза для мужчин

Регулярный прием Омега-3 ускоряет и улучшает качество передачи сигналов между клетками мозга, повышает эластичность кровеносных сосудов, стимулирует регенеративные процессы. В мужском организме нормализуется работа желез внешней и внутренней секреции, улучшается выработка тестостерона, так как восстанавливается гормональный фон. Многие мужчины отмечают улучшение памяти и концентрацию внимания.

Жирные кислоты снижают уровень холестерина в крови и препятствуют развитию атеросклероза. Они также нормализуют артериальное давление, оберегают сердечную мышцу, помогают печени и стимулируют мужскую фертильность.

омега 3 польза для детей

Польза омега-3 для детей

Детскому организму для здорового развития прием Омега-3 крайне необходим. Полиненасыщенные жирные кислоты улучшают иммунитет и защищают детский организм от воздействия внешних негативных факторов. Регулярный прием Омега-3 оказывает противовоспалительное действие, способствует устранению аллергии и уменьшает стресс.

Жирные кислоты - это необходимый компонент для правильного роста и развития тканей мозга. Они повышают и улучшают когнитивные функции у ребенка - его память, концентрацию и умственную работоспособность, благодаря чему ребенку становится проще усваивать новые знания и навыки.

Где купить омега 3?

Омега-3 - это продукт, которые оказывает благотворное влияние почти на все жизненно важные процессы в организме. Их прием рекомендован уже с раннего возраста, и поэтому крайне важно найти качественные и проверенные продукты. Именно такие добавки Омега-3 есть в нашем интернет-магазине - выбирайте, заказывайте и пользуйтесь только лучшими продуктами!